(Сторінка 1 з 10)
-------
| bookZ.ru collection
| -------
| О. В. Бердникова
|
| Вагітність - тиждень за тижнем. Сучасний довідник для майбутніх мам
-------
Звістка про те, що ви скоро станете матір'ю, разом з радістю часто несе з собою тривогу. Що потрібно робити, щоб не нашкодити майбутній дитині? Як правильно сповивати дитини? Скільки разів на день годувати малюка? Та хіба мало різних питань виникає у майбутньої матері.
Звичайно турбуватися про післяпологовому періоді на початку вагітності зарано, адже вас чекають 9 місяців виношування дитини. За цей час ви дізнаєтеся багато нового і цікавого. Цілком можливо, що на шляху до пологів вас чекає чимало тривог за свою дитину. Майже всі з них вам допоможе розвіяти спостерігає вас гінеколог, а на інші питання ви зможете знайти відповіді в запропонованій книзі.
Головне для вагітної - це придбати сприятливий емоційний настрій, а ніщо інше, як турбота про майбутню дитину, не зможе так відвернути жінку, яка готується стати матір'ю, від безлічі проблем, пов'язаних з вагітністю.
Багато в чому майбутнім мамам допомагають майбутні бабусі, але що робити, якщо мама далеко? Адже такі прості питання як сповивання і годування дитини можуть викликати у недосвідченої жінки, яка чекає на дитину, паніку. А між тим вагітним хвилювання строго протипоказано, а відповісти на всі виниклі питання допоможе хороша книга, яка стане не тільки «гідом» у зв'язку з вагітністю, але і помічником на перші дні, проведені вдома з новонародженим.
З цієї книги ви дізнаєтеся, як визначити стать майбутньої дитини, для чого потрібна ранкова зарядка і знайдете цілий комплекс вправ, призначених для вагітних. Багато що ви дізнаєтеся про харчування, дієти і про те, в яких продуктах містяться необхідні поживні речовини, вітаміни і мікроелементи. Крім цього, ви зможете правильно визначити термін вагітності і зрозуміти, як розвивається ваша дитина всередині вас.
Прочитавши одну з глав, ви дізнаєтеся як правильно підготуватися до вагітності, якщо вона запланована. В іншій главі описаний приблизний режим дня матері в перші дні після появи дитини на світ, а також розказано про всіх тих необхідних предметах, які знадобляться для догляду за малюком.
Не менш важливо дізнатися думку психологів. Як правило, у всіх жіночих консультаціях працюють спеціальні кабінети по підготовці вагітних жінок до пологів, проте не у кожної майбутньої матері може знайтися для цього час. Прочитавши цю книгу, ви зможете позбутися від більшості страхів і тривог і отримаєте масу корисних порад не тільки по підготовці до пологів, але і по вихованню дитини.
Кожна дівчина мріє вдало вийти заміж і завести хоча б одну дитину.
Однак все не так просто, адже дитина - це майбутній повноправний людина, і до його можливої появи необхідно поставитися з усією серйозністю. В першу чергу вам варто обговорити це питання з чоловіком. Чи готовий він до цього і чи зможе забезпечити всім необхідним вас і майбутньої дитини. В даний час в кожній жіночій консультації функціонують кабінети планування сім'ї. Не соромтеся, сходіть туди разом з чоловіком! Досвідчені фахівці багато розкажуть вам і допоможуть правильно вибрати час для появи малюка.
Вкрай важливо досягти духовної гармонії, тривожне і неспокійне стан погано позначається на перебігу вагітності.
Відносини між матір'ю і дитиною починаються ще під час внутрішньоутробного розвитку малюка. Якщо на перших місяцях цього ще не помітно, то в другій половині вагітності малюк може відповідати мамі поштовхами.
Можна запрограмувати дитину за віком крові батьків. Якщо старше кров матері, то народиться хлопчик і навпаки. Вік крові обчислюється за часом її поновлення. Так кров жінки оновлюється 1 раз в 3 роки, чоловіки - 1 раз в 4 роки.
// - Плануючи дитини - //
Отже, ви прийшли до обопільної згоди, що в родині не вистачає третьої людини. Як мінімум за три місяці до вагітності ви як мати майбутнього малюка повинні подбати про його здоров'я. Адже ви будете його «будинком» на цілих дев'ять місяців, а для цього необхідно очистити свій організм від численних токсинів, які не є небезпечними для вас, але можуть принести шкоду майбутній дитині.
Крім очищення всього організму, не менш важливо подбати і про посаг дитини. Завчасне придбання всього, що необхідно для догляду за новонародженим і одягу для нього - це не тільки приємні клопоти, а й турбота про майбутнє людині.
Лікарські засоби
Якщо ви оберігалися протизаплідними таблетками, то їх варто припинити приймати за три-чотири місяці до того, як завагітніти.
У таких таблетках міститься велика кількість гормонів, які можуть спровокувати викидень на ранніх стадіях вагітності.
