Сьогодні ми з'ясуємо, з якого періоду починає рости живіт у вагітної, і попередимо зайве занепокоєння.
Коли можна побачити перші округлості?
Варто відзначити, що зростання живота при вагітності - питання строго індивідуальний. У одних животик починає рости на 6-го тижня (правда пов'язано це не з ростом плода, а з зайвим споживанням калорій), а у інших животик стає помітним на 6-7 місяці.
Коли справа стосується першої вагітності, животик починає округляться через 5 місяців, друга вагітність прогнозує більш ранню округлість, то, що жінка в положенні помітно з 3-го місяця. Вченими було відзначено, що дівчата, які мають «широкий таз», округлі форми набувають набагато раніше витончених дам.
У медицині відомі також випадки «прихованої» вагітності, коли животика не було видно аж до 9-ти місяців.
Що впливає на розмір живота:
- Індивідуальні особливості статури і анатомії
- Розташування плода
- Розмір майбутнього малюка і кількість плодів в матці
- черговість вагітності
Медики відзначають, що при будь-яких видах розвитку плода, дуже важливий гармонійний зростання животика. Не забувайте носити бандаж і насичувати раціон харчування корисними продуктами.
Особливості росту животика
Якщо майбутня мама до вагітності активно займалася спортом, то округлості будуть не так помітні
Багато майбутніх мам змішують два абсолютно різних поняття «зростання животика» і «зростання матки». Зростання живота, може давати збільшення підшкірного жиру, незалежно від розвитку плода, і на нього будуть впливати переїдання, малорухливий спосіб життя, генетична спадковість. Зростання матки починається з 16-того тижня, тільки починаючи з цього періоду, матуся може спостерігати збільшення округлостей живота.
Пам'ятайте, рано з'явився живіт, це не завжди привід для гордості. Проконсультуйтеся з лікарем, і дізнайтеся, чи нормально розвивається ваш плід, чи варто підкоригувати раціон харчування. Майбутні мами часто користуються правилом «вживати їжу за двох», при цьому, здійснюючи грубу помилку, нарощуючи на талії зайві кілограми.
На яких продуктах зупинити свій вибір:
- Свіжі овочі та фрукти повинні займати 30% раціону.
- М'ясо білих сортів 20% раціону.
- Молочні продукти 30% раціону.
- Каші, крупи, супи 20% раціону.
У цей період дуже важливо правильно харчуватися. Візьміть собі за правило: вживати більше свіжих овочів і фруктів, адже саме вони здатні наситити організм малюка корисними вітамінами і мінералами. Забудьте про шкідливі продуктах, які не тільки не принесуть користь дитині, але і додадуть вас пару зайвих кілограмів. Вагітність - найвідповідальніший період в житті кожної жінки.
Вище вже було написано, що після перших ознак зростання животика, необхідно носити спеціальний бандаж. Саме він позбавить тіло від розтяжок. і допоможе зменшити навантаження на хребет. Жінкам, із зайвою вагою можна рекомендувати налагодити раціон харчування і збільшити фізичні навантаження, природно в межах розумного.
На питання про те, коли починає рости живіт у вагітних, медики відповідають: з 16-того тижня. Якщо ви вважаєте, що животик не росте, то терміново зверніться до лікаря, він призначить УЗД і допоможе виявити причини такого явища.
Як правильно вимірювати округлості живота?
Медики відповідають однозначно, що живіт у вагітної починає рости з 16-того тижня
Округлість живота при вагітності впливає на стан плода. Тому дуже важливо навчиться правильно вимірювати животик. Існують кілька простих правил, які допоможуть виміряти свої «параметри».
Округлість живота, незалежно від терміну або індивідуальних особливостей вагітної, необхідно вимірювати горизонтально, в положенні лежачи, на рівній поверхні. На показники округлостей впливає стан хребта і можливі послаблення черевної стінки живота. Пам'ятайте, що вимір найкраще проводити після спорожнення сечового міхура. Ця гарантує, що зайвий обсяг ніяким чином не вплине на ваші сантиметри. Використовуйте звичайну сантиметрову стрічку. Сантиметр повинен сходиться посередині пупка, тільки в цьому випадку, лікар може вірити ваші показаннями.І все ж, коли варто бити тривогу? Якщо ви щотижня ставите гінеколога, і він ретельно стежити за перебігом вагітності, хвилюватися не варто. Але якщо ви помітили, що плід не росте або навпаки з швидкими темпами розвивається - це привід для занепокоєння.
У паніку впадати немає сенсу, оскільки, це негативно позначиться на розвитку майбутнього малюка. Що необхідно зробити? Перш ніж йти в гінекологічний кабінет, простежте за тим, що ви їсте протягом дня, можливо, причина криється в недостатньому або навпаки надмірному споживанні калорій.
Якщо з харчуванням все добре, не зволікайте з візитом до фахівця, адже тільки він, зможе розібратися з вашою проблемою. Не забувайте, що будь-які відхилення при вагітності лікар виявить відразу ж. Насолоджуйтеся цим незабутнім періодом, адже зовсім скоро вас чекають безсонні ночі.