На третьому місяці вагітності, який завершує перший триместр, жінка обов'язково встати на облік в поліклініці. Відвідування лікаря на цьому терміні повинні бути регулярними - огляд гінекологом повинен проводитися не менше одного разу на три тижні.
У цей період також необхідно провести велику кількість важливих обстежень і здати аналізи, на підставі яких лікар визначить, як розвивається плід і що відбувається з мамою і малюком на 3 місяці вагітності.
розвиток плода
Саме з цього часу майбутнього малюка називають вже не ембріоном, а плодом. Він поступово починає набувати вигляду крихітного людини. У цей період ручки і ніжки оформлені вже чітко, а особа практично сформовано. Волос ще немає, а зморшкувата шкіра має червоний колір. Що стосується внутрішніх органів майбутньої дитини, то до цього часу вони вже сформувалися, а деякі з них навіть почали функціонувати.
Оформлені повіки вже здатні закривати очі, на вухах з'явилися мочки, спостерігається початок статевої диференціації. Саме на цьому етапі розвитку на пальцях рук і ніг починають рости нігтики. Оскільки м'язи активно розвиваються, плід здатний досить активно рухатися, а також розтискати і стискати кулачки. Працюють і ротові м'язи: майбутня дитина може відкривати рот, морщити губи, а також ковтати навколишнє його рідина.
До кінця 3 місяці вагітності довжина малюка приблизно 6,5 см, а його вага становить 20-23 м В цей період у маленького чоловічка починається плодовий тип вироблення крові (в селезінці і печінці), який зберігається протягом всієї вагітності. На час пологів тип кровотворення змінюється - кров починає вироблятися в кістковому мозку. Після цього починається формування кровоносних судин - артерій, аорти, капілярів і вен.
Відчуття жінки на 3 місяці вагітності
Саме в цей період у майбутньої мами починає рости животик. Оскільки матка значно збільшилася в своїх розмірах, місця їй вже недостатньо. Тепер її тиск відчуває і сечовий міхур, і кишечник. Цей фактор є причиною частих запорів у вагітних жінок. У цей час дуже збільшується і стає важкою жіночі груди, тому фахівці рекомендують жінкам на 3 місяці вагітності купувати собі бюстгальтери, у яких широкі бретельки. В іншому випадку після пологів груди буде виглядати непривабливо, оскільки, найімовірніше, валиться.
Також в цей час у жінок нерідко починають кровоточити ясна. Пояснюється це нестачею вітамінів. Для того щоб уникнути цього майбутня мама повинна включити в свій раціон велика кількість свіжих фруктів і овочів. Серед того, що потрібно знати на 3 місяці вагітності кожній жінці, важливе місце займає проблема нестачі кальцію. Адже в цей період він дуже необхідний для того, щоб кістки і зуби як матері, так і дитини були міцними. Для його заповнення в організмі жінка повинна вживати продукти, в якому він міститься, а також активні біодобавки.
Похід до гінеколога
Для того щоб бути впевненою в тому, що її вагітність протікає нормально і без будь-яких відхилень, на 3 місяці вагітності жінці необхідно пройти обстеження і здати необхідні аналізи:
- За аналізом сечі можна визначити рівень білка або наявність інфекції. Зробивши аналіз крові, можна дізнатися рівень гемоглобіну і цукру, а також кількість хромосом.
- Вимірювання артеріального тиску і зважування.
- Щоб дізнатися рівень дна матки, необхідно визначити, наскільки збільшився живіт.
- Проведення ультразвукового обстеження необхідно, щоб виключити наявність патологій генетичного характеру.
Після обстеження лікар дасть поради щодо харчування та способу життя на час вагітності, а також відповість на питання, які, можливо, з'явилися у майбутньої мами. Дуже часто молодих жінок хвилює питання зайвих кілограмів, і вони цікавляться, що робити на 3 місяці вагітності, щоб не нашкодити дитині і не набрати занадто велику вагу.
Майбутня мама повинна знати, що накопичення кілограмів - процес неминучий. А ті, хто обмежує себе у вживанні корисних продуктів, завдає великої шкоди здоров'ю свого малятка. Жири в жіночому організмі сприяють підготовці до годівлі майбутнього малюка, і ставитися до цього потрібно дуже серйозно. Харчування в цей період повинне бути збалансованим і корисним. Однак не варто переїдати - це також може бути дуже шкідливим.
На 3 місяці своєї вагітності жінці слід уважно стежити за виділеннями. У цей час вони стають рясними - і це нормально. Головне, щоб вони не доставляли дискомфорт, а також не мали неприємний запах, який є ознакою наявності в організмі інфекції. Якщо така симптоматика присутня, потрібно негайно повідомити про це свого гінеколога.