Не випадково 31 тиждень виношування плоду при вагітності є своєрідним кордоном на всій її довжині. У цьому терміні зростає тиск матки на таз і область грудної клітини.
ЗМІНИ В ОРГАНІЗМІ ЖІНКИ І ДИТИНИ НА 31 ТИЖНІ
31 за рахунком тиждень протікає нормально вагітності характеризується незначним зміщенням зі своїх місць внутрішніх органів, зазнає труднощів у роботі шлунок - може виникати печія. Ще однією проблемою може служити задишка, тому потрібно більше відпочивати, а ходити і виконувати домашню роботу слід в помірному темпі.
Неминучим явищем в цей період (31 тиждень вагітності) стають болі в спині. Організм жінки виробляє гормон релаксин, який розслаблює тазові кістки, зв'язки і м'язи спини, діє також і на вени ніг, розширюючи їх. Податливість кісток таза полегшить процес пологів. що просто життєво необхідно для появи на світ малюка.
Плід досягає таких показників розвитку:
вага - Близько 1,5 або 1,8 кг,
зріст становить 38 - 42 см,рожевіє шкіра,
утворюються нервові зв'язки. активно розвивається мозок,
зіниці реагують на денне світло,
легкі готуються до майбутнього першого вдиху, утворюється шар епітелію, який буде виділяти особлива речовина - сурфактант (Без нього неможливо самостійне дихання новонародженого),
підшлункова залоза в змозі виробляти ферменти для розщеплення їжі і починає забезпечувати організм плоду інсуліном ,
виростають нігтики на пальчиках.
31 ТИЖДЕНЬ ВАГІТНОСТІ. НАСКІЛЬКИ ЗБІЛЬШУЄТЬСЯ ВЕС МАЙБУТНЬОЇ МАМОЧКИ В ЦЕЙ ПЕРІОД
Майбутні матері повинні стежити за набором «кілограмів», особливо показовою є 31 тиждень терміну вагітності, коли вага контролює також і лікар, обов'язково зважуючи вагітну жінку при огляді.
Нормальним додатком вважається збільшення ваги від 8 до 12 кг у порівнянні з початковими показниками.
Оптимальна надбавка, коли настає 31 тиждень виношування вагітності, складає додатковий вага близько 9 кг. Живіт буде і далі рости в обсязі, а стрілка вагів відзначатиме збільшення ваги вагітної жінки на 300 або 400 грам в тиждень.
Такими темпами набирає масу дитина. росте плацента, додаються навколоплідні води, збільшується матка і обсяг крові. Рекомендації медиків - додавати не більше двох кг на місяць.
Яка кількість кілограм «набере» вагітна залежить багато в чому від віку (чим старше жінка, тим схильність до повноти буде вище). Велике значення має і спадкова схильність до повноти і ту вагу, який був до вагітності. Жінки з вихідним маленькою вагою під час вагітності можуть набрати більше. Так реагує жіночий організм на деякий «дефіцит» в необхідних калоріях до вагітності.
Настала 31 тиждень вагітності, закінчений лікарський огляд, саме час зробити кілька фото на пам'ять, адже «цікаве становище» швидко закінчиться, а знімки допоможуть зберегти для сімейної історії цей прекрасний період в житті матері.
Назавжди запам'ятається 31 тиждень вагітності. якщо будуть поміщені в альбом фото малюка, що знаходиться в материнській утробі. Досить часто на знімках УЗД видно личко малюка, зморщений носик, маленькі стопи та інші зворушливі деталі.
31 ТИЖДЕНЬ ВАГІТНОСТІ - РОБИМО ПЛАНОВЕ УЗД. ЯК ЗМІНИВСЯ ДИТИНА ДО ЦЬОГО ЧАСУ.
Якщо помітили, що дитина стала рухатися не так активно, як раніше, не варто переживати - 31 тиждень означає, що йому просто стало трохи тісніше. Малюк в цьому періоді інтенсивно набирає вагу: він повинен додати ще близько 900 грам до кінця вагітності!
Якщо медики кажуть про затримку внутрішньоутробного розвитку немовляти. мається на увазі відставання маси його тіла від показників норми для його віку. Це може бути так, якщо вага дитини знижений більш ніж на 10 відсотків від середньої маси в момент народження (наприклад, зменшивши вагу в 3 кг на 10 відсотків, отримуємо 2 кг 700 г).
Як правило, дитина знаходиться всередині живота в певному положенні і 31 тиждень терміну вагітності передбачає, що плід вже лежить голівкою вниз. Іноді в результаті УЗД стає ясно, що положення плоду на 31 тижні - поперечне або вниз ніжками.
Втім, до настання пологів все ще може змінитися, однак лікар має право провести ще одне додаткове обстеження. Основне завдання лікаря встановити відсутність порушень у розвитку дитини. в стані плаценти, переконатися у відповідності показників життєдіяльності вимогам за терміном виношування: 31 тиждень вагітності.
Стандартне, третє за рахунком УЗД дає гарне уявлення про зовнішній вигляд малюка на 31 тижні:
у нього щільна шкіра,
обриси тулуба округлі,
накопичена жирова тканина допомагає регулювати температуру тіла.
Маловоддя ПРИ ВАГІТНОСТІ
Маловоддя при вагітності може бути наслідком підвищення рівня артеріального тиску, тому так важливо контролювати цей показник.
Багатоплідна вагітність призводить до нерівного розподілу поживних речовин: одному плоду їх не вистачає, а іншому дістається їх більше.
Маловоддя при вагітності може бути викликано переношування плоду, коли оболонка плаценти перестає працювати і відшаровується. У такому випадку лікар проводить стимуляцію процесу пологів.
Різні порушення внутрішньоутробного розвитку дитини (генетичні фактори, порушення діяльності нирок) можуть привести до маловоддя.ЧОМУ БОЛИТЬ ЖИВІТ під час вагітності
Коли болить живіт під час вагітності, жінка може запанікувати, однак варто розуміти причину появи болю і правильно діяти.
Будь-які болі в області живота можуть бути пов'язані з процесом виношування (акушерські), а можуть мати й інше походження.
З ростом матки додається навантаження на зв'язки, що підтримують її, а також на м'язи черевного преса, які розтягуються. З'являється слабка ниючий біль. В останні тижні вагітності помірний біль свідчить про розбіжність кісток тазу.
Гормональні зміни в організмі вагітної жінки відбиваються на роботі шлунково-кишкового відділу. Виявляються симптоми дисбактеріозу. запори, що тягнуть болі і здуття живота під час другої половини вагітності. Полегшити стан можна, розвиваючи фізичну активність, дотримуючись правило «не переїдати і не їсти на ніч».
Якщо болить живіт під час вагітності (в першій половині терміну), болі носять тягне характер, супроводжуються кров'яними виділеннями. болить ще й поперек - виникла загроза переривання через можливе стресу, сильних фізичних навантажень, патології розвитку дитини.
Набагато різкіше виявляються болі при позаматкової вагітності: вони носять переймоподібний характер, «віддають» в суміжні області тулуба, найчастіше локалізуються з одного боку живота. Як правило, проявляються больові відчуття на терміні в 8 - 12 тижнів вагітності.
Сильні болі внизу живота, як ознака відшарування плаценти, можуть виникати під час вагітності, а ще - в процесі пологів. Впливають на стан плаценти травми живота, імунні патології, артеріальна гіпертензія, порушення родової діяльності. Внутрішньоутробна гіпоксія і внутрішня кровотеча здатні привести до загибелі плоду.
Різні по інтенсивності болю можуть бути викликані такими захворюваннями, як панкреатит. непрохідність кишечника, напад апендициту. Так званий «гострий живіт» супроводжується нудотою. можлива блювота, діарея, часто підвищується температура на тлі загальної слабкості організму.
ЧОМУ БОЛИТЬ ГРУДИ під час вагітності
Майже всі жінки скаржаться, що у них болить груди під час вагітності. Абсолютно нормальним явищем в цей період будуть набряклі і темніші соски. Іноді вся область грудей, а може бути тільки соски, стають набагато чутливіші до будь-якого подразника. У деяких випадках можна спостерігати виділення з грудей молозива. Не варто переживати - все так і має бути.
Якщо турбує чутливість сосків і болить груди під час вагітності, слід підібрати більш комфортне і правильне білизна.
Зручний бюстгальтер допоможе знизити дискомфорт, що не буде здавлювати або натирати груди, повинен мати широкі бретелі. Найкраще відповідають цим вимогам спеціальні бюстгальтери без кісточок, вони підтримують груди і сприяють хорошому кровообігу. Перевагу потрібно віддати ліфчик з натуральної тканини без зайвих швів і різних прикрас
Якщо турбує гіперчутливість сосків ночами - можна спробувати спати на спеціальній подушці. бюстгальтері.
В аптеках можна знайти спеціальні подушечки. які будуть вбирати виділяється молозиво. Їх потрібно періодично замінювати чистими, а щоденне обмивання грудей теплою водою (без мила) має стати звичкою.
Хорошим способом профілактики проблем грудей при годуванні служить гарт сосків і грудей. Для цього слід з другої половини терміну вагітності оголяти соски для прийому повітряних ванн, а також виконувати контрастні вологі обтирання грудей.
ИНТЕРЕСНОЕ ДЛЯ ЖІНОК: