Підготовка вагітної до пологів за 2 тижні
В даний період закінчується вся головна підготовка організму до майбутніх пологів. Існує кілька ознак, які свідчать про те, що вже найближчим часом можуть початися пологи.
Найбільш красномовні і яскраві зміни проходять саме в статевих органах.
Вже з 36 тижня, потрібно звертати увагу на регулярність статевого життя, при якій не слід використовувати презерватив, оскільки сперма здатна допомогти в размягчении шийки матки, при цьому готуючи її до пологів.
Також буде корисно підготувати і промежину до пологів, наприклад, регулярно проводити масаж, використовуючи різні масла. Необхідно ще виконувати спеціальні вправи, які необхідні для розтягнення зв'язок, м'язів промежини.
При підготовці до природних пологів необхідно готувати і груди. Важливо приймати контрастний душ, щоб згодом не з'явилися тріщини. Соски і саму груди потрібно масажувати махровим рушником, однак важливо знати міру, адже занадто сильна стимуляція цілком може спровокувати передчасне скорочення матки.
Потрібно заздалегідь обговорити зі своїм акушером, як саме ви будете народжувати, коли потрібно приїхати в пологовий будинок, які лікарські засоби будуть використовуватися при пологах, і ще можливо присутність при пологах чоловіка або кого-то з близьких.
За кілька днів до пологів з піхви починає витікати тягуча слиз, рідко з домішкою крові - це значить, що почала відходити пробка. Також з'являються тягучі болі в попереку і внизу живота. Коли починаються перейми, то цілком може виникнути невелике підтікання навколоплідних вод. Як правило, вони безбарвні і зовсім без запаху. Даний симптом свідчить, що пора вирушати в пологовий будинок.
Стимуляція пологів в домашніх умовах
Перш за все, необхідно пам'ятати, що стимуляція пологів вдома або в лікарні повинна бути призначена тільки лікарем. Оскільки необхідно враховувати термін вагітності, а також стан малюка і матусі, загальне перебігу всієї вагітності.
- Потрібно збільшити час, який ви відводите на прогулянку. Також потрібно не тільки просто знаходитися на вулиці, а активно рухатися. Можна трохи потанцювати під музику, походити по кімнаті, при цьому підтягуючи коліна якнайвище.
- Не більше трьох разів на день масажуйте соски, по 15 хвилин за 1 раз.
- Їсти слід більше свіжих овочів і вершкового масла.
- 2-3 рази на день можна пити настій листя малини.
Найкращим способом природної стимуляції пологів є секс, однак і тут потрібно бути особливо обережними, щоб не нашкодити майбутній матусі і малюкові.
Але якщо самостійна стимуляція не дала бажаного ефекту, то доведеться вдатися до медикаментозної стимуляції прямо в лікарні. Але турбуватися не варто. Лікар призначить препарат для стимуляції, а також простежить за всіма змінами в організмі породіллі. До речі, на перебігу пологів така стимуляція ніяк не позначиться.
І наостанок, пам'ятайте, що починати стимуляцію пологів без консультації з лікарем дуже небезпечно, оскільки можна сильно нашкодити не тільки собі, а й дитинці.