Вагітність - прекрасна і радісна пора в житті жінки. У цей період потрібно ретельно дбати про своє здоров'я і регулярно вживати вітаміни, необхідні для нормального розвитку майбутньої дитини.
У жіночій консультації лікар поряд з іншими препаратами в обов'язковому порядку призначає жінці фолієву кислоту. Дозування фолієвої кислоти при вагітності - це те, що дуже важливо знати!
Чому потрібна фолієва кислота
Значення цього препарату в період розвитку плоду важко переоцінити:
- фолієва кислота необхідна для синтезу ДНК і нормального формування зародка,
- вона бере активну участь у процесі регеніраціі і ділення клітин, в тому числі клітин внутрішніх органів, що вимагають постійного відновлення,
- незамінна для формування нервової трубки плода і запобігає ризику розвитку дефектів головного мозку,
- бере участь в процесах кровотворення (утворення еритроцитів, тромбоцитів і лейкоцитів),
- необхідна для росту і розвитку тканин плаценти,
- бере участь в синтезі рибонуклеїнової кислоти і амінокислот,
- сприяє кращому засвоєнню заліза.
Дозування фолієвої кислоти
Деякі фрукти також містять її. Це - кавун, цитрусові та персики. Також багаті цим вітаміном гречана, вівсяна і рисова крупа і пшоно, томатний сік, насіння соняшнику і волоські горіхи, сухе молоко, кефір і вершки.
З продуктів тваринного походження її містять: сир, сир, печінка тріски, ікра риб, яєчний жовток, яловича печінка.
Однак в період вагітності для підтримки її нормального рівня в організмі, недостатньо вживати тільки харчові продукти. Необхідний додатковий прийом препаратів.
Фолієва кислота не здатна накопичуватися в організмі, тому потрібно її запас щодня поповнювати. Добова доза при вагітності становить 400 мкг. Дуже важливо отримувати це кількість препарату, особливо в першому триместрі.
Дозування може збільшуватися до 800 мкг на добу, якщо виникає ризик неправильного розвитку нервової трубки. Такому ризику піддаються жінки, які страждають на цукровий діабет, епілепсію і мають родичів з якимись вадами розвитку.
Чи небезпечна передозування?
Іноді жінки, особливо коли лікар призначає багато вітамінів, побоюються надлишку фолієвої кислоти. Але передозування при вагітності зустрічається дуже рідко. І можлива тільки, якщо приймати по 20-30 таблеток в день, тобто в дозах, які перевищують добову потребу організму в сотні разів. В інших випадках надлишок при вагітності не є небезпечним, так як він просто виводиться з організму. Причому вагітність прискорює в багато разів цей процес. Однак, фолієва кислота, як і всі ліки, може викликати алергічні реакції.
Фолієва кислота - єдиний препарат, необхідність прийому якого в період вагітності, не заперечують навіть найпалкіші противники всяких ліків і штучних вітамінів. Тому якщо ви не прихильниця "зайвих" ліків, не відмовляйтеся зовсім від прийому цього препарату в період очікування малюка. Вам необхідна хоча б профілактична дозування її при вагітності. Це допоможе надалі уникнути вам і вашій майбутній дитині багатьох проблем.
(Поки немає голосів)