Жіночий організм - дуже складна і досконала система. І тільки милі дами нагороджені унікальною здатністю відтворювати потомство. За цю функцію відповідають репродуктивні органи, а головну роль відіграють яєчники.
Саме в них формується і росте яйцеклітина, яка запліднюється. З неї формується первинний зародок.
В ідеалі кожен місяць з яєчника виходить здорова клітина, з якої формуються всі клітини нового організму. Але, на жаль, в житті є багато факторів, які впливають на цей складний процес. Тому існує безліч способів, які і допомагають розібратися, як порахувати день овуляції.
Визначення дня овуляції є дуже важливим для жінок, які планують вагітність. Знаючи день овуляції, жінка в кілька разів підвищує ймовірність вагітності. Сьогодні відомо чимало способів для визначення дня овуляції. Розглянемо найпопулярніші з них.
Порахувати день овуляції Календарний метод. Базується цей метод на тому, що жінка може завагітніти 5-6 днів до овуляції, в день овуляції і на наступний день після неї. Для того щоб за календарем обчислити ймовірний день овуляції, спочатку потрібно визначитися з тривалістю циклу. Отже, менструальним циклом вважається період з дня однієї менструації до початку наступної. Цикл може становити від 21 до 36 днів, але в більшості випадків він становить 28-30 днів. Для того щоб використовувати цей метод, краще простежити за тривалістю циклу протягом 3-4 місяців поспіль.
Як порахувати овуляцію, щоб не завагітніти?
Щоб не завагітніти, жінці досить знати свої «небезпечні» дні, тобто період менструального циклу, коли вагітність найбільш ймовірна.
28-денний менструальний цикл мають всього 10% жінок. У решти 90% жінок місячний цикл коливається від 21 до 35 днів. Залежно від тривалості циклу, період овуляції, зазвичай, доводиться на його середину.
Однак при більш короткому циклі овуляція настає декількома днями раніше середини циклу, а при тривалому - пізніше. Такі відхилення від середнього спостерігаються дуже часто і вважаються нормою.
Використовуючи в своїх цілях безкоштовний календар овуляції, необхідно його правильно налаштувати. У спеціальних полях потрібно ввести дати настання менструації в минулі місяці (їх можна вибрати на електронному календарі). Після вибрати тривалість циклу, частіше від 23 до 39 днів. Грунтуючись на цих даних, можна точно визначити дні овуляції.
Таблиця залежності ректальної температура від днів менструального циклу
Температура нижче 37 градусів
15-до кінця циклу
Температура вище 37 градусів
Ваш день настання повноцінної овуляції буде дорівнює датою наступних місячних, з якої потрібно буде відняти рівно чотирнадцять днів.
Наводимо для вас цілком класичний приклад: припустимо, при регулярному і навіть прийнятому за норму 28-денного менструального циклу жінки наступ повноцінної овуляції зазвичай відбувається рівно на чотирнадцятий день такого циклу. І якщо, наприклад, в цьому місяці ваші місячні почалися саме третього числа, то власне до того ж повноцінному 28-денного менструального циклу вам потрібно буде чекати настання повноцінної овуляції рівно сімнадцятого числа, а саме рівно за чотирнадцять днів до початку ваших подальших місячних. У тому випадку якщо конкретно ваш цикл трохи довший або ж коротше ніж прийнята норма, то безпосередньо до першого дня ваших останніх місячних вам потрібно буде приплюсувати тривалість конкретно вашого циклу (так наприклад, 26 або ж 30 днів). Таким ось простим чином ви і отримаєте свою передбачувану дату наступної менструації, власне від якої вам знову ж буде необхідно відняти рівно чотирнадцять днів, і в результаті цього ви і отримаєте точну дату настання повноцінної овуляції саме в цьому конкретному менструального циклу.
Графік, складений за всіма правилами, може показати наступ овуляції або її відсутність. При плануванні вагітності базальна температура вимірюється протягом 3-4 менструальних циклів. Таким чином можливо максимально точно розрахувати день овуляції.
Розрахунок овуляції по УЗД
Ранок - це найвдаліший час, щоб розрахувати овуляцію. Але не використовуйте першу ранкову сечу.
Якщо ви хочете дівчинку, плануйте статевий акт за кілька днів до овуляції ,
хлопчика плануйте секс за 12 годин до овуляції .
Постав своє питання:
Зовсім не обов'язково вивчати медицину, щоб навчитися розуміти і правильно тлумачити те, що відбувається у вашому тілі.
Що таке овуляція?
Дівчатка, потрібна Ваша допомога. Цикл 27 днів, сьогодні був незахищений статевий акт (у піхву без презератіва) через годину після початку місячних (дуже-дуже мізерних в перші пару годин) .Раніше був незахищений статевий акт але за два дні до і два дні після початку місячних. Вагітності не було. Щодо овуляції не можу сказати коли була, не уследіла.Под вечір сильно болить живіт. Після статевого акту поставила тампон.
Скажіть, будь ласка, чи можлива вагітність, чи було у кого таке? Заздалегідь величезне спасибі !!
відповідь
Імовірність овуляції в цей період мала (ймовірність вагітності мала) Вагітність можна визначити не раніше першого дня затримки менструації (тест, кров ХГЧ, огляд лікаря, УЗД).