Токсикозом називають стан, що виникає в першу половину вагітності. Для більшості форм раннього токсикозу характерні переважно розлади травної системи.
Захворювання може протікати з клінікою блювоти вагітних і слинотечею - часто зустрічається форма, а також у вигляді дерматозу вагітних, тетанії, остеомаляції, гострої жовтої атрофії печінки, бронхіальної астми (мало поширені форми токсикозу).
Причини виникнення раннього токсикозу у вагітних
Спочатку існувала маса теорій виникнення раннього токсикозу:- рефлекторна,
- неврогенна,
- гормональна,
- алергічна,
- імунна,
- кортико-вісцеральна.
На даний момент веде теорією можна назвати порушення функціонального стану центральної нервової системи. Дана теорія ґрунтується на тому, що ряд клінічних симптомів раннього токсикозу (блювота, слинотеча, висипи на шкірі) мають схожість з проявами експериментального неврозу.
У ранні терміни вагітності дані симптоми неврозу виявляються, в більшості випадків розладом функції шлунково-кишкового тракту. Виявляються дані порушення перебудовою харчового стереотипу. Це пояснюється в свою чергу тим, що харчові рефлекси пов'язані вегетативними центрами діенцефальной області. Тому що надходять сюди з периферії імпульси можуть носити збочений характер (через зміни або в рецепторном апараті матки, або в провідних шляхах). Також причинами цих порушень у вагітних можуть бути безпосередні порушення діенцефальних області. Звідси відбувається зміна чутливості нервової системи і рефлекторних реакцій з порушенням харчових функцій: втрата апетиту, нудота, слинотеча (салівація), блювота.
Гормональні причини розвитку токсикозу на ранньому терміні
Важливу роль у виникненні даного патологічного процесу можна відвести нейроендокринним і обмінних порушень в організмі. Порушення гормональних відносин в свою чергу теж викликає патологічні рефлекторні реакції і, як наслідок, розвиток токсикозу.
Відомо також, що токсикоз першої половини вагітності частіше виникають при багатоплідній вагітності, міхурово заметі.
Особливості лікування раннього токсикозу
Як зменшити прояви токсикозу на ранньому терміні вагітності - головні правила
Головне правило: частіше посміхайтеся, радійте від думки, що скоро станете матір'ю.
Токсикоз часто виникає, коли жінка надто багато часу проводить в квартирі, закрившись в кімнаті, копаючись в собі. Частіше виходьте на вулицю, гуляйте з друзями (звичайно, забувши про алкоголь і інших шкідливих звичках!).
Зменшити токсикоз в деяких випадках допомагають активні аеробні заняття без особливих навантажень.
Взагалі, робіть те, що приносить вам задоволення. Походи в кіно, на роботу, шопінг, виставки, музеї - робіть все, що вам подобатися. Тільки бажано пам'ятати, що перевантажувати організм теж не варто. Прокидайтеся вранці під приємні звуки, починайте ранок з улюбленої мелодії, прогулянки або медитації.
Як зменшити симптоми раннього токсикозу завдяки харчуванню?
Запам'ятайте, що ранній підйом на голодний шлунок дуже швидко може викликати нудоту з ранку. Зменшити токсикоз в такому випадку допоможе легка їжа, з'їдена перед сном або навіть вночі, коли прокинулися. Вагітність - це не час для дієт, але і ніхто не радить, що треба їсти жирну і важку їжу, а мова йде про невелику кількість легкої закуски.
При токсикозі їжте тільки в тому випадку, якщо цього вимагає шлунок.
Знижений рівень цукру в крові може так само викликати нудоту. Найоптимальнішим варіантом лікування буде харчуватися 6 разів на день невеликими порціями. Зменшити токсикоз допоможе невелика кількість поживної їжі, заодно підвищивши рівень цукру.
При ранньому токсикозі вживайте в їжу більше складних вуглеводів, вони потроху вивільняють енергію, живлячи нею організм, в той же час ви не відчуває тривалий період голоду.
Бажано харчуватися легко засвоюваній їжею, не їсти чіпсів, жирного морозива або смаженої курки. Привчитеся є в цей період ті продукти, які містять найбільше корисних речовин. Авокадо, риба, горіхи, квасолю, горіхове масло допоможуть вам не відчувати голоду і нудоти.
Насправді, факт «про солоненьке» не такий вже і вигаданий. Солоні огірки або кренделі викликають у споживаючих людей зазвичай спрагу, ніж притупляють нудоту і допомагають цим самим в лікуванні токсикозу. Багато вагітних жінок скаржиться на постійне відчуття голоду. Справа вся в тому, що організм виробляє занадто багато слини в період вагітності. А слина є стимулятором нудоти. Але як зменшити токсикоз, якщо постійно є не можеш, а начебто і хочеться? Перш ніж з'їсти щось, «змастіть» шлунок йогуртом або склянкою молока, а також для запобігання підвищене слиновиділення. Але ні в якому разі не жуйте жуйку або м'ятну карамель, тим більше на голодний шлунок, ефект може виявитися зворотним. Вживайте більше яблук, винограду, динь, селери протягом дня.
Як зменшити токсикоз на пізньому терміні?
Зменшити токсикоз на ранньому терміні досить просто, а ось на пізньому - завдання лікарів. Взагалі, пізній токсикоз є дуже небезпечним для вагітної. Його можуть супроводжувати ускладнення, тому зазвичай варто звернутися до спостерігає лікаря і навіть лягти в стаціонар. Тільки на цьому етапі можна починати приймати препарати, які зменшують нудоту. При токсикозі уникайте прокурених і задушливих приміщень,
пийте кислуваті напої, вживайте в їжу імбир.Загалом, стежте за своїми звичками, раціоном харчування і відчуття.
Кожна жінка повинна підходити до періоду вагітності дуже усвідомлено і індивідуально. Тоді можна особисто самої для себе підібрати методи, які допоможуть зменшити токсикоз в лічені хвилини.
Інші статті по темі: