Зміни базальної температури - з чим вони пов'язані
Базальна температура тіла (БТТ) - це найнижча температура тіла за 24-годинний (добовий) період. Кращий час, щоб виміряти її - вранці, відразу після пробудження (і навіть до підйому з ліжка).
Важливо вимірювати температуру приблизно в той же час щоранку. Для вимірювання базальної температури можна використовувати звичайний, а можна - спеціальний базальний термометр (він більш точний). За допомогою щоденних вимірювань жінка може побудувати свій власний графік базальної температури.
Перед початком овуляції базальна температура буде низька (на графіку - відмітка 36). Після овуляції базальна температура становитиме 36.6 і вище, хоча, як правило, не вище, ніж 36.8.
Продовжуйте вести графік і пам'ятайте, що температура не почне підніматися, перш ніж овуляція не завершиться. Овуляція починається тоді, коли показники базальної температури все ще низькі, наприклад - 36 градусів.
Якщо ваша базальна температура 36.6 градусів, то висока ймовірність того, що овуляція вже відбулася. Якщо показники на рівні 36.7 градусів або вище. то овуляція. ймовірно, вже відбулася. Як правило, базальна температура піднімається на пару днів після того, як овуляція відбулася. Якщо базальна температура тривалий час залишається високою, є ймовірність настання вагітності.
Лютеиновая (після овуляції) фаза - це останні 14 днів циклу для більшості жінок. Якщо базальна температура тіла вище 36.7 градусів протягом більш ніж 16 днів поспіль. то висока ймовірність настання вагітності. Найбільш ранні тести на вагітність можуть бути використані через 10 днів після овуляції. Базальна температура 36.9 градусів типова для вагітних жінок.
Базальна температура тіла при вагітності 36.8 і вище. Вона залишатиметься злегка підвищеної з моменту зачаття до кінця першого триместру. У більшості випадків це невелике збільшення температури не помітно, за винятком використання базального термометра, який може точно визначати температуру тіла на 0,18 градусів.
Стабільно підвищена температура з моменту останньої овуляції протягом двох і більше тижнів є показником того, що жінка вагітна. У цей час тести на вагітність часто ненадійні, тому для багатьох жінок базальна температура при вагітності 36 градусів є помічником у визначенні вагітності. В кінці першого триместру, базальна температура при вагітності 36 градусів повертається до нормальних показників. Різке збільшення температури - ознака того, що організм бореться з інфекцією.
Менструальний цикл здорової жінки з точки зору зміни базальної температури поділяється на дві фази - гипотермической (першу) і гіпертермічні (другу). Протягом першої фази в яєчнику відбувається ріст і розвиток домінантного фолікула, в якому дозріває яйцеклітина. До середини менструального циклу фолікул розривається, яйцеклітина виходить назовні, і перша фаза завершується. Саме момент виходу яйцеклітини з яєчника і називається овуляцією.
Оскільки відсутнє вироблення необхідної кількості прогестерону. який опосередковано викликає підвищення базальної температури, перша фаза менструального циклу називається гипотермической. Протягом усієї першої фази менструального циклу в нормі базальна температура низька, вона утримується в межах від 36,2 до 36,7 o С. При тривалості менструального циклу в 28 днів така низька базальна температура фіксується з 1 по 11 добу. Потім, приблизно на 12 - 16 добу починається овуляція, тобто, вихід яйцеклітини з яєчника. Перед настанням овуляції базальна температура різко опускається на 0,2 - 0,3 o С, досягаючи рівня 35,9 - 36,4 o С. Після настання овуляції базальна температура різко підвищується на 0,4 - 0,6 o С, досягаючи значень 36,9 - 37,3 o С.
Тобто, після закінчення менструації і до настання овуляції базальна температура в нормі коливається від 36,2 до 36,7 o С. Безпосередньо перед овуляцією базальна температура знижується на 0,2 o С від попереднього значення. Такі зміни базальної температури після закінчення місячних і до овуляції спостерігаються при нормальному менструальному циклі у здорової жінки. Якщо у жінки є які-небудь запальні захворювання, порушення менструального циклу, відсутність овуляції або дисбаланс статевих гормонів. то базальна температура може коливатися абсолютно по-іншому.
Так, якщо базальна температура після закінчення місячних і до овуляції робить скачки, підвищуючись до 37,0 o С і вище, то це може свідчити про дефіцит естрогенів або запаленні придатків у жінки. Якщо ж після закінчення менструації базальна температура не впала нижче 37,0 o С, то, швидше за все, у жінки протікає активний ендометрит (запалення слизової оболонки матки). Також на коливання температури можуть впливати різні чинники, такі, як особливості харчування. стрес. алкогольні напої, статеві контакти, переїзди і т.д.
Дізнатися більше на цю тему:
Доповнити своє питання!
Пошук питань і відповідей
Знайдіть відповідь на ключові слова питання
Форма для доповнення питання або відкликання:
Наш сервіс працює в денний час, в робочі години. Але наші можливості дозволяють нам якісно обробити тільки обмежена кількість Ваших заявок.
Будь ласка скористайтеся пошуком відповідей (База містить понад 60000 відповідей). На багато питань вже надано відповіді.
Схожі питання
Базальна температура при овуляції
Зображення з сайту lori.ru
Добридень! Я постійно виробляю виміри базальної температури при місячних (Цикл - 28 днів). Зазвичай температура - 37 градусів. Сьогодні вона до 36,7 градусів. Йде дванадцятий день циклу. Чи означає це, що в цьому циклі овуляції не відбудеться? Перш базальна температура опускалася нижче.
Вітаю! Питання таке. У першій фазі базальна температура становила близько 36,3, а в другій - 36,7-36,8 градусів. Скажіть, чи не мала різниця між фазами? Так - моя вага становить всього 49 кілограмів, зріст - 167 сантиметрів. Заранее спасибо за вашу відповідь.
Здрастуйте, Олено. У другій фазі циклу овуляції базальна температура і повинна підніматися на 0,3-0,5 градуса. Ваші показники - цілком відповідають медичної нормі. Однак, наявність овуляції краще контролювати за допомогою ультразвукової фолікулометрія, при якій відбувається завмер діаметра фолікула в динаміці, на протяг всього менструального циклу. Також ефективно досліджувати рівень прогестерону в другій фазі менструального циклу (проводиться на 21-23 день), або за допомогою тестів на овуляцію (кліоплан і інші). Дві смужки на такому тесті говорять про те, що до овуляції залишається від 16 до 28 годин
Вітаю! Поясніть будь ласка одну річ. Вранці, коли я прокидаюся, базальна температура становить 36,4 градуса, а всього через годину - коли вже встала з ліжка - піднімається до 36,9 градусів. Чи нормально така зміна базальної температури і в який саме момент її слід заносити в графік? Зараз йде 24-й день циклу. Якщо вірити графіку, овуляції поки не було.
Шановна, Ніна! Базальна температура для занесення в графік має замірятись вранці, коли ви прокинулися, але ще не встали з ліжка. Зрозуміло, це повинно робитися в один і той же час доби. Підкажіть будь ласка, чи не є відхиленням то, що базальна температура при овуляції в першій половині циклу становить 36,1-36,3 градусів, а в другій - піднімається лише до 36,6-36,7? Я багато де читала, що в другій частині циклу базальна температура повинна перевищувати 37 градусів, ось і хвилююся. Заранее спасибо за консультацію.