Головна "Інформація для відвідувачів сайту" Як правильно і швидко завагітніти?
Планування вагітності - це відповідальний крок у житті сімейної пари. Але не завжди виходить правильно і швидко завагітніти.
Що необхідно знати про настання вагітності? Які шанси завагітніти з першої спроби? І коли необхідно починати хвилюватися, якщо вагітність не настає? Що робити, якщо у Вас не виходить завагітніти протягом довгого терміну? На всі ці питання ми відповімо по порядку.
Що таке вагітність і як вона настає?
Вагітність - це фізіологічний процес розвитку плоду з яйцеклітини в організмі жінки, що закінчується народженням дитини. Вагітність настає з моменту злиття яйцеклітини і сперматозоїда (запліднення), яке відбувається в матковій трубі. Запліднена яйцеклітина з маткової труби потрапляє в порожнину матки, де прикріплюється до стінки матки і починає свій розвиток.
Як швидко завагітніти? Які шанси завагітніти з першої спроби?
Універсального способу щоб швидко завагітніти з першого разу не існує. Шанс завагітніти з першої спроби невеликий, лише приблизно у 10% планують пар виходить завагітніти в перший місяць, близько 60 - 70% пар вагітніють протягом року, що залишилися 20% пар - в наступні півроку. У нормі протягом 1,5 років сімейна пара може намагатися завагітніти. Якщо після закінчення цього терміну вагітність не настає, слід шукати причини, тобто звернутися для комплексного обстеження до андролога (уролога) і акушер-гінеколога. Слід враховувати, що старшими вік пари (чоловіки старше 45 років, жінки старше 30 років), тим менше шансів завагітніти, так як фертильність обох подружжя знижується.
Якщо все ж ви хочете спробувати щастя і спробувати швидко завагітніти протягом перших кількох місяців, Вам слід знати такі особливості:
1. завагітніти жінка може тільки в дні овуляції,
День овуляції, як правило, настає в середині менструального циклу. Якщо цикл у жінки не точний, як годинник, то день овуляції визначити складніше. Можна скористатися для цього спеціальними експрес-тестами. Зріла, готова до запліднення яйцеклітина живе перебувати в матковій трубі (повільно просуваючись в порожнину матки) близько доби. І цей час визначено для запліднення. Зрілі сперматозоїди, готові до запліднення, можуть жити в жіночому організмі близько 3 діб (бувають випадки, що довше). При цьому сперматозоїди ХХ більш живучі, ніж ХУ. "Чоловічий" сперматозоїд живе не більше доби. Тому зачати хлопчика складніше, ніж дівчинку. Але при цьому сперматозоїд ХУ рухається до мети (яйцеклітини) швидше. Якщо запліднення яйцеклітини відбулося, то наступна стадія ембріона - прикріплення до стінки матки. Якщо з якоїсь причини (гормональний збій в організмі жінки, наприклад) запліднена яйцеклітина не прикріпиться протягом приблизно 7 - 8 днів в порожнині матки, то вона загине і вийде разом з менструальною кров'ю, і жіночий організм знову буде готуватися до овуляції і можливого зачаття. Тому дуже важливо при плануванні вагітності не зациклюватися на цьому процесі, не засмучуватися, якщо не вийшло з першого разу завагітніти, не випробовувати стресів і не впадати в депресію. Необхідно правильно харчуватися, відпочивати, висипатися, не піднімати важких предметів, приймати вітаміни.
2. при плануванні вагітності займатися сексом потрібно приблизно через 3 дні, не частіше,
Лікарі не рекомендують вести статеве життя частіше, ніж через кожні 3 дні. При цьому в проміжку чоловікові не слід мастурбувати. Для того, щоб в еякуляті з'явилися зрілі сперматозоїди, готові до запліднення, необхідно не менше 2 діб. Отже, якщо Ви хочете істотно збільшити шанси завагітніти, слід не зловживати статевим життям. Якщо перестаратися і не вести статеве життя більше 5 - 7 днів, то чоловіча фертильність знижується.
3. після статевого акту лікарі радять підкласти під сідниці подушку,
Поза при зачатті також може збільшити шанси завагітніти. Імовірність зачаття знижується, якщо після сім'явиверження сперма відразу ж випливає з піхви або просто не стикається з шийкою матки. Тому поза "жінка зверху" або "стоячи" невідповідна для зачаття дитини, оскільки сперма легко випливає з піхви (хоча і в цих позах зачаття аж ніяк не виключено).
Все, що виснажує організм, завдає йому шкоди, впливає на фертильність чоловіка і жінки. Тому слід дотримуватися здоровий спосіб життя і не впадати в крайності. Відвідування сауни і лазні протипоказано чоловікам, так як сперматозоїди гинуть при високих температурах. Перегрівати яєчка не можна, інакше шанси на вагітність знижуються.