Геморой після пологів зустрічається досить часто, однак його причинного є не сам процес пологів. Зазвичай, геморой дає про себе знати вже під час вагітності.
На жаль саме вагітні жінки найчастіше знаходяться в групі ризику. Якщо раніше ви про геморої тільки чули, то в прекрасні місяці очікування чуда можете навіть його "відчути", а після пологів захворювання тільки посилюється.
Геморой - це варикозне запалене стан вен прямої кишки. Воно виникає через застій крові в венах в області заднього проходу. При цьому вени стають розширеними, звитими в клубок, часто "вивалюються" назовні або запалюються всередині, і називають їх гемороїдальними вузлами. Геморой доставляє чимало клопоту хворій людині. Перебіг цієї хвороби дуже неприємне, тому з лікуванням відкладати не варто.
В принципі, зрозуміло, чому геморой так часто виникає в період вагітності і запалюється після пологів. Зростаюча матка тисне на внутрішньочеревного область, при цьому утруднюється відтік крові з вен прямої кишки. Вагітні жінки більш схильні до варикозного розширення вен, особливо нижніх кінцівок. Сприяє цьому збільшується вага, малорухливий спосіб життя, неправильне харчування, через якого виникають часті закрепи. Родові потуги стають "кульмінацією" тиску на запалені гемороїдальні вузли.
Багато медики стверджують, що післяпологовий геморой рідко вимагає серйозного лікування (тим більше хірургічного). При дотриманні простих правил він проходить вже через кілька місяців після пологів. Однак тільки в тому випадку, якщо захворювання виникло саме в період вагітності і після пологів, а не було давньою болячкою.
У цій статті ми розповімо, як можна лікувати післяпологовий геморой з легким перебігом. Головною умовою успішного лікування є своєчасне звернення до фахівця. Якщо під час вагітності з гемороєм виникали певні труднощі (багато медикаментів проти геморою протипоказані в період вагітності), то після народження малюка це захворювання лікувати легше. Однак все ж є кілька нюансів, в тому випадку якщо ви годуєте свого малюка грудьми. Але про все по порядку.
Правильне харчування є головною умовою успішного лікування геморою. Та й здоров'ю вашого малюка воно вкрай необхідно. Для чого ж потрібна дієта при геморої і що вона собою являє? За допомогою корекції харчування ми повинні вилікувати хронічні запори, які і є однією з причин геморою. Харчування годуючої мами, яка страждає гемороєм, має бути здорове і багате клітковиною. У вашому меню повинні з'явитися чорнослив або курага, банани і яблука, гречана, вівсяна, ячна і перлова каші, пшеничні висівки, рослинні масла. Дуже корисно вранці натщесерце випивати склянку холодної води зі столовою ложкою меду. Та й кількість споживаної рідини повинна бути достатньою (не менше 1,5 літра).
Корисно також їсти м'ясо, рибу, цвітну капусту, свіжу цибулю, часник, сиру моркву. А ось всім солодощів, копченостей і прянощів доведеться сказати тверде "ні". Некорисно також є рисову і манну кашу, борошняні вироби і газовані солодкі напої. У список продуктів-табу також входять: редька, щавель, ріпа, кава, шоколад, перець, гірчиця, бобові.
Саме за допомогою фізичних вправ ви зможете зміцнити м'язи (заднього проходу в тому числі). В цілому, після пологів спосіб життя повинен бути максимально активним: піші прогулянки і пробіжки, спеціальні вправи, які нормалізують кровообіг в області малого тазу.
Ви можете виконувати наступні нескладні вправи:
- У положенні стоячи потрібно схрестити ноги і ритмічно напружувати м'язи заднього проходу,
- це ж вправу можна проробляти сидячи на твердому стільці,
- в положенні лежачи на спині з випрямленими ногами по черзі піднімати кожну ногу,
- лежачи на спині виконувати ногами вправу "ножиці",
- лежачи на спині із зігнутими в колінах ногами (на ширині плечей) слід піднімати таз, при цьому спиратися на плечі і ступні,
Гігієна при геморої включає в себе природно ідеальну чистоту всіх органів. Після стільця при запалених зовнішніх вузлах слід підмиватися. Бажано холодною водою, адже таким способом ви зніміть біль і запалення. Найкраще використовувати вологу туалетний папір або хоча б м'яку. Гарячі ванни і сауни при геморої протипоказані, а ось теплі з відварами або холодні будуть як не можна до речі.
Сидячу ванну в холодній воді приймають протягом 5 хвилин вранці і ввечері.
Теплі ванни з лікувальними травами (ромашка, кора дуба, листя шавлії, квітки календули) підійдуть при загостренні хвороби.
Також при геморої слід уникати анального сексу. Саме такий вид статевого акту стає частою причиною захворювання.
Лікарські препарати призначаються тільки лікарем! Особливо в період лактації. Саме ліки (мазі, свічки або таблетки) допоможуть зняти набряк, знеболити спазми і відновити тканини. Зазвичай призначають препарати, які поліпшують мікроциркуляцію крові, болезаспокійливі засоби, а також проносні препарати. Адже основним завданням медикаментозного лікування є полегшення болю та зменшення запалення.
Знеболюючі препарати (мазі, гелі та свічки) виробляють в основному місцеву дію. До них відносяться такі препарати: Нефлубін, Бупівакаїн, Анестезин, Лідокаїн. При кровотечах вам можуть призначити Вікасол, Детралекс, Гливенол, Ендотенол. Ці препарати також покращують тонус вен.
Вибір препарату в першу чергу залежить від того, на якому вигодовуванні знаходиться ваш малюк. Адже при лактації протипоказані багато ліків (наприклад, Детралекс, Проктозан, Троксевазин). При легкому перебігу захворювання лікар може навіть почекати з призначеннями до того часу, поки ви не перестанете годувати грудьми.
В період лактації слід з обережністю застосовувати проносні препарати. Адже вони мають багато побічних ефектів і не усувають причину запорів, а тільки їх "послаблюють".
Народна медицина
Народних рецептів в "боротьбі" з гемороєм ніж достатньо. Ними охоче діляться і знахарі, і бабусі, і "бувалі", і навіть ті, хто гемороєм ніколи не страждав. Але і тут слід бути обережним і перед "народним лікуванням" краще порадитися з лікарем.
Ось кілька простих рецептів для усунення симптомів геморою.
- Приймати всередину по 1 склянці капустяного розсолу за 30 хвилин до їжі,
- 3 рази на день пити сік свіжої горобини, запиваючи водою,
- відвар листя лісової суниці використовують для обмивань, на ніч вводити в задній прохід одноразовим шприцом 2 мл кедрової олії, в анальний отвір можна вставляти ватний тампон, змочений соком чистотілу,
- при кровотечах приймати по 1 чайній ложці соку рутки лікарської, або соку огіркової трави,
- в якості примочок використовувати відвар хвоща або відвар листя терну.
Для успішного лікування післяпологового геморою, як бачимо, потрібно зовсім мало. Отже:
- правильні продукти харчування допоможуть запобігти запори,
- особиста гігієна і загартовування,
- фізичні навантаження,
- уникати простудних захворювань,
- вчасно звернутися до лікаря.
Всі ці нехитрі правила допоможуть вам назавжди забути про неприємний захворюванні і насолодитися материнством без болю і неприємних відчуттів.
Спеціально дляberemennost.net - Таня Ківеждій