Вагінальні виділення (лохії)
Перший час після пологів мають місце вагінальні виділення схожі на рясну менструацію. Вони називаються лохии. Загальна кількість вагінальних виділень за 6-8 тижнів обчислюється 500-1500 м Реакція їх нейтральна або лужна.
Вони мають своєрідний прілий запах, який потім поступово зникає.
Якщо запах нагадує запах гнилі, сильний, різкий, і посилюється надалі, слід обов'язково звернутися до лікаря. Різкий, неприємний запах - ознака інфекції.
У перші дні лохии мають кров'яної характер. У наступні тижні забарвлення їх міняється з червоною на червонувато-коричневу, коричневу. До 4-ої тижні виділення майже припиняються, кажуть йде "мазня" і незабаром загасають зовсім.
Якщо виділення залишаються яскраво-червоними і рясними більше 2-х-3-х тижнів, слід проконсультуватися з лікарем.
Весь час, протягом якого йдуть виділення, знадобляться прокладки. Їх слід регулярно міняти. Постійно стикаюся з тим, що лають лікарів пологових будинків за те, що вони замість прокладок змушують "носити" пелюшки. Хочу заступитися за лікарів. У такій пропозиції є певний сенс. Сучасні, фірмові прокладки, особливо гелеві, не годяться в період відновлення після пологів. Вони погано "дихають", тобто можуть створювати умови для розвитку мікроорганізмів і провокувати інфекцію. Крім того, на них не завжди помітний характер виділень, що не менш важливо відразу після пологів. Краще використовувати пелюшки або зшиті прокладки з бавовняної тканини. Вони добре "дихають". У перші тижні після пологів не використовуйте тампони, вони можуть спровокувати інфекцію. Перші дні трусики краще не надягати, щоб "проветривалось і не зопрівало". Замість звичайного нижньої білизни, з дозволу вашого доктора, можна використовувати спеціальні сітчасті трусики.
Зверніть увагу на матку
За перший тиждень післяпологового періоду маса матки зменшується вдвічі, тобто досягає приблизно 500 м До кінця другого тижня вона важить приблизно 350 г, до кінця третього тижня - 250 г. До 6-8 тижні після пологів зворотний розвиток матки припиняється. Матка народжували жінки має масу близько 75 м Висота стояння дна матки відразу після пологів на 4 см нижче пупка, на наступний день дно матки піднімається і стоїть на рівні пупка внаслідок відновлення тонусу м'язів тазової діафрагми. На 4-ий день після пологів дно матки визначається зазвичай на половині відстані між пупком і лоном. На 8-9 день дно матки ще можна пальпувати на рівні лона або на 2 см вище за нього. В середньому за кожну добу дно матки опускається на 2 см. Як видно в організмі йдуть серйозні зміни, а на це потрібні сили і час.
Через два - три дні після пологів матка може відчуватися важкої і напруженої - це нормально. Після народження посліду вона продовжує скорочуватися і жінка може відчувати післяпологові перейми. Йде процес інволюції. Інволюція матки залежить від загального стану організму жінки, від роботи центральної і периферичної нервової системи, від роботи ендокринної системи, від віку, від кількості пологів, від тривалості справжніх пологів. Скорочуючи, матка перекриває відкриті кровоносні судини в місці прикріплення плаценти, запобігаючи втрату крові, і скидає додаткові оболонки, побудовані під час вагітності.
Інтенсивність післяпологових сутичок різна у різних жінок. Нерідко скорочення відчуваються сильніше, якщо це не перша дитина. Крім того, сильні і навіть некомфортні скорочення можна відчувати перші дні після пологів під час годування дитини грудьми. Малюк активно смокче, стимулює сосок, і це сприяє виділенню гормону окситоцину. Окситоцин підсилює вироблення лактогенного гормону, і таким чином підвищує лактацію, але цей же гормон викликає скорочення мускулатури матки, підвищує її збудливість. Цим часто доставляє незручності жінці. Для кого-то післяпологові перейми залишаються майже непоміченими і навіть приємними. Кому-то буває дуже важко годувати дитину грудьми.
Зазвичай болю тривають кілька днів і поступово згасають. Коли скорочення відчуваються дуже сильно, слід подбати про себе. Підкладіть подушку під живіт і злегка зігніть вперед. Це найбільш щадне положення в даному випадку. Можна спробувати лягти животом на щільну подушку. Є схожий варіант: сісти на стілець і нахилитися вперед. Долоні при цьому потрібно покласти на область матки. Часто інтуїтивно жінки починають погладжувати долонями низ живота, злегка масажуючи його, здійснюючи кругові або чашоподібні руху, розтирають поперек. При неприємних відчуттях в області матки під час годування немовляти грудьми потрібно вибрати зручне місце для годування. У таких випадках добре годувати лежачи на боці, напівсидячи, поклавши подушки під поперек і лікті. Коли йдуть скорочення, кількість виділень може трохи збільшитися. Це нормально.
Перший тиждень після пологів живіт може боліти, як після важкої фізичної роботи. Це вже не маткові скорочення - болять м'язи, які беруть активну участь в пологах, наприклад, м'язи черевного преса. У цьому випадку так само допоможе зігріваючий масаж і глибоке розслаблення.
Інші лекції циклу відновлення після пологів