Тепер безпосередньо про лікарські препарати. Якщо ви стоїте на обліку у будь-якого лікаря, то вам варто неодмінно порадитися з ним. Можливо, вам не слід народжувати дитину на цьому етапі вашого життя. Якщо ж все в порядку, проконсультуйтеся у лікуючого лікаря і гінеколога з приводу прийнятих лікарських препаратів. Те, що не здатна нашкодити малюкові, можна буде приймати в подальшому, а всі інші ліки доведеться замінити більш щадними або припинити їх прийом зовсім.
Бажано за два-три місяці припинити приймати аспірин, анальгін і різні антибіотики, так як вони здатні викликати відхилення в розвитку малюка. Природно, що під час вагітності приймати будь-які ліки без дозволу терапевта вагітним суворо забороняється. Якщо вам доріг ваш майбутній дитина і ви хочете, щоб він народився і ріс здоровим, то не шкодуйте часу і при необхідності краще сходіть до лікаря.
У всіх цивілізованих країнах світу протизаплідні таблетки припиняють приймати за шість місяців, тобто за півроку до початку вагітності. Залишкова кількість гормонів, які містяться в оральні контрацептиви, здатне дати поштовх неправильного розвитку кісткової тканини дитини.
Не потрібно боятися чи соромитися вашого гінеколога, на найближчі дев'ять місяців він повинен стати вашим кращим другом.
Тепер стає зрозумілим, що необхідно підтримувати свій організм в повному порядку. Адже ви піклуєтеся не тільки про чистоту дитячої кімнати, але і про її вбранні, яке створює певний настрій. Всюди лежать іграшки, дитячі речі, в ній світло, чисто і спокійно. Вам просто необхідно пам'ятати про те, що ви будете своєрідною дитячою кімнатою для ще ненародженого малюка. Після того як ви налаштуєте себе на це, вам буде набагато легше уникнути непередбачених проблем.
Шкода, що наноситься алкоголем
Не зайве буде поговорити і про шкідливі звички. Алкоголь і всі його складові несуть загрозу не лише спадковості. Алкоголь сприяє швидкому вимиванню кальцію з організму матері, що призводить до розвитку рахіту у новонародженої дитини. У перший триместр вагітності вкрай важливо абсолютно виключити алкоголь і нікотин, про шкоду якого розповідати немає необхідності.
Організм жінки очищається в два рази швидше організму чоловіки. Чоловікові слід утримуватися від прийому алкоголю протягом року.
Згодом золоті правила молодих батьків (не пити і не курити з початку вагітності і до того, як дитині виповниться п'ять років) все більше стираються зі свідомості Украінан.
Статистичні дані говорять про те, що дитина, народжена батьками, які страждають від наркотичної залежності, практично завжди народжується з спадковими відхиленнями.
Процедуру видалення дівочої пліви називають дефлорації. Дефлорація нерідко болюча і супроводжується невеликою кровотечею.
Будова грудей: а - залозиста тканина, б - жирова тканина, в - молочні залози, г - отвори молочних залоз в соску
Деякі жінки, які страждають непрохідністю маткових труб, не можуть завагітніти, так як яйцеклітина при таких умовах не має змоги зустрічі зі сперматозоїдом. У таких випадках необхідно звернутися до лікаря, який, провівши спеціальне обстеження, вирішить, яким саме чином вам можна допомогти домогтися бажаного результату - вагітності.Багато дівчат вважають, що в маленьких грудей не може бути багато молока. Ця думка помилкова.
Не меншого уваги заслуговує груди жінки - найкраще джерело живлення для немовлят. Розмір грудей залежить від кількості жирової тканини, а крім неї, в грудях є залозиста тканина і молочні залози. Саме від останніх залежить кількість молока, яке з'являється в грудях відразу після народження дитини.
Дуже часто ми просто не помічаємо навколо себе те, що завдає нам шкоди. Звичайно, ми не можемо забезпечити повну стерильність навколишнього середовища, але бажано максимально знизити рівень небезпеки.
Постарайтеся, щоб ваша спідня білизна була з натуральних матеріалів. Бюстгальтер повинен бути трохи більшого розміру, адже груди вагітної жінки збільшується з самого початку вагітності і не повинна бути обмежена. Крім неприємних відчуттів, у жінки може розвинутися мастит - ущільнення в молочних залозах.
Існує одна деталь, про яку повинна знати кожна вагітна жінка. Приблизно з другої половини вагітності, коли починає збільшуватися живіт, рекомендується придбати бандаж - спеціальний пояс, який утримує дитину в правильному положенні і не дозволяє м'язам живота надмірно розтягуватися. Бандаж носять під верхнім одягом, практично ніхто не бачить і допомагає попередити появу розтяжок.
Купуючи нове плаття необхідно врахувати, що живіт швидко збільшиться. Ні в якому разі не можна тягнути зростаючий живіт. Через порушення циркуляції крові у плода може початися кисневе голодування, а через нестачу місця для руху у нього можуть розвинутися різні патології. Якщо ви звикли одягатися яскраво і помітно, не потрібно відмовляти собі в цьому. Чи не ховайте погладшав фігуру, більшість чоловіків милуються на вагітних і ставляться до жінок більш ніжно і дбайливо.
