Під час вагітності часто болить живіт, і майбутня мама турбується з приводу свого здоров'я і майбутнього малюка. І це правильно, оскільки біль в животі може бути сигналом яких - то захворювань або загрожувати викиднем.
Однак не завжди біль пов'язана з патологією в організмі і може проявлятися на тлі гормональної перебудови організму і психологічного фактора. У будь-якому випадку слід довести до відома лікаря, а в разі сильної гострого болю викликати швидку допомогу.
Біль у животі може відрізнятися за ступенем інтенсивності, іррадіації і характером, супроводжуватися іншими симптомами. Умовно можна поділити болі в животі на акушерські, що представляють загрозу матері і дитині і не акушерські, пов'язані з проблемами інших органів.
У першому випадку існує реальна небезпека переривання вагітності, відшаровування плаценти. В іншому випадку можлива патологія органів травлення, розтягнення м'язів і гострі хвороби, що вимагають хірургічного втручання.
Розглянемо типи болю в животі при вагітності
- При загрозі зриву вагітності з'являються тягнуть безперервні або переймоподібні болі внизу живота, иррадиирущие в поперек. Причиною може стати підвищене фізичне навантаження, стресова ситуація або неправильний розвиток плода. З'являються інші симптоми - кров'янисті виділення. При таких болях потрібна невідкладна медична допомога.
- Позаматкова вагітність (розвиток яйця поза порожниною матки) супроводжується раптовими болями внизу живота, частіше з'являється на 5-7 тижні вагітності. Крім гострому різкому болю може з'явитися кровотеча і запаморочення. Діагноз допомагає визначити УЗД, завжди потрібна екстрена допомога.
- Передчасне відшарування плаценти. Таке явище можливо під час пологів або вагітності унаслідок травми, гіпертензії, аномалії пологів, недостатньо довгою пуповини. З'являється сильний біль внизу живота, можливо невелике кровотеча або великі втрати крові. Відчувається хворобливість і напруга матки, може з'явитися плацентарна гематома.
- Болі, пов'язані з патологією внутрішніх органів. При розладі функціонування шлунково-кишкового тракту виникає дискомфорт в животі, здуття, газоутворення. Часто на тлі гормональної перебудови з'являються запори або проноси, викликані дисбактеріозом кишкової флори. Додаткові симптоми - відрижка, печія, нудота. Поправити здоров'я можна за допомогою дотримання режиму харчування, збалансованої дієти і помірних фізичних навантажень.
- Болі, що з'являються при розтягуванні зв'язок живота і напрузі м'язів. У будь-якому терміні вагітності можуть турбувати короткочасні ниючі болі внизу живота не різкого характеру, що наростають при посиленні навантажень або фізичних зусиль. Рекомендуються спокій і помірні фізичні навантаження. Гостра хірургічна патологія проявляється різкими болями, «гострим животом», нудотою і блювотою. Такі симптоми можуть з'явитися при діагнозі - апендицит, панкреатит, кишкова непрохідність. Потрібна невідкладна медична допомога.
- Нормальний перебіг вагітності супроводжується незначними болями внизу живота без помітної динаміки. Це пов'язано з пристосуванням організму вагітної жінки до нових фізіологічним проявам.
Для кожного терміну вагітності характерні ті чи інші болі в животі. У першому триместрі найчастіше виникає дискомфорт і тягнуть болі в животі через фізіологічної перебудови. Помічено, що такі болі частіше турбують жінок, які відчували хворобливі менструації. У другому триместрі спокійно протікає вагітність, ще не особливо збільшений живіт і не здавлені внутрішні органи.
Рідко з'являються легкий дискомфорт через зростання і розтягування тканин матки. У третьому триместрі спостерігається зростання матки, тому можуть з'явитися болі, що тягнуть, пов'язані з розтягуванням зв'язок живота і напругою м'язів. Зміщується кишечник, і просування по ньому їжі ускладнюється і сповільнюється. У зв'язку з цим спостерігаються здуття і дискомфорт, порушується стілець, з'являються болі в животі не гострого характеру.
Заходи профілактики болю в животі
У третьому триместрі вагітності спостерігається здавлювання внутрішніх органів і зміщення кишечника. У зв'язку з цим травлення ускладнюється. Як поліпшити стан вагітної жінки? Допоможе збалансована дієта і корисне, дробове харчування. Прийом їжі рекомендується розділити на 5-6 прийомів, вживати свіжі продукти, що містять вітаміни і мінерали.
Для запобігання запорів необхідно включати в раціон фрукти і овочі, зокрема курагу, чорнослив, диню, відварну буряк. Продукти повинні містити баланс вуглеводів, білків і жирів. Можна рекомендувати вживання рослинних масел, риби, нежирного м'яса, кисло-молочних продуктів. Виключити вживання смаженої, гострої і жирної їжі, фаст - фудів і солодких газованих напоїв. Необхідно дотримуватися питний режим, в день необхідно вживати до 1,5-2 літрів рідини.
Не слід приймати гарячі ванни, відвідувати сауну, лазню, купатися у відкритих водоймах. Це становить загрозу для здоров'я майбутньої мами і її дитини. В період епідемії ГРЗ або грипу утримайтеся від контактів, уникайте переохолодження. Інфекційні захворювання негативно впливають на здоров'я матері і можуть привести до ускладнень.
Для запобігання загрози передчасних пологів, вагітним жінкам слід уникати посилених фізичних і психо-емоційних навантажень, стресів, відмовитися від шкідливих звичок. Зосередьте увагу на майбутню дитину і робіть тільки те, що піде йому на користь.
Насолоджуйтесь природою, красою, радійте кожному прояву життя вашої дитини. Філософське ставлення до життя і людям допоможе зберегти впевненість і позитивний настрій. Дитина відчуває ваш настрій і ставлення до навколишнього світу. Тільки спокій і виконання рекомендацій лікаря допоможе виносити і народити здорову дитину.