Будь-яке відчуття на 37 тижні вагітності вимагає від майбутньої мами на особливу увагу, так як в цей період пологи - нормальне явище. У нижній частині живота з'являється відчуття тяжкості, а шийка матки розм'якшується і готується до пологів.
Помилкові сутички стають все частіше і часом здається, що пологи вже почалися. Живіт став більше, і знайти в ліжку зручне положення непросто. Шкіра на животі сильно натягнута і іноді свербить. Ноги швидко втомлюються і досить часто відчувається їх біль і поколювання .
Вагітна жінка на цьому терміні погано висипається, тому що її сон став більш неспокійним. Пупок вивернувся назовні або став плоским, але з цього приводу навіть не варто турбуватися - після пологів він матиме колишній вигляд .
При вагітності в 37 тижнів ворушіння дитини стають більш кумедними, коли він крутиться в животику, виставляючи пяточку або попу у відповідь на дотики до нього. Бувають моменти, коли малюк "розвалюється", заважаючи мамі дихати. Через активність дитини майбутня мама часто ходить в туалет, так як позначається тиск на сечовий міхур. При нормальному харчуванні нудота протягом дня звичайне явище на цьому терміні, тому що піднялася матка здавлює шлунок, але з дня на день вона опуститься і все нормалізується.
Харчування на 37 тижні вагітності є одним з важливих моментів майбутньої матері. Його раціон повинен бути різноманітним, але тільки не слід переїдати. Вагітна жінка повинна виключити жирну їжу, а також продукти з великою кількістю солі і цукру. Найкраще вживати: молоко, кефір, сметану, сир, йогурти і сири - вони багаті кальцієм, але потрібно стежити за тим, щоб вони були нежирними. Багато вітамінів і мінеральних речовин містять вироби з зернових культур - хлібобулочні вироби і каші, а також овочі і картопля. Залізо знаходиться в м'ясі, рибі і крупах .
А ось відновлювати втрату води краще стиглими фруктами, а не великою кількістю гарячих напоїв, тому що можуть з'явитися небажані набряки, які пройдуть тільки після пологів .
Маловоддя при вагітності в 37 тижнів - це зменшення навколоплідних вод до 500 мл і менше, і звичайно, надає негативну роль на малюка, через те, що він не може нормально рухатися, а це може привести до неправильного предлежанию. Якщо на 37 тижні вагітності болить голова і підвищується температура, то потрібно негайно порадитися з лікарем, так як головний біль може говорити про підвищення артеріального тиску, а температура - про наявність інфекції в організмі.
Отже, якщо відчуття на 37 тижні вагітності говорять вам про майбутні пологи - не варто лякатися, тому що на цьому терміні вагітності, пологи не вважаються передчасними, тому що малюк вже добре підготовлений до появи на світло.