Що стосується ідеального віку для настання сприятливої вагітності: вважається, що він повинен становити 20-25 років у майбутньої матері і 25-30 років - у майбутнього батька.
У 20-25 років організм жінки найбільш підготовлений до виношування і народження дитинки - саме зараз всі його системи працюють на повну потужність, і значить, здатні забезпечити малюка всім необхідним. Чоловік, в свою чергу, також знаходиться в самому розквіті сил: до 30 років чоловіча репродуктивна система виробляє в три рази більше сперматозоїдів, ніж після досягнення 40-річного віку. До того ж, і психологічно така пара більш підготовлена до народження дитини. І все ж, сприятливою вагітність навіть в цьому ідеальному для її настання віці буде тільки в разі, якщо стане запланованої. При плануванні вагітності слід здати відповідні аналізи. уникати стресів і простуд, а за 2 місяці до настання вагітності - вести максимально здоровий спосіб життя: виключити шкідливі звички, раціонально харчуватися і висипатися. Таким чином, шанси зачати здорового і витривалого малюка зростають в рази.
Якщо говорити про пори року, найбільш підходящому для виношування дитинчати: багато фахівців сходяться на думці, що як не можна краще для сприятливого вагітності підходить період, коли перший триместр припадає на осінь, а пологи припадають на весну-літо. На перші три місяці вагітності в такому випадку доводиться пору року, коли в надлишку природних вітамінів, погода вже не спекотна і не задушлива, але холод ще не настали. Тому, майбутня матуся буде отримувати всі необхідні корисні речовини з натуральних продуктів, до того ж має можливість насолоджуватися прогулянками на свіжому повітрі, які їй зараз так необхідні. Другий триместр доведеться на зимові місяці: цей період вагітності вважається найспокійнішим і невразливим, а тому навіть якщо вагітна простудиться, це не буде так небезпечно, як в першому і третьому триместрі. Ну і, нарешті, останній триместр припаде на весну-початок літа, які характеризуються поверненням теплих днів. Спочатку вони дадуть можливість проводити на свіжому повітрі більшу кількість часу вагітної, а в подальшому матуся з малюком будуть насолоджуватися прогулянками спільно. Брак вітамінів. поширену в цю пору року, завжди можна заповнити за рахунок спеціальних вітамінних комплексів для вагітних. Зручно і те, що в міру потепління, можна буде поступово позбуватися від теплих одягів, так що заважають при наявності вже виріс великого живота.
Взагалі ж, сприятлива вагітність - це та, якій подружжя бажали і яку планували. Саме сприятлива вагітність дає можливість в більшості випадків виносити дитинку без будь-яких ускладнень, а після виховати його в любові і радості.
Спеціально дляberemennost.net - Тетяна Аргамакова
Вагітність на ранніх термінах
Болі при вагітності
Лікування при вагітності
Перші ознаки вагітності
Тест на вагітність
Що можна під час вагітності
Самолікування може завдати шкоди вам і вашій дитині! Проконсультуйтеся з лікарем!