Вагітність - це дивовижний час в житті жінки. Її організм повністю перебудовується, щоб допомогти маленькій людині з'явитися на світ здоровим і сильним.
Але часто таке навантаження викликає поява різних захворювань. Одна з найбільш часто зустрічаються проблем - низький гемоглобін при вагітності, причини цього стану можуть бути різними.
Гемоглобін - це білкова сполука, чиє головне завдання - транспортування кисню з легенів по всьому організму. Гемоглобін знаходиться всередині червоних кров'яних тілець - еритроцитів.
При нестачі білка клітини різних органів і тканин не отримують кисень у достатній кількості. Постійна нестача поживних речовин викликає початок різних захворювань і погіршення загального стану організму.
Поступово організм пристосовується існувати в таких умовах і людина не відчуває особливих незручностей. Але якщо організму доводиться зазнавати додаткових фізичні навантаження, в тому числі і при вагітності, то нестача гемоглобіну може мати сумні наслідки.
Норми гемоглобіну при вагітності
Рівень гемоглобіну в крові повинен бути не нижче 110 г / л. Хорошим показником буде гемоглобін від 120 г / л і вище. Якщо показники гемоглобіну нижче 110 г / л, це явна ознака анемії або, як цю хворобу називали раніше, недокрів'я. Розрізняють три ступені тяжкості анемії:
- 110-90 г / л - легка ступінь,
- 90-70 г / л - середнього ступеня тяжкості,
- нижче 70 г / л - важка ступінь захворювання.
При показниках гемоглобіну нижче 70 г / л - необхідно негайно починати лікування, щоб підвищити його рівень. В іншому випадку наслідки можуть бути серйозними, що становлять загрозу життю, особливо при вагітності.
Ріст і розвиток дитини повністю залежить від кількості вступників через пуповинну кров поживних речовин і кисню, тому такий стан, як знижений рівень гемоглобіну, наслідки може мати дуже трагічні. При анемії дитина не отримує все необхідне, і це призведе до уповільнення його розвитку, виникненню захворювань і навіть загрозу переривання вагітності.
Причини зниження гемоглобіну при вагітності
Невелике зниження рівня гемоглобіну в такому положенні може бути фізіологічним. При збільшенні кількості крові концентрація гемоглобіну падає і це викликає легку анемію вагітних.
Якщо рівень гемоглобіну не нижче 110-100 г / л, то спеціальне лікування не потрібно, достатньо буде ввести в раціон гранати і печінку, а також є гематоген і пити вітаміни. Такі прості заходи допоможуть підвищити рівень гемоглобіну.
У міру зростання плоду потреба в гемоглобіні підвищується. Так, в третьому триместрі загальний обсяг крові істотно підвищується, тому для підтримки рівня гемоглобіну, тільки дієти може бути недостатньо.
В цей час лікар порекомендувати спеціальні препарати, в тому числі і гематоген. Патологічне зниження рівня гемоглобіну в крові під час вагітності викликають наступні чинники:
- Аліментарні причини. Дефіцит заліза, міді, цинку, фолієвої кислоти, вітаміну С та інших вітамінів в харчуванні вагітної, незбалансоване харчування - це найчастіша причина виникнення анемії.
- Захворювання інших органів. Патології шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи, печінки і нирок - можуть стати причиною розвитку анемії.
- Токсикоз вагітних. Постійна нудота, блювота і розлади стільця вимивають з організму мінеральні речовини, а неможливість нормально харчуватися викликають їх нестачу.
- Маленький проміжок між вагітностями. Кожна вагітність - це величезне навантаження на організм жінки. Щоб відновити всі витрачені сили і ресурси після виношування, народження і годування грудьми дитини, потрібно не менше 2-3 років.
- Ліки. Прийом деяких лікарських засобів, наприклад, левоміцетин, аміназину, цитостатиків викликає пригнічення кровотворення і, як наслідок, початок анемії.
- Гормональні зміни. Гормони теж впливають на кістковий мозок, що виробляє нові еритроцити. Також вони впливають на всмоктування заліза в кишечнику. Гормональні порушення можуть призвести до виникнення анемії під час вагітності.
- Дисбактеріоз. Зміна складу нормальної мікрофлори кишечника викликає порушення його роботи. Тоді містяться в їжі вітаміни і мінерали не засвоюються повністю.
Отже, знижений рівень гемоглобіну може бути спровокований багатьма причинами, і не завжди вдається їх точно встановити. Головне - це вчасно почати лікування, а для цього потрібно не пропустити перші ознаки захворювання.
- Блідість шкірних покривів і слизових оболонок
- Швидка втомлюваність
- Головний біль
- Непритомність, шум у вухах і мушки перед очима
- Задишка і серцебиття при фізичному навантаженні
- Поява темних кіл під очима, блідість шкіри, сухість і ламкість волосся і нігтів.
Така патологія, як низький гемоглобін при вагітності - симптоми іноді дає досить несподівані. При анемії людині починають подобатися дивні запахи або смаки - запах фарби, лаку, вогкості. Також з'являється бажання з'їсти крейда, мило або якийсь металевий предмет.
Незвичайні пристрасті вагітних - це теж ознаки анемії, лікарі давно помітили, що при регулярному прийомі спеціальних вітамінів для вагітних, кількість таких бажань різко падає і залишається тільки у вигляді смакових уподобань.
Чому анемію потрібно обов'язково лікувати
Занадто низький рівень гемоглобіну дуже небезпечний при вагітності. Адже якщо плід не отримує достатню кількість кисню, він не може нормально розвиватися. Таким чином, недолік гемоглобіну загрожує відставанням у розвитку дитини і навіть мимовільним перериванням вагітності - викиднем.
Крім того, недолік гемоглобіну під час вагітності небезпечний тим, що може:
Крім того, помічено, що діти, чиї матері страждали анемією під час вагітності, частіше хворіють на різні інфекційні захворювання, відстають у фізичному і нервово-психічному розвитку і частіше страждають різними патологіями внутрішніх органів. Але що ж робити, щоб підвищити рівень гемоглобіну і захистити майбутньої дитини?
При плануванні вагітності або відразу ж, як тільки про неї стане відомо, потрібно починати прийом вітамінів в профілактичних цілях, але робити це потрібно за рекомендацією лікаря.
Раціональне харчування - головний спосіб лікування
Дієта майбутньої матері повинна містити необхідну кількість білків, мінералів і вітамінів. Щоб підвищити рівень гемоглобіну, потрібно їсти такі продукти:
Така дієта допоможе уникнути анемії, але при її наявності впоратися з нею без лікарських препаратів не можна. За рекомендацією лікаря, для того щоб підвищити кількість гемоглобіну, можна їсти гематоген. Знайомий всім з дитинства гематоген - це харчова добавка для заповнення дефіциту заліза. Однак потрібно пам'ятати, що гематоген - це не цукерки. Тому включати в свій раціон гематоген потрібно за рекомендацією лікаря.
Справа в тому, що надлишок заліза не менш шкідливий, ніж його недолік. Тому вживаючи гематоген без необхідності, можна отримати небажані наслідки. Надлишок заліза згущує кров, що призводить до утворення тромбів, в тому числі і в судинах плаценти, що дуже небезпечно для дитини в будь-якому триместрі вагітності.
Звичайно, якщо вагітна з'їсть одноразово гематоген, то ніяких негативних наслідків не буде, навіть якщо у неї немає показань до його вживання. А ось регулярно вживаючи гематоген без вказівок лікаря можна завдати шкоди здоров'ю, тому робити цього не потрібно. Якщо ж лікар порекомендував є гематоген для підвищення рівня заліза, то потрібно виконувати його вказівки, не перевищуючи зазначених дозувань.
Симптоми анемії, як і лабораторні показники, з'являються тільки на 2 стадії захворювання після виснаження всіх запасів організму. На повне відновлення заліза потрібно кілька місяців, а при вагітності такого запасу часу немає.
Які препарати рекомендують лікарі
Для лікування анемії, тобто з метою підвищити гемоглобін, призначають лікування з використанням препаратів заліза:
Курс лікування залежить від ступеня анемії і може бути від 14 днів до 2-3 місяців. Важливо пам'ятати, що лікування не відразу дасть результат, позитивні зміни з'являться тільки через 2-3 тижні після початку прийому препаратів. Щоб залізо краще засвоювалося призначають препарати, що містять вітамін С - аскорбінову кислоти, фолієву кислоту, фруктозу і інші вітаміни.
Також при прийомі препаратів заліза не можна одночасно приймати препарати кальцію. Вони є антагоністами - не братимуть засвоюватися в потрібній кількості. Тому не можна запивати препарати заліза молоком або молочними продуктами.