Вам слід все розділити на кілька пакетів або сумок. Отже, вам знадобляться:
1. Документи
2. Речі, потрібні в період пологів
- Утеплення довга футболка з рукавами або нічна сорочка.
- Х / б і теплі шкарпетки (вовняні брати не варто).
- Миються тапочки.
- Мінеральна вода (негазована) або чай на травах (в термосі). Якщо правила дозволяють, можна захопити легку їжу.
- Записи, які ви робили в школі молодих мам. Подібні «шпаргалки» піднімають настрій, надають впевненість, навіть якщо скористатися ними не вдасться.
- Серветки для обличчя.
- Махровий рушник невеликих розмірів.
- Якщо дозволяють правила пологового будинку, візьміть на пологи надувний м'яч розміром 80 х 90 см, плеєр, красиві листівки.
3. Речі, необхідні після пологів
Коли планується підготовка до пологів в пологовому будинку, треба не забувати і про ті речі, що будуть потрібні після пологів.
- Перш за все, знадобиться легкий халатик або сорочка, що застібається спереду. У палаті, де утримують мам і новонароджених, зазвичай буває тепло.
- З гігієнічних приладдя знадобиться зубна щітка з пастою, мило, гребінець, туалетний папір і поживний крем, гігроскопічні гігієнічні прокладки на перші дні (далі можна менш товсті - 2-3 пачки).
- Одноразові гігієнічні трусики-сіточка або трусики з тонкої бавовни з широкими отворами: в перші дні після пологів тілу особливо необхідно дихати. Втім, трусики цілком замінить пелюшка.
- Якщо соски слабкі, знадобляться змінні прокладки для грудей, поглинаючі молоко. Може знадобитися збірник для молока, пластмасова «черепашка», що утримує випливає молоко і зберігає сухими соски. У разі втягнутих сосків знадобляться накладки «сомбреро»: дитина смокче молоко через отвір в прокладці. Перед використанням прокладку треба ретельно вимити і при годуванні підтримувати рукою.
- Знадобиться крем для сосків, щоб знімати біль у разі саден і тріщин, а також живильний крем для обличчя та рук.
- Два бюстгальтера для годування треба приготувати заздалегідь - краще із застібкою спереду.
- Не завадять марлеві стерильні серветки, бавовняні шкарпетки, проносні свічки, а можливо, і клізма.
- Список продуктів, які можна в пологовий будинок приносити після пологів, треба вивчити заздалегідь, врахувати правила харчування матерів-годувальниць, врахувати, в якому сезоні все це відбувається. До продуктів треба бути особливо уважним перші два-три місяці, тим більше, якщо ви годуєте грудьми в літній час.
- І ще будуть потрібні поліетиленові пакети для брудної білизни.
4. Речі, які в пологовому будинку будуть потрібні малюкові
Підготовка до пологів в пологовому будинку повинна включати і речі для малюка. Треба продумати, що доведеться принести в пологовий будинок, і що взяти з собою на виписку.
Зазвичай просять принести памперси. Не варто купувати багато відразу - при виборі цієї «одягу» треба враховувати стать дитини і його вага, реакцію шкіри на матеріал і якість. Так що для початку візьміть трохи і подивіться, як малюк на них реагує.
Що ви будете надягати на вашого малюка - це, врешті-решт, ваша точка зору, але зазвичай це:
- найменші підгузники (15-25 штук від 2-ох до 5 кг),
- вологі серветки, крем під підгузник без цинку або присипка,
- дитяче очищає масло,
- боді (2 шт),
- шапочки (2 шт),
- тонкі бавовняні шкарпетки (2 пари),
- штанці або повзунки (3 шт),
- рукавички - антіцарапкі,
- кофтинки (2 шт),
- бавовняні і фланелеві пелюшки (по 2 шт).
У пологовому будинку будуть пропонувати догодовувати малюка з пляшечки, до цього поставтеся надзвичайно серйозно. Догодовування сумішами, розчином глюкози, допаивание кип'яченою водою - це ризик внести інфекцію. А молочні суміші в перші дні - це ризик отримання діатезу, дисбактеріозу, алергії. При ссанні пляшечки дитина працює м'язами щік, а при годуванні груддю - м'язами мови. Якщо занадто рано почати давати пляшечку, може розвинутися неправильний спосіб смоктання, погано розвиваються м'язи мови і в майбутньому це може привести до проблем з промовою. Відмовитися від догодовування ви маєте повне право. Майте на увазі, що Декларація ВООЗ / ЮНІСЕФ, підтримуюча грудне вигодовування, вимагає не догодовувати новонароджених нічим крім життєво важливих показань.
5. Речі, необхідні при виписці додому
Підбір «нижньої білизни» для малюка - на ваш смак. Одягнете ви його в пару сорочечок або в маєчку і легкий комбінезончик - вирішуйте самі. Якщо вибрали сорочечки, загорніть потім в пелюшки - в тонку і в товсту. В якості взуття - дві пари шкарпеток - х / б і теплі, головний убір - краще не чепчик, а м'яка легка косиночка і зверху - по погоді - шапочка.
Як «верхнього одягу» - легке або тепле, по погоді, ковдру, куточок і традиційні стрічки. Можна обійтися і без ковдри, одягнувши зверху теплого легкого комбінезона кофточку і штанці, вовняні шкарпетки і помістивши в конверт - теж по сезону: в легкий або теплий. Не завадить мати з собою марлеву серветку або носову хустинку.
Підготовка до пологів в пологовому будинку не повинна залишити осторонь перелік документів, які необхідно отримати перед випискою:
- обмінна карта для себе і малюка, причому краще з неї зробити копію, довідка для реєстрації дитини - ви з нею підете в ЗАГС,
- лист до медичних рекомендацій і інформацією про здоров'я дитини. У ньому обов'язково має бути зазначено, які були проведені процедури, і які дитині вводилися лікарські препарати. Про народження дитини треба повідомити в дитячу поліклініку, викликати патронажну сестру.
Наступні побажання виконувати обов'язково: