Продовжуючи тему вагітності. Я розповім вам про етапи вагітності і про поведінку вагітної жінки, за спостереженням психологів.
Моя порада: прочитайте і проаналізуйте всі етапи вагітності, визначте на якому етапі перебуваєте ви, якщо ви вагітні.
Якщо ви тільки готуєтеся стати мамою, то також уважно вивчіть етапи, в подальшому при настанні певного етапу вагітності ви з легкістю зможете його знайти, зрозуміти і пояснити, що це нормальна поведінка жінки "при надії". Або помітити, що щось не так і звернутися за допомогою до психолога.
При вагітності, можна виділити основні відмінні характеристики цього періоду.
синдром вагітності - Це нове психогенне стан, обмежений певним періодом часу, який починається не в день зачаття, а при усвідомленні жінкою свого нового положення, і закінчувати не пологами, а в момент "пігмаліонізаціі"свою дитину
. Синдром вагітності переживається жінкою, як правило, на несвідомому рівні, має певні часові межі і характеризується наступними симптомами.
2 етап. Розвиток синдрому вагітності, тут з'являється, рефлексивне прийняття нового власного образу: "Я в положенні" (симптом нового "Я"), який характеризується визнанням фізіологічних змін в своєму організмі.
На цьому етапі у деяких жінок зростає пасивність і з'являється відчуття вищої задоволеності і насолоди. У інших в цей час настає легка депресія і посилюється фізична активність, можливо, тому, що вагітна намагається заперечувати нове відчуття власної пасивності. Коливання настрою можуть виражатися у внутрішньому напрузі різного ступеня - від відчуття нудьги, повільності, зростаючого невдоволення собою до вербалізованій почуття пригніченості.
З моменту усвідомлення і внутрішнього прийняття себе вагітної у жінки виявляється симптом суперечливого ставлення до вагітності. Одночасно співіснують радість, оптимізм, надія і насторожене очікування, страх, печаль. Тут і побоювання, і страхи, пов'язані з майбутніми пологами, іноді доходять до паніки ( "виніс я пологи?"), І невпевненість у своїх здібностях народити і стати повноцінною матір'ю, і страх за здоров'я і долю майбутньої дитини, стурбованість можливим погіршенням матеріального положення своєї сім'ї, можливим обмеженням особистої свободи, і, нарешті, переживанням своєї тілесної метаморфози і пов'язаної з цим сексуальної непривабливості.
3 етап. Етап прийняття нового життя в собі. Цей етап найчастіше настає тоді, коли жінка починає відчувати перші ворушіння плода. Дитина своїми рухами як би змушує визнати себе окремим людським істотою зі своїм власним життям, якої мати управляти не може.
У міру зростання плоду чуттєвий компонент цих відчуттів стає яскравішим, набуває відтінок предметності. Жінка з розчуленням трактує поведінку майбутньої дитини: "прокинувся", "веселиться", "турбується" і т.п. Вагітність наділяється сенсом і надихає майбутню матір, присутність малюка викликає почуття ніжності, забарвлюється в теплі емоційні тони.
Деякі жінки настільки занурені в ці переживання, що в їхній поведінці також починають з'являтися риси дитячості або інфантильності. Вони стають більш чутливими і вселяються, безпорадними і "розм'якшеними". У цей період вагітності виникає внутрішній діалог матері з дитиною. Особливу емоційний стан сприяє формуванню образу дитини, який включається в самосвідомість жінки. Цей етап ще можна охарактеризувати як "со-єдність", "споріднених".
4 етап. Прийняття нового життя, цей етап є вершиною синдрому вагітності, і своєрідним індикатором сприйняття, переробки і оцінки жінкою досвіду цього психофізіологічного стану. Тут приходить відчуття що насувається відповідальністю за долю дитини, снами, мріями і фантазіями про нього.
5 етап. Етап завищених домагань, він ділиться на феномен недовіри до оточуючих і феномен ставлення до батька майбутньої дитини. Жінка, підсвідомо вимагаючи особливого ставлення до себе, може маніпулювати оточуючими. Змінюється і ставлення до чоловіка, який перетворюється в батька майбутньої дитини. Цікаво, що більшість чоловіків, підсвідомо чекаючи свою непотрібність (пов'язану з перспективою появи іншого значущого людини в житті своєї жінки), на свідомому рівні приховують викликану цим тривогу, реалізуючи свої нові відчуття в неусвідомленому уникнення дружини. Таким чином, жінка виявляється позбавленої чоловічої підтримки в той момент, коли вона найбільше потребує її.
Починаючи з періоду в 20- 25 тижнів виникає ще одна проблема. Проблема фізіологічних змін, що відбуваються з вагітною жінкою, нерідко роблять для неї неможливою повноцінне сексуальне життя, що створює або збільшує дистанцію в спілкуванні з чоловіком. Все це сприяє виникненню симптому сексуальної непривабливості періоду вагітності.
6 етап. Один з найбільш яскравих і емоційно насичених етапів. На цьому етапі з'являється страх перед пологами. Жінка в деякій мірі відчуває внутрішній конфлікт, який виражається, з одного боку, в бажанні, нарешті, народити, а з іншого боку, уникнути пологів. З одного боку вона очікує благополучного завершення вагітності, з іншого боку, пологи викликають страх і занепокоєння. На ступінь психічної незахищеності жінок перед пологами вказує те, з якою легкістю більшість з них погоджуються на застосування будь-яких знеболюючих препаратів, не думаючи про можливі наслідки для дитини.
7 етап. Етап нетерпіння. Жінка відчуває наростаюче нетерпіння і збудження, пов'язане з вже набридлої вагітністю, і непереборне прагнення до її закінчення. В цей же період спостерігаються характерні коливання настрою: від радості, тому що дитина ось-ось стане реальністю, до різних свідомих і несвідомих тривог всіх вагітних (про можливість смерті від пологів, про те, чи нормальна дитина і не зашкодять його під час пологів ). Деякі жінки відчувають радісне збудження від того, що знову зможуть грати активну роль під час пологів і залишити вимушено пасивну роль вагітної.
8 етап. Пігмаліонізація народжену дитину: перехід в сприйнятті матері від його фантастичного образу до реального дитині.
Всі ці етапи вагітності є типовими для періоду вагітності у всіх жінок. Разом з тим вони можуть бути в різному ступені виражені в кожному конкретному випадку.Найбільш важливими чинниками, що говорять про характер переживання жінкою своєї вагітності, є бажаність і не бажаність дитини.
Тепер ви знаєте, що відчуває жінка під час вагітності, на різних етапах. Якщо ви розумієте, що відбувається з вами на кожному етапі і вас нічого особливого не беспокоіт- це добре! Якщо ж ви розумієте, що ваші емоції зашкалюють (надмірна боязнь перед вагітністю, зайва дратівливість, страх перед пологами, страх не впоратися з малюком і т.д.) тоді не зволікайте і зверніться до психолога.
А зараз, щоб не порушувати традиції, мені б хотілося дати вам ще одне творче завдання.
Намалюйте, будь ласка, як ви уявляєте свою вагітність. Це може бути будь-який малюнок (фарбами, олівцями, крейдою і т.д.), це може бути щось символічне для вас.
Цікаво, що ви намалювали? Назвіть свій малюнок. Подивіться на нього уважно, поміркуйте, чому ви намалювали саме цей малюнок, на що це схоже, що вам подобається в малюнку, чи є щось що хочеться додати і чому? А може вам, просто подобається ваш малюнок ... Зберігши цей малюнок, ви можете також додати його в скарбничку з листом і фотографією УЗД.
Хочеться нагадати, що розмірковуючи над чистим аркушем паперу про те, що б намалювати, ми кожен раз запускаємо в роботу цілющі сили нашої підсвідомості.
Ви можете показувати чи не показувати свої малюнки будь-кому, при цьому я дуже рекомендую Вам їх малювати.