Чи може боліти живіт у жінки під час вагітності? Природно. І не завжди ці болі пов'язані зі станом дитини або загрозою викидня. Крім акушерських причин досить часто у майбутніх мам діють гастроентерологічні чинники.
Чому болить живіт під час вагітності на 16 тижні?
У більшості випадків причини цих болів цілком фізіологічні і зовсім не страшні, хоча не завжди приємні. Зростаюча матка все більше починає тиснути на кишечник, тому все частіше втсречаются проблеми шлунково-кишкового тракту:- запори,
- здуття,
- та інші розлади травлення.
Часто на 16 тижні вагітності спостерігається печія як результат постійно посилюється тиск матки на шлунок. Тому перше, що потрібно зробити - скорегувати свій раціон таким чином, щоб ви і ваш майбутній малюк отримували все необхідне в достатній кількості, але щоб процес травлення при цьому ніщо не ускладнювало. У цьому, як і в усьому іншому, вам допоможе ваш лікар.
Інші занепокоєння на 16 тижні вагітності
Якщо є якісь сумніви в тому, що розвиток дитини йде як треба, саме час на 16 тижні вагітності зробити дослідження навколоплідних вод (амніоцентез). За допомогою цієї процедури можна діагностувати близько сорока серйозних відхилень. Амніоцентоз не зовсім безпечний. Є ймовірність занести інфекцію, пошкодити пуповину, плаценту або навіть сам плід, можуть бути спровоковані передчасні пологи. Тому вдаватися до амніоцентезу варто при вагітності тільки при наявності серйозних підстав.
Грамотно вибудуваний режим харчування на 16 тижні вагітності. Крім загальних рекомендацій, що стосуються балансу білків і вуглеводів, відмови від жирного і солодкого і т.п. є ще деякі важливі моменти. Ні в якому разі не слід ласувати модними зараз стравами з сирої риби (суші). Вони можуть нагородити вас різними паразитами, а це вам зовсім ні до чого. Це ж стосується і погано прожареного м'яса, сирих або недоварених яєць і некип'яченого молока.
Ваш одяг повинен відповідати вашому становищу. Вона не повинна обмежувати, тиснути або терти, інакше буде боліти живіт. Це стосується також білизни та колготок. Постарайтеся не носити в період вагітності одяг із синтетичних тканин.
Забудьте про каблук, якщо не хочете в майбутньому мати проблеми з венами. До того ж, надівши взуття на підборах, ви ризикуєте спіткнутися, впасти і отримати травму живота, а як це позначиться на майбутньому малюку? Відповідь очевидна. Не кажучи вже про те, що жінка на 16 тижні вагітності на підборах є не надто естетичне видовище.
Спати вам тепер найкраще на боці. Нижню ногу витягніть, а верхню зігніть. На спині спати не рекомендується, так як через тиск матки можуть бути перекриті важливі кровоносні судини, і надходження крові в організм малюка буде порушено. На животі на 16 тижні вагітності спати теж не слід зі зрозумілих причин.
Інші статті по темі: