З настанням вагітності в організмі жінки відбуваються різні функціональні зміни. Одним з найважливіших параметрів організму людини є артеріальний тиск, яке змінюється під час вагітності.
Тому за тиском в цей період необхідно ретельно стежити.
Низький тиск при вагітності, що робити в цьому випадку. Для початку необхідно дізнатися точний тиск при вагітності. У нормі вона становить 120 на 70 мм. рт. ст. однак, у вагітної тиск може коливатися від 100 на 60 мм до 140 на 80 мм. Це буде вважатися теж нормальним явищем. Умови формування нових мереж судин укладає в себе: артеріальний тиск, яке має конкретну функцію. Тому гіпертонія вважається гірше гіпотонії на ранніх термінах. Але в тому випадку якщо тиск падає і майбутня мама відчуває себе погано, швидше за все, має місце загроза викидня. Зниження тиску супроводжується запамороченням, слабкістю, блювотою і частою зміною настрою.
Що ж потрібно робити при низькому тиску у майбутніх мам? Давайте розберемося в цьому:
- Слід уникати задушливих приміщень, частіше бувати на свіжому повітрі,
- Не можна ні в якому разі приймати гарячу ванну і паритися. Дозволено тільки прохолодний душ,
- Повноцінний сон, також важливий. Спати вагітна повинна не менше 10 годин на добу. І звичайно важливий сон вдень,
- Рекомендується вживати міцний зелений чай,
- Приймати їжу необхідно часто, але в невеликих кількостях. Віддавати перевагу потрібно овочам, яйцям, фруктам, нежирного м'яса, зелені. Не варто вживати солону, смажену з скоринкою і гостру їжу,
- Пийте рідина, яка не знижує тиск. Чисту воду, компоти з сухофруктів. Не варто пити журавлинні і гарбузове муси,
- Добре допомагає впоратися з низьким тиском самомасаж,
Різні жінки переживають ті чи інші ознаки низького тиску, але частіше за все вони супроводжують один одного:
Лікарі також стверджують, що профілактика захворювань необхідна, тому майбутній мамі потрібно ще на етапі планування вагітності пройти обстеження, щоб в разі чого бути готовою до можливих проблем, і по можливості уникнути деякі з них. Врахуйте всі можливі нюанси, навіть невеликі і несерйозні захворювання можуть стати небезпечними для майбутнього маляти. Проблеми зі здоров'ям, такі як зниження артеріального тиску, не повинні стати перепоною для народження здоровенького і міцного дитинку. Тому не варто нехтувати порадами вашого доктора, адже під час виношування малюка ви відповідаєте за його здоров'я і майбутнє життя. Дорогі майбутні матусі стежте за своїм здоров'ям, і у вас буде здоровенький і міцний малюк.