Перші три місяці вагітності - найважливіший період. Оскільки в цей час у ембріона закладаються всі життєво важливі органи і процеси. І від того наскільки відповідально і трепетно поставиться майбутня мама до свого стану, і як швидко реагуватиме на зміни в організмі, залежить здоров'я новонародженої дитини.
Тому відповідальні матусі прагнуть дізнатися про «цікавому положенні» якомога більше і хочуть зробити його максимально комфортним і сприятливим для майбутнього малюка.
Вітаємо: ви вагітні
Для кого-то швидку появу дитини довгоочікуване диво, для кого-то несподіваний сюрприз, але симптоми, які супроводжують це явище для всіх однакові. І першим дзвіночком є відсутність менструації. Але не поспішайте радіти чи впадати в паніку, щоб остаточно переконатися в тому, що відбулося запліднення необхідно зробити тест на вагітність або відвідати гінеколога. Якщо сумнівів не залишилося, будьте готові, що в перших трьох місяцях вагітності вам купу симптомів:
- постійне відчуття втоми, бажання поспати, апатія,
- можливе порушення роботи кишечника і проблеми зі стільцем,
- часті позиви до сечовипускання,
- скупчення газів і як наслідок - здуття,
- набухання і збільшення грудей,
- нестабільність настрою.
Вам пощастить, якщо 1 триместр вагітності у вас не буде токсикозу. Але, скоріше за все, смаки і переваги в їжі зміняться. Намагайтеся харчуватися повноцінно і збалансовано. По можливості намагайтеся не їсти жирного, гострого, смаженого, щоб мінімізувати можливість токсикозу і печії. Вживайте більше овочів, молочних продуктів, фруктів.
Вітамінізіруемся
необхідні аналізи
Потрібно бути готовою до того, що протягом вагітності гінеколога потрібно відвідувати регулярно, для того щоб проконтролювати повноцінний розвиток плоду. З цією ж метою потрібно здавати аналізи, і в першу чергу кров, щоб виключити ймовірність:
Обов'язково потрібно з'ясувати, чи немає конфлікту резусів мами і малюка. Не ігноруйте скринінг першого триместру, який рекомендується на 10-й - 12-му тижні, він допоможе дізнатися деталі розвитку ембріона: чи немає відхилень або вроджених патологій, а також правильність розташування плода в матці і кількість запліднених яйцеклітин.
Коли закінчується перший триместр?
Все залежить від початкової точки відліку: якщо початком вагітності вважати саме момент запліднення - то перший триместр містить 12 тижнів, якщо ж рахувати від початку останньої менструації - то можливо це буде 13 або 14 тижнів. Головне пам'ятати, що перший триместр вагітності найвідповідальніший і ставитися до нього потрібно з максимальним трепетом, зокрема, уникати всіляких захворювань і вести здоровий спокійний спосіб життя.
Цікаве для прочитання: