Останній третій триместр вагітності є, самий хвилюючий період у житті. Чим ближче стає дата пологів, тим більше з'являється питань. Як починаються перейми?
Це одна з нагальних питань для будь-якої жінки на фінальному терміні вагітності. Наро-джуюча найбільше бояться цього процесу. Фахівці рекомендують менше тривожитися з цього приводу, так як негативні емоції здатні посилити больові відчуття.
З якою тижні починаються тренувальні сутички?
Помилкові або, як їх ще називають, тренувальні сутички можуть збити з пантелику жінку, що виношує під серцем дитину. Ранні сутички починаються з 20-го тижня вагітності. Помилкові сутички доставляють масу дискомфорту, носять нерегулярний і нетривалий характер, не викликають ніяких больових відчуттів і закінчується через нетривалий час. Щоб зняти напругу матки, рекомендують прийняти теплу ванну або прогулятися в спокійному темпі.
Що робити при тренувальних сутички перед пологами?
Існують певні чинники, що провокують тренувальні сутички перед пологами. Якщо ж помилкове відчуття сутичок все ж виникло, не потрібно панікувати або метушитися. Як вже зазначалося вище, послабити неприємні симптоми допоможуть розслаблюючі водні процедури або спокійна піша прогулянка. Є ще кілька ефективних способів, які допоможуть відновити нормальний тонус м'язів і сутички припиняться:
- Змініть положення тіла, щоб нормалізувати свій стан. Найчастіше матка напружується через незручне положення, тому постарайтеся присісти або лягти максимально зручно.
- Випийте склянку натурального соку, морсу або звичайної води.
- Дихальна гімнастика. Виконуйте вправи - це допоможе збільшити доступ кисню до плоду.
- Постарайтеся максимально розслабитися, для чого включіть приємну спокійну музику, закрийте очі.
Як дізнатися, що у вагітної почалися справжні перейми?
Справжні сутички починаються раптово, безпосередньо перед пологами. Як починаються перейми? На це питання неможливо дати однозначної відповіді, тому що в кожному окремому випадку дане фізіологічне явище протікає по-різному. Багато в чому це залежить від індивідуальних особливостей організму. Щоб розпізнати початок справжніх сутичок, потрібно перевірити у себе наявність наступних загальноприйнятих ознак:
- регулярність,
- Поступове наростання частоти,
- Посилення больових відчуттів.
Після початку сутичок жінка буде відчувати болючі напади через великий проміжок часу. Зі зменшенням інтервалу між переймами буде відбуватися збільшення хворобливості процесу. Майбутній мамі в цей момент не слід метушитися, впадати в паніку. Постарайтеся максимально зосередитися, взяти себе в руки, щоб не тужитися мимоволі. Страх здатний негативно відбитися на стані вагітної і дитини. Якщо поруч немає рідних або близьких, потрібно зателефонувати кому-небудь і попередити про початок пологів.
З якою періодичністю проходять сутички?
Cхваткі представляють собою перший етап пологів, який часто у різних жінок характеризується різними особливостями. Перший період сутичок відрізняються найбільшою тривалістю. Він триває приблизно 10-12 годин у тих, хто збирається стати мамою вперше і 8-10 годин у повторнородящих. Фахівці ділять даний період на 3 основні фази: латентну, активну та перехідну.
- латентна фаза триває 7-8 годин. Тривалість сутичок становить в середньому 30-45 секунд, в той час як їх періодичність - 4-5 хвилин. Під час проходження жінкою латентної фази вузький просвіт шийки матки розкривається до 3-4 сантиметрів.
- активна фаза триває 3-5 годин. Тривалість сутичок становить 60 секунд, а періодичність коротшає до 2-4 хвилин. У цей період шийка матки вагітної жінки розкривається від 4 до 8 сантиметрів.
- перехідна фаза є повне розкриття шийки матки на 10-12 сантиметрів. Тривалість цієї фази становить 0,5-1,5 години. Періодичність скорочується до 0,5-1 хвилини, тривалість сутички становить 70-90 секунд.
Які відчуття виникають у первісток?
У багатьох породіль, які готуються стати мамою в перший раз, починаються слабкі ниючі болі в області попереку. Поступово неприємне схваткообразного почуття поширюється на область тазу і живота, як би оперізуючи жінку.
Сутички у первісток по больових відчуттів можна порівняти з дискомфортом, випробовуваним, коли починаються менструація. Біль є наростаючою і практично ніколи не носить раптового характеру. Поступово сутички стають частішими, а живіт немов твердне і болить ще більше.
Чи відрізняються сутички у повторнородящих?
Перед другими пологами жінці варто дізнатися, як протікає період, що передує появі на світ малюка. Багато мам, які готуються до появи на світ другої дитини, не знають, як проходять в даному випадку. Зазвичай інтервал між переймами у повторнородящих триває 5-10 хвилин. Терпимий біль під час пологів поступово переростає в сильну. Фахівці відзначають, що якщо жінка народжує другу дитину практично відразу після першого, то інтервалу між нападами буде невеликою.
Коли починаються перейми, часовий проміжок між нападами становить приблизно 10-15 хвилин. Скорочення інтервалу до 5 хвилин сигналізує про початок пологів, необхідності відправлятися в пологовий будинок. Зволікати в цій ситуації не можна.
На фінальних етапах вагітності на готове повинна стояти сумка з речами, які можуть стати в нагоді в лікарні. При появі м'язових скорочень матки навіть посеред ночі слід відразу ж відправлятися до відповідного медичного закладу.
Що робити, якщо сутички не почалися вчасно?
Бувають ситуації, коли сутички не почалися в зазначений лікарем термін. При такому розвитку подій варто самостійно звернутися до лікаря-акушера. Спеціаліст оцінить стан жіночого організму, перевірить, ворушитися чи малюк і встановить причину затримки пологів.
При недостатньому ступені готовності вагітної до пологів або при наявності будь-яких несприятливих для цього умов майбутню маму поміщають в стаціонар, де вона буде перебувати під наглядом до появи сутичок, лопань околоплодного міхура і природного відходу вод.
Дослідження проводяться в середньому близько семи діб, протягом яких жінці призначають приймати вітамінні комплекси, естроген і спазмолітичні препарати для стимуляції скорочення матки під час пологів. У стаціонарі проводяться спеціальні фізіотерапевтичні процедури, які покликані сприяти наближенню пологів. При наявності поганих факторів і ускладнень, які стали причиною затримки появи малюка на світ, лікар робить екстрене кесарів розтин.