У наш час мудрі батьки планують народження дітей. Адже це дуже відповідальне рішення в життя сім'ї, та й психологами давно доведено, що бажана дитина більш успішний і щасливий в житті.
Тому планування вагітності - важливий етап, що вимагає знань, часу, допомоги гінеколога. Дізнаємося про це докладно.
Здоров'я майбутніх батьків починається зі здорового способу життя. Тому за рік до зачаття слід покінчити зі шкідливими звичками. Особливо це стосується куріння майбутньої мами. Не треба обманювати себе в тому, що зменшення кількості викурених сигарет за день є оздоровленням організму. Нікотин, в ньому накопичився, виводиться не один місяць.
Режим і характер харчування теж мають велике значення. Якщо майбутня мама постійно сидить на дієтах, обмежуючи надходження в організм вітамінів і мінералів, то треба перебудовуватися і починати, перш за все, з прийому фолієвої кислоти - речовини, яка вбереже майбутній плід від можливих аномалій розвитку. Зазвичай рекомендується приймати її по 400 мкг в період підготовки до зачаття і в першому триместрі вагітності. Якщо ж в родині майбутньої мами чи тата були випадки появи на світ малюків зі спинномозковою грижею, то слід застосовувати фолієву кислоту повинна бути збільшена. Як правило, це 5 мг в день.
Повноцінне харчування, присутність в раціоні жирів, білків, вуглеводів дозволяють зачати дитя успішно з першої спроби.
Далі слід звернути увагу на загальний стан свого здоров'я. Якщо майбутні тато і мама знають про наявність у організмі хвороб, наприклад, епілепсії, діабету, астми, то тоді треба обов'язково звернутися до лікаря для призначення адекватної схеми лікування. І це необхідно зробити не пізніше ніж за три місяці до запланованої вагітності.
Зручніше за все буде звернутися за консультативною допомогою до гінеколога, в медичний центр, де видадуть направлення на диспансеризацію жінкам з хронічними хворобами.
Лікарю треба розповісти про способи контрацепції, застосовуваних парою, стабільності менструального циклу, можливих викиднів або позаматкових вагітностях (якщо такі були), генетичні захворювання в сім'ї, схильності до алергій.
Жінці обов'язково запропонують здати мазок на цитологію шийки матки. Оскільки в період вагітності це робити не рекомендується, то краще здати його до зачаття.
Також потрібно буде здати загальні аналізи сечі і крові. Перший дозволить переконатися в тому, що в організмі немає інфекцій, які можуть стати причиною викидня або інших форс-мажорних обставин при виношуванні малюка. Другий необхідний для виявлення можливої анемії.
Стан артеріального тиску теж важливо, оскільки у жінок-гіпертоніків часто виникають проблеми з плацентою, а значить, і з постачанням плода киснем і всіма необхідними речовинами.
Більшість фахівців при плануванні жінкою вагітності настійно рекомендують здати аналізи на сифіліс, СНІД, гепатит B, хламідіоз.Аналіз крові допоможе з'ясувати, чи є у майбутньої мами імунітет до краснухи. Якщо його немає, то потрібно зробити щеплення. Така маніпуляція зазвичай рекомендується за місяць до планованого зачаття. Якщо майбутні батьки в дитинстві не хворіли на вітрянку, то і від цієї хвороби потрібно вакцинуватися. Щеплення від гепатиту В і правця роблять за місцем проживання в поліклініці.
Токсоплазмоз - патологія, яка призводить до серйозних проблем плода. Зазвичай інфекція потрапляє в організм жінки з котячих фекалій або м'яса, яке пройшло недостатню кулінарну обробку. Тому варто здати аналіз на виявлення імунітету проти токсоплазмозу.
Іноді жінки до планованої вагітності приймають ліки, які в аптеці можна купити без рецепта і які здаються нешкідливими на перший погляд. Їх можуть призначати навіть косметологи, наприклад, для лікування вугрового висипу. Але деякі з них можуть бути небезпечними для майбутнього плода. І це треба обговорити з гінекологом.
Якщо у чоловіка і жінки погана спадковість, то варто сходити на консультацію до генетика, щоб уберегти майбутнє дитя від можливих ризиків.
Відповідальне ставлення до появи на світ нового життя - запорука здоров'я, фізіологічних пологів і спокою батьків.
Спеціально дляberemennost.net - Олена Толочик