Як визначити терміни пологів за датою зачаття або овуляції
Здавалося б, що такого складного у визначенні дати пологів за датою зачаття. Якщо ми знаємо, коли відбулося зачаття і скільки триває вагітність, досить просто порахувати за допомогою календаря, коду прийде час народжувати.
Але не все так просто, навіть якщо у вас був всього один статевий акт протягом місяця, його дата може не збігатися з датою зачаття. Це пов'язано з тим, що жіночий організм здатний до запліднення тільки в певний період - під час овуляції або ж виходу яйцеклітини, готової до запліднення, з яєчника. Якщо статевий акт відбувся за пару днів до овуляції, то сперматозоїди цілком можуть почекати виходу яйцеклітини і тоді запліднення відбувається трохи пізніше.
Це означає, що знати, коли стався статевий акт, недостатньо. Необхідно знати, коли сталася овуляція. Деякі жінки відчувають овуляцію. Вона може супроводжуватися поколюванням внизу живота або деякої хворобливістю. Також існують спеціальні тести на овуляцію, які дозволяють визначити її дату максимально точно.
Всього 10% немовлят народилися в точно встановлений термін, решта народжуються трохи раніше або трохи пізніше.
Існує і більш простий спосіб визначити дату овуляції - вона відбувається зазвичай в самій середині циклу. Якщо у жінки цикл 28 днів, то приблизно на 14-й день буде овуляція. Звичайно, визначити овуляцію нескладно тільки в тому випадку, якщо цикл стабільний. Якщо ж менструації приходять нерегулярно, то такий метод визначення дати пологів не підходить. Якщо ви знаєте, коли була овуляція, то визначити дату пологів приблизно можна додавши до дати овуляції 38 тижнів або 266 днів. Але при цьому пам'ятаємо, що у дитини в утробі немає календаря, а відхилення в будь-яку сторону від отриманої дати не більше ніж на два тижні є нормою.
Визначення дати пологів за формулою Негеле
Дуже часто для визначення приблизної дати пологів використовують формулу Негеле. Це один із способів визначення дати пологів за часом початку останньої менструації. Найпростішим з таких способів є додаток 280-ти днів або 40-ка тижнів до дати початку менструації. Це дозволить отримати приблизну, але не точну дату пологів.
Протягом вагітності матка збільшується в 500 разів, спочатку вона буває розміром з персик, але виростає до розміру кавуна.
Також дуже просто визначати дату пологів за формулою Негеле. Для цього необхідно всього лише від дня останньої менструації відрахувати три місяці назад і додати до отриманої датою 7 днів. Але, необхідно враховувати, що ця формула також підходить тільки тим, у кого стандартний цикл - 28 днів. У разі, якщо ж ваш цикл стабільний, але трохи довше або коротше стандартного, можна від отриманої дати відняти кількість днів, що становить різницю зі стандартним 28-денним циклом або, відповідно, додати потрібну кількість днів.
УЗД і гінекологічний огляд допоможуть передбачити, коли народжувати
Ультразвукове дослідження дуже часто допомагає встановити точний термін вагітності, в ситуації нерегулярного циклу або якщо жінка просто не пам'ятає, коли була остання менструація. Але необхідно враховувати, що максимально точні дані дає УЗД, проведене до 12-три тижнів вагітності. На дуже ранніх термінах можна визначити дату зачаття практично до дня, що дозволить вирахувати дату пологів.
На більш пізніх термінах отримати точні дані неможливо, так як для цього зазвичай використовується вимір розмірів плода, співвідношення діаметра його голови і довжини кінцівок. Але всі діти розвиваються по-різному, у всіх різні генетичні дані і різні розміри. Одні діти народжуються по 5 кг вагою, а інші не дотягують до 3-х. Тому приймати за основу такий метод складно.
Перед пологами плацента вагітної жінки виробляє за день стільки естрогену, скільки статеві залози небеременной жінки можуть виробити за рік.
Якщо плід трохи завеликий, то лікар по УЗД цілком може поставити термін більше реального, і, навпаки, в ситуації з малою вагою плодом. Тому варто лікаря попередити, якщо у вас в родині зазвичай народжуються крупненький або маленькі дітки. Приблизно така ж ситуація і з постановкою терміну вагітності при гінекологічному огляді. На ранніх термінах досвідчений лікар може дізнатися термін вагітності абсолютно точно, виходячи з розмірів та форми матки. Але ось після 12-ти тижнів це вже буде набагато складніше.
Якщо за датою зачаття термін вагітності визначити не виходить, то можна зробити це трохи пізніше. Досить точні дані дає визначення приблизного часу пологів за першим ворушіння малюка. Ворушитися малюки починають рано, але поки вони зовсім маленькі, жінка цих рухів не відчуває.
Коли ж ми починаємо відчувати ворушіння дитинки? З первородящими жінками це трапляється примирено на терміні в 20 тижнів. Повторнородящих відчувають ворушіння трохи раніше, так як вже знають, чого очікувати і відбувається це зазвичай в 18 тижнів. Це означає, що необхідно первородящей додати до дати першого ворушіння 18 тижнів, а повторнородящих - 22 і вийде дата пологів. Але потрібно пам'ятати, що відчуття ворушіння залежить від особистої чутливості жінки, хтось може зауважити їх раніше, хтось пізніше, тому покладатися на точність такого методу не варто.
Приблизно з 14-16 тижнів гінеколог під час огляду може досить правильно визначити термін вагітності, а значить, і дату пологів, по висоті стояння дна матки. Визначається вона простим обмацуванням живота і вимірюванням за допомогою звичайного сантиметри. Існують дані про нормальному положенні дна матки на кожному терміні вагітності. Наприклад, в 16 тижнів воно розташовується між лобком і пупком по центру, в 24 - приблизно в районі пупка. На 29-му тижні дно матки може розташовуватися на 4-6 сантиметрів вище пупка. Чим більше термін вагітності - тим простіше виміряти висоту стояння дна матки і тим вона стає більше.
Самий нешкідливий з науково підтверджених способів стимуляції пологів - масаж сосків, який по-іншому називають «технікою комфорту».
Визначають терміни вагітності і по окружності живота, але такий спосіб не дає точних даних, так як у всіх жінок різна товщина жирової і м'язової прошарку на животі. Зрозуміло, що у худенькою і нетренованій жінки обсяг живота буде менше, ніж у жінки з тренованими м'язами або великою кількістю жиру.