Як не завагітніти, підкаже овуляція: розрахувати правильно.
Метод контрацепції, при якому використовується календар овуляції, називається температурний або календарний.
Це - найприродніший і безпечний для організму жінки, метод. Його практикують дуже багато жінок, кому протипоказані гормональні контрацептиви. А це - все, кому за 35.
Однак метод цей підходить не всім, а, тільки тим жінкам, у яких менструації регулярні і стійкі за кількістю днів циклу. Нерегулярні менструації / місячні не дозволяють з точністю визначити час, коли відбувається овуляція, а у жінок, для яких затримки, так само як і наступ менструацій раніше терміну - звичайна справа - кількість небезпечних і безпечних днів буде різним і буде сильно коливатися. Тому календарний метод контрацепції може виявитися для них неефективним.
Календар овуляції онлайн не дозволить вам точно розрахувати ваш, індивідуальний ритм небезпечних і безпечних днів! Складайте свій, особистий!
Якщо менструації / місячні регулярні, і кількість днів циклу - стійке, календар овуляції, тобто температурний метод - як основний метод контрацепції, можна сміливо використовувати. Знаючи, коли у вас настає овуляція, розрахувати небезпечні і безпечні дні не складе великих труднощів.
Ніколи не використовуйте тест на овуляцію для визначення небезпечних і безпечних днів! Тест на овуляцію не може забезпечити запобігання небажаній вагітності!
Однак для складання свого точного особистого календаря овуляції вам буде потрібно час і терпіння, так як, відзначають медики, для цього будуть потрібні дані спостереження за ректальної (базальної) температурою протягом 6 місяців.
Суть календарного методу контрацепції полягає у відстеженні змін до температурі органів малого таза (тобто базальна або ректальна температура), так як протягом менструального циклу (в залежності від овуляції) температура змінюється так:
- до настання овуляції температура в малому тазу не досягає 37 С і становить 36,6-36,8 С,
- перед настанням овуляції температура піднімається на 0,2-0,4 С,
- температура при овуляції в малому тазу піднімається вище 37,2 С і зберігається такою до початку наступного менструального циклу,
- небезпечні дні бувають за чотири дні до і після овуляції,
- зазвичай, овуляція доводиться на середину менструального циклу.
Для вимірювання базальної (ректальної) температури краще використовувати звичайний (скляний ртутний) градусник, а не електронний: результат вийде точніше!
Як вимірювати базальну (ректальну) температуру правильно:
1. Щоранку, не встаючи з ліжка, необхідно помістити градусник в анальний отвір на глибину вузької частини градусника і вимірювати її протягом 5-10 хвилин,
2. Записати температуру, позначивши календарне число (дату) і день свого циклу (який за рахунком),
3. Зберігати дані про коливання своєї ректальної (базальної) температури: по її коливань, зафіксованим протягом декількох місяців, ви зможете з точністю до дня знати, які дні для вас є безпечними. а які - ні.
На період овуляції у жінки в кілька разів зростає лібідо (статевий потяг)
Симптоми і ознаки овуляції - незначні болі внизу живота (іноді - в області попереку),
- нагрубание сосків, набухання грудей,
- зміна характеру вагінальних виділень (стають більш рясними, слизовими).
Календарний (температурний) метод оберігає від небажаної вагітності на 96-97%
Повна версія сайту
Овуляція - це така серйозна штуковина, яку деякі жінки побоюються пропустити, щоб не завагітніти в цей момент, деякі навпаки чекають з нетерпінням, тому що хочуть завагітніти. А я ні до тих, ні до інших не належу, я що раніше її не вираховувала, що зараз.
Все вийшло до смішного, день в день) Буває ж таке, значить цій дитині було призначено з'явитися саме у нас.
Як це відбувається?
Овуляція - це процес, коли зріла яйцеклітина, найбільш здатна до запліднення, з фолікулів направляється в черевну порожнину, і з моменту овуляції вона буде перебувати там аж до свого занепаду. Можна сказати, що період овуляції - це період повній бойовій готовності всіх жіночих ресурсів до зачаття нового життя. При плануванні вагітності, щоб зачаття відбулося якомога швидше, в першу чергу важливо знати, коли настає овуляція, розрахувати яку допоможе калькулятор овуляції онлайн.
Менструальний цикл триває протягом 25-28 днів, але від того, що менструація щодо індивідуальний процес, вам слід за допомогою спеціального календаря записувати дні своєї менструації: їх початок і кінець. Таким чином, за два-три місяці ви вже обчисліть свій цикл. Овуляція настає за два тижні до початку менструації, і для того, щоб знати, коли ваша яйцеклітина буде найбільш готова до зачаття, слід від передбачуваного дня початку наступної менструації відняти чотирнадцять днів. Таким чином ви отримуєте дату піку активності вашої яйцеклітини і можете бути впевнені, що 3-5 днів дана активність зберігатиметься а потім почне поступово спадати. Запобіжні заходи.
Деякі жінки використовують розрахунок овуляції як протизаплідний засіб, але даний метод не є повністю ефективним: тому не рекомендується повністю довіряти особливостям свого організму в такій важливій справі, як контрацепція. А ось коли треба дати життя маленькій людині, тут овуляція допоможе як не можна до речі. Саме овуляція, розрахувати яку досить просто, допомагає швидкому зачаттю. Але пам'ятайте, що якщо ви захочете уникнути зачаття, не слід покладатися на календар і зі спокійною душею падати в обійми коханої, точно знаючи, що на даний момент яйцеклітина ще не готова до запліднення. Запліднення може статися навіть під час менструації, так що краще довіряйте надійним способам запобігання від вагітності, а овуляцію використовуйте для того, щоб обчислити найбільш сприятливий час для зачаття.
Додаткові зручності.
Якщо ви дізнаєтеся, що запланувати стать дитини також може допомогти овуляція, розрахувати її точні терміни у вас буде додаткова мотивація: адже кожна жінка потай хоче взяти під контроль визначення статі дитини. Отже, якщо ви мрієте про хлопчика, подбайте про те, щоб запліднення відбулося в день овуляції, а дівчинку можна «запустити» в яйцеклітину безпосередньо за 2-3 дня перед овуляцією. Це не «бабусин» метод: все пояснюється медициною. Y-хромосома, яка відповідає за народження хлопчика, здатна швидше дійти до яйцеклітини, а Х-хромосома, яка відповідає за народження дівчаток, набагато довше виживає в трубі. Таким чином, «жіноча» хромосома, запущена до виходу яйцеклітини, ще якийсь час може жити в організмі жінки. Якщо запліднення відбудеться в день овуляції, у сперматозоїда з Y-хромосомою більше шансів обігнати «жіночі» сперматозоїди і запліднити яйцеклітину раніше.
Інтернет і тут допоміг.
Віртуальне життя допомагає жінкам навіть в такому індивідуальному розрахунку: на нашому сайті ви можете скористатися спеціальним онлайн-калькулятором. що допомагає обчислити день овуляції і визначити найбільш сприятливий період для зачаття дитини. Крім всемогутнього виртуала, розрахувати овуляцію без календарних записів можна за допомогою спеціальних тестів. які з точністю дозволяють визначити день овуляції, спеціально створених для цього мікроскопів, і ультразвукового дослідження. Загалом, в сучасному світі для жінки проблем з плануванням вагітності немає, і відповідей на те, як розрахувати овуляцію, знайдеться багато. Успіхів!
Інші новини по темі:
Найкращі пози для зачаття дитини
Ви вже готові до великої події у вашому житті - зачаття дитини? Тоді вам будуть цікаві пози для зачаття.
Фікус для зачаття дитини
Чи може молочниця перешкодити зачаттю дитини
Чи можна завагітніти при молочниці і що для цього зробити? Молочниця, або вагінальний кандидоз, є у жінок одним з найбільш поширених хронічних захворювань грибкової природи, тому що
Перший день зачаття болить живіт
Болі на першому тижні вагітності, чи може боліти живіт після зачаття? Чи може боліти живіт в перший тиждень вагітності? Так, може, і скарги
ХГЛ в сечі по днях від зачаття
Який день після зачаття можна дізнатися
Якщо ви мрієте про те, щоб стати матір'ю, звичайно ж вам цікаво, через скільки днів після зачаття можна визначити вагітність. