Кальцій при вагітності на якому терміні і який кальцій краще приймати під час вагітності

Чому треба приймати препарати кальцію при вагітності?

Кальцій зміцнює кістки майбутньої мами - адже навантаження на них збільшується відповідно до терміну вагітності.

Потрібен він і для формування кісток малюка. 1 г кальцію на добу потрібно організму молодої жінки. Під час вагітності норма збільшується вдвічі. Тому так необхідний прийом препаратів кальцію. Якщо цього елемента в організмі не вистачає, у дитини може розвинутися рахіт - порушення надходження кальцію і вітаміну D. Ознака рахіту - дефективне формування скелета.

Вітамін D сприяє повновагих проникненню кальцію в організм. Відсутність цього вітаміну означає лише те, що кальцій, не затримуючись, буде виводитися з організму. Вітамін D сприяє всмоктуванню і правильній обробці надійшов елемента. Тому сучасні препарати містять обидва цих інгредієнта.

• монопрепарати, які містять виключно солі кальцію,
• комбіновані засоби, що включають в себе солі кальцію, вітаміни D, С і ряд інших елементів,
• полівітаміни з вхідними в них солями кальцію.

Які бувають препарати кальцію для вагітних?

Для попередження і лікування остеопорозу, т. Е. Втрати кальцію при вагітності існують монопрепарати, в одній таблетці яких знаходиться 200-500 мг потрібного елемента, або комбіновані засоби, що містять кальцію не менше 400мг і вітаміну Е 200-400 МО. Це КАЛЬЦІЙ D3 Нікомед, КАЛЬЦІЙ 3, НИКОМЕД ФОРТЕ.

Найбільш поширений комбінований КАЛЬЦІЙ D3 Нікомед містить 1250 мг карбонату кальцію і 200 МО холекальциферолу (вітамін D3) в одній таблетці. Якраз цей препарат зазвичай призначають при вагітності для поповнення дефіциту кальцію. Він безпечний, не викликає побічних ефектів.

Навіщо приймати кальцій при вагітності?

Цей мінерал входить до складу волосся, нігтів, зубів. З його допомогою передається нервове збудження, з яким пов'язані мозкова діяльність, серцебиття, кровоносні судини і багато іншого. Кальцій впливає на згортання крові.

Даний макроелемент знижує рівень холестерину, регулює артеріальний тиск, підвищує імунітет. З його допомогою підтримується здоровий стан шкіри, знижується прояв алергії, болю, запалення.

Як приймати препарати кальцію в період вагітності?

• Прийнявши препарат кальцію, слід 1-2 години почекати, перш ніж приймати всередину інші медикаменти.
• При прийомі препаратів не вживайте в їжу продукти, які погіршують його всмоктування.
• Препарати кальцію не можна зберігати у ванній кімнаті. Їх не можна піддавати вологи, тепла, прямих сонячних променів.
• Не перевищуйте призначену дозу. Якщо ви приймаєте його за розкладом і пропустили прийом, то прийміть його відразу, як тільки згадали, але не менше ніж за 3 години до наступного прийому.