Під час вагітності в організмі жінки відбуваються зміни, які стосуються всіх систем і органів. В результаті чого з'являються деякі проблеми зі здоров'ям.
Набряки під час вагітності - Це одне з найпоширеніших ускладнень.
Розрізняють такі ступені тяжкості набряків:
1-я: коли набрякають ноги,
2-я: набрякають ноги і живіт,
3-тя: коли набрякають не тільки живіт і ноги, а й особа,
4-я: характеризується набряком всього тіла.
Крім того, набряки бувають явними і прихованими. І перші, і другі становлять небезпеку для здоров'я матері і плоду, а відповідно і нормального протікання вагітності. Особливо, якщо вони поєднуються з білком в сечі і підвищеним артеріальним тиском.
причининабряків під час вагітності :
1. Збільшуючись в розмірі, матка тисне на судини і органи, які знаходяться в області тазу, а це в свою чергу порушує нормальний кровотік, і призводить до появи набряків.
3. Вагітній не бажано довго перебувати в положенні лежачи або сидячи - це один з факторів, що провокують набряки.
4. Рясне пиття, вживання спиртних і газованих напоїв.
Як боротися з набряками?
Профілактика набряків у вагітних
Ці рекомендації потрібно дотримуватися всім жінкам вже з самого початку вагітності:
1. Завжди вчасно втамовує спрагу, але, ні в якому разі, не пийте газовану воду, адже від неї спрага тільки посилюється, і користі ніякої, тільки шкода. Пити краще просту чисту воду, можна не дуже міцний зелений чай, причому якомога частіше, але маленькими порціями. Обмежувати себе в рідині не варто, так як вона дуже потрібна вагітній жінці.
2. Зменшіть кількість солі в їжі, адже сіль притягує воду і після солоної їжі завжди сильніше хочеться пити.
3. Вагітним жінкам треба їсти рибу, м'ясо, печінка, сир та інші продукти, багаті на білок і амінокислоти, адже вони так необхідні зростаючому крихітному організму. Якщо їх буде надходити мало, то плід бере їх з крові матері.
Якщо у вас виникло питання: « Набряки під час вагітності - Що робити? », Задайте його свого лікаря - він вам підкаже, що краще робити в вашій ситуації.