Низький тиск при вагітності - Одна з найчастіших патологій в період виношування дитини у жінок. Але гінекологи не вважають це серйозною проблемою, хоча майбутні мами регулярно мучаться головними болями, нудотою, втомою, запамороченням.
І питання: що робити при низькому тиску при вагітності, піднімається в міру прояви таких неприємних симптомів.
Яке артеріальний тиск вважається нормальним для вагітної жінки?
Зазвичай тиск дорослої людини знаходиться в діапазоні 120- 140 мм рт. стовпчика (систолічний) і 70-90 мм рт. стовпчика (діастолічний). Можливі індивідуальні зміни. Але, якщо навіть невеликі коливання впливають на самопочуття і працездатність людини, необхідно звернутися до лікаря. Так як це може бути наслідком якого-небудь захворювання, що розвивається.
Це ж стосується і жінок в положенні. Тиск при вагітності не повинно надто відрізнятися від того, яким воно було до її настання. Тільки, якщо артеріальні показники знаходяться в межах норми, жіночий організм здатний повноцінно забезпечити потреби свої та малюка. Головний біль при вагітності - перший показник зміни артеріальний тиск (АТ).
Як змінюється гемодинаміка при вагітності?
- Пізній і ранній гестоз. Такі стани супроводжуються нейрогуморальними і гемодинамічнимипорушеннями.
- гормональні зміни. Зміни гормонального фону впливають на тиск протягом усіх дев'яти місяців. Вони можуть сприяти як його підвищення, так і зниження.
- Збільшення кількості циркулюючої крові. Така причина, як правило, впливає на зміну артеріального тиску в другій половині терміну. Вона обумовлена зростаючою потребою дитини в кисні і поживних речовинах.
- Електролітні патології сироватки крові. Дана патологія виникає на тлі токсикозу в першій половині вагітності.
- Зміна периферичного судинного опору. В основному це відбувається після 28 тижнів. Зниження, як і збільшення опору, негативно відбиваються на стані матері і дитини.
- Якщо до вагітності існували які-небудь захворювання (Особливо хронічні), вони можуть служити причиною зміни тиску протягом усіх дев'яти місяців.
Знижений артеріальний тиск у вагітної жінки
У медицині зниженим вважають тиск у жінки в положенні, якщо воно на 20% нижче її показників до вагітності. У такій ситуації майбутня мама відчуває сильне нездужання.
Чим небезпечне низький тиск при вагітності для малюка, можна судити виходячи з терміну вагітності. Чим ближче час пологів, тим негативніше позначиться ця патологія на життєдіяльності плода. Значно менше впливають стрибкоподібні зміни тиску, ніж постійні.
Симптоми гіпотензії при вагітності
Незважаючи на те, що низький тиск і низький пульс при вагітності виникають досить часто, жінки помічають це вкрай рідко. Лікарі відносять таку патологію до природного ознакою, супутньому вагітності. Але іноді тиск опускається занадто.
- біль у скронях,
- шум в вухах,
- втома,
- неприємні відчуття в потилиці,
- тремтіння,
- потемніння в очах,
- погане самопочуття (аж до непритомності).
Крім цього, низький тиск може супроводжуватися аритмією, уповільненим або прискореним пульсом.
II триместр
У цей період у багатьох жінок спостерігається недолік заліза. Така проблема може привести до гіпотензії. Виправляють становище шляхом вживання вітамінів, які призначає лікар.
III триместр
У цей час низький тиск при вагітності може бути викликано великим животиком. Медики називають це «синдромом порожнистої вени». Це не відноситься безпосередньо до гіпотензії, але тиск може знизити значно. Відбувається це, коли жінка лежить на спині. У такому положенні дитина здавлює нижню порожнисту вену, майбутня матуся відчуває себе погано. У такому випадку лікарі рекомендують просто не лягати на спину.
Чим небезпечне низький тиск при вагітності?
Хоча знижений артеріальний тиск і вважається нормальним при вагітності, але різкі й значні перепади не варто залишати без уваги. Краще в цьому випадку зайвий раз застерегтися. Адже в разі великого зниження артеріального тиску, рух крові в матково-плацентарного кола стає повільніше. Це може викликати внутрішньоутробну гіпоксію плода, і як наслідок, затримку його розвитку.
Іноді низький тиск - ознака вагітності, що закінчується складним перебігом пологів. Це відбувається тому, що матка скорочується погано, породілля тужитися не в силах, процес затягується, підвищується ймовірність кровотеч. Дуже часто при яскраво вираженої гіпотензії, лікарі не рекомендують народжувати самостійно і призначають кесарів розтин.
Крім цього жінки зі зниженим АТ більшою мірою піддаються розвитку раннього токсикозу.
Що робити якщо у вагітної низький тиск?
Звичайно ж, в першу чергу звернутися до лікаря. Якщо є, будь-які супутні захворювання, потрібно медикаментозне лікування. Але визначити це може тільки фахівець.
У разі, якщо низький тиск при вагітності з'являється одноразово, рекомендується зручно лягти, розслабитися, випити кави або чорний чай. Також варто стежити за тиском самостійно. Обов'язково потрібно мати в аптечці тонометр і регулярно вимірювати показник артеріального тиску.
Як безпечно нормалізувати тиск?
Зміни, що відбуваються в жіночому організмі, вимагають змін і в житті. Є кілька простих способів, як зробити тиск нормальним.
- Режим дня. Майбутні матусі треба грамотно скласти розпорядок дня, де виділити дві години денний сон, не менше дев'яти - на нічний відпочинок і прогулянки на свіжому повітрі протягом 2-3 годин. Для сну краще використовувати спеціальні подушки для вагітних. Це забезпечить достатнє насичення крові киснем.
- Фізичні навантаження. Хоч вагітність не хвороба, але берегти себе треба. Також лікарі рекомендують спеціальну нескладну гімнастику. Це допоможе поліпшити самопочуття жінки.
- живлення. При низькому тиску в меню майбутньої матусі повинні переважати білкові продукти: молоко, м'ясо, кефір, риба, ряжанка, печінку, йогурт, масло і так далі. Крім цього, слід вживати фрукти, овочі, зелень. Що стосується напоїв, то рекомендуються соки, киселі, чай, компоти.
- Точковий масаж. Цей метод дозволяє підвищити артеріальний тиск самостійно. Активні точки знаходяться на кінцях пальців, між носом і верхньою губою, між підборіддям і нижньою губою.
- Добре допомагає шипшина при вагітності підвищити АТ. Також ця ягода - джерело вітамінів, що дуже важливо жінці в положенні. Але шипшина при вагітності не рекомендується, якщо є проблеми з печінкою і шлунком.
Лікування зниженого артеріального тиску
Непритомність при вагітності
Низький тиск при вагітності може спровокувати непритомність. Для вагітної жінки втрата свідомості зовсім небажана. Непередбачене падіння може призвести до переривання вагітності на будь-якому терміні.
Як правило, перед непритомністю у жінки в положенні спостерігаються такі симптоми:
- пульсація в скронях,
- сильне потовиділення,
- часте серцебиття,
- потемніння в очах,
- жар або озноб.
Якщо який-небудь з перерахованих вище симптомів проявився, варто негайно сісти або лягти. Якщо на ваших очах вагітна жінка втратила свідомість, її потрібно покласти, розстебнути одяг, відкрити вікно, потерти мочку вуха, піднести до носа вату, змочену в нашатирному спирті. Після того як матуся прийде до тями, її слід напоїти солодким чаєм.
Що «говорить» народна медицина?
Також в період вагітності не варто обмежувати себе в солоних стравах (особливо, коли дуже хочеться). В результаті вагітна буде вживати більше води і, як наслідок, збільшиться обсяг циркуляції крові в організмі, що приведе до підвищення низького тиску.
Низький тиск при вагітності - явище досить часте. Панікувати через це не варто. Якщо дотримуватися правильного режиму дня, дотримуватися здорового харчування і не допускати стресових ситуацій, майбутня матуся обов'язково впорається з такою проблемою, як гіпотензія. Проте, контролювати тиск потрібно. Якщо воно постійно опускається нижче норми, варто звернутися до лікаря, інакше це може бути небезпечно для здоров'я матері і дитини.