гемоглобін - Білок, що міститься в еритроцитах, він може утворювати нетривке тимчасове з'єднання з киснем і вуглекислим газом, тобто є посередником в процесі дихання тканин.
Низький гемоглобін при вагітності: наслідки
Зниження гемоглобіну при вагітності може призвести до таких неприємностей:
- при недостатньому його кількості обмінні процеси сповільнюються. клітини діляться рідше, гірше звільняються від відпрацьованих речовин. Всі складні біохімічні реакції протікають слабкіше або йдуть манівцями,
- зростання малюка сповільнюється. слабкіше розвивається імунна система, це загрожує частими його хворобами в майбутньому, після народження,
- дитина народжується з низькою вагою. гірше пристосовується до нового середовища життя,
- більше ризик ускладнень під час пологів. наприклад, слабкості родової діяльності, схильність до більш тривалої кровотечі,
- жінка повільно відновлюється після пологів. їй важко доглядати за малюком через швидкої стомлюваності.
Яка норма?
Яка ж норма рівня гемоглобіну при вагітності? Вважається що нормальний рівень гемоглобіну при вагітності - 120-140 г / л або 12-14 одиниць. Допустимі коливання 10-15 г / л в ту чи іншу сторону.
Протягом вагітності серце жінки забезпечує кровотік як в організмі матері, так і в плаценті, тому кількість рідини в судинах збільшується.
Приплив додаткового обсягу відбувається в основному за рахунок плазми, яка "розбавляє" кров і відбувається природне зниження гемоглобіну. Але якщо немає проблем зі здоров'ям, харчування достатня і повноцінне, цей дефіцит швидко ліквідовується .
Другий критичний період - Після 20 тижнів вагітності, коли малюк починає рости дуже швидко, активно виробляються власні кров'яні клітини, накопичуються запаси заліза для самостійного життя.
Організм матері ділиться своїми запасами з дитиною, і якщо їх досить, все проходить благополучно. Якщо ж до цього жінка часто хворіла, сиділа на дієті або захоплювалася вегетаріанством, то рівень гемоглобіну у вагітної різко знижується.
які симптоми виникають при анемії у вагітних?
- слабкість. сонливість, втомлюваність.
- схильність до простудних захворювань.
- зниження настрій, дратівливість. порушення сну.
- запаморочення, часті головні болі.
ламкість нігтів і волосся, сухість і блідість шкіри.
Тут ви можете дізнатися, що таке тренувальні сутички.
Як підвищити показники?
При легкому перебігу, рівні гемоглобіну близько 100 г / л. можна спробувати спочатку налагодити режим і харчування. Достатня кількість сну, свіже повітря, розумну кількість фізичної активності абсолютно необхідно для гарного самопочуття і успішності терапії.
Збалансоване харчування. Якщо розібрати саме слово "гемоглобін", можна помітити, що друга частина, "Глобино", говорить про його білковому походження, ну а залізо міститься в першій частині. Тому без достатньої кількості білка в їжі навіть найсучасніші препарати будуть неефективні.
Залізо також краще тваринного походження. з найбагатших цим елементів гречки, граната. яблук всмоктується дуже невелика його кількість.
Медикаментозне лікування
. Призначають залізовмісні таблетки або сиропи, в важких випадках (рідко) застосовують ін'єкційні розчини.
Прийом цих препаратів вимагає правильного поєднання з їжею.
Основне правило - Чи не поєднувати їх з молоком, так що якщо на сніданок планується молочна каша, ліки краще випити в інший прийом їжі.
Зате добре допомагають засвоюваності продукти, в яких є
вітамін С і фолієва кислота . Нерідко їх додатково виписує лікар.
ось основні продукти. без яких не повинна обходитися майбутня матуся:
З царства рослин :
- зернові і бобові. гречка, квасоля, паростки пшениці,
- фрукти та ягоди. гранат (з обережністю при частих запорах), хурма. яблука, персики, абрикоси, виноград. айва. Якщо немає алергії на цитрусові, їх обов'язково треба їсти і пити свіжі соки. Чи не втрачають своєї ефективності і сухофрукти, єдино треба стежити, щоб при їх сушінні не використовувалися хімічні реагенти,
- овочі та зелень. шпинат, петрушка, морква, капуста всіх видів і в будь-якому варіанті приготування, буряк, гарбуз, ріпчасту цибулю,
- обов'язково треба вагітній жінці щодня з'їдати хоча б по кілька волоських горіхів, добре діє і натуральний мед.
- нежирна яловичина і свинина, яловичий язик, риба, птиця,
- багато заліза і вітамінів містять жовтки яєць. ікра, печінка. Легкий і ніжний створоженного білок допоможе печінці і повністю засвоюється організмом.
Головне при складанні раціону - почуття міри і різноманітність. При появі ознак алергії або непереносимості варто з'ясувати продукт - джерело неприємності і уникати його.
Якщо гемоглобін підвищений
Це вважається нормою для жінок, що живуть в гірських районах. як частина системи адаптації до розрідженості повітря. Такі ж показники можуть бути у тих, хто до початку вагітності і під час її не розлучається з сигаретою.
спекотного літа. якщо загальна кількість рідини в організмі зменшено, прилад для вимірювання гемоглобіну нерідко видасть високі значення.
хронічна гіпоксія. розвивається при хворобах легенів і серця, також збільшує кількість еритроцитів і гемоглобіну в них.
Здавалося б, переносників кисню навіть більше, ніж потрібно. Невже це погано? На жаль так.
Густа кров погано тече по дрібних судинах, тому газообмін знову порушений і тканини "задихаються" від нестачі кисню. Крім того, збільшується ризик тромбозів.
Перед тим, як призначати ліки, проводять обстеження. щоб з'ясувати причину таких аналізів. Намагаються ліквідувати можливу нестачу рідини, поліпшити роботу серця. Призначають додаткове пиття (з контролем кількості добової сечі). У деяких випадках неможливо обійтися без ліків.
замість висновку
Отже, для гарного самопочуття жінки і народження здорового міцного дитини обов'язково треба :
- періодично здавати загальний аналіз крові,
- нормалізувати свій спосіб життя, залишивши вечірки і нічні чування в минулому,
- правильно харчуватися,
- слухати рекомендації лікаря, провідного вагітність.
Про те, які симптоми при вагітності, розповість цей розділ.
Увага, тільки СЬОГОДНІ!
ДД. У мене друга вагітність. Місяць тому здала аналізи, гемоглобін був 137. Як я пам'ятаю себе ніколи не було нижче 135. Навіть під час першої вагітності. Здала вчора кров, гемоглобін 117. Термін 27 тижнів. Железопрепарати приймати не хочеться, так як після перших пологів зіткнулася з проблемою запору, який супроводжується донині, 1,5 року. Як бути? Порадьте правильне рішення.
Чим загрожує низький гемоглобін під час другого триместру, в першому триместрі був 156, зараз став 110, прописали пігулки заліза Мальтофер, але вони за 2 тижні прийому, гемоглобін не піднявся. Може, потрібно замінити іншими таблетками заліза?
нічим хорошим для розвитку дитини не загрожує. Так що думаю, слід звернутися до лікаря з аналізами. А ще ввести в раціон більше червоного м'яса, це свинина і яловичина, сьомги і форелі. Ну і гематоген є.
гемоглобін у вас звичайно низький але не критично так що не переживайте так сильно. Їжте гранати пийте сік з граната, їжте м'ясо яловичина. Ну і сходіть до лікаря може вона вам призначить щось інше самій при вагітності краще взагалі нічого не призначати собі. На продукти харчування не сподівайтеся в будь-якому випадку піднімати тільки препаратами аптечними
Добрий день, у мене гемоглобін 186, здавала багато разів для підвладна, все такий же, вагітність 13 тижнів. Лікарі тільки дивуються, сподіваюся це не небезпечно для мене і дитини? Заздалегідь дякую.
Я думаю, раз лікар не панікує і не говорить лягає на збереження, то загрози для дитини немає. Все повинно бути нормально. Не хвилюйтесь. Щоб напевно розвіяти свої сумніви, запитайте безпосередньо у лікаря про те, що відбувається.
Не переживайте Мадіна все у вас добре просто у вагітних жінок часта проблема це низький гемоглобін і такого як у вас це прям рідкість щоб знайти навіть не у вагітної дівчини. Так що ніяких страшних наслідків для малюка не буде. Якщо вас це так хвилює зверніться на наступному прийомі до свого гінеколога з питанням як ваш гемоглобін вплине на дитину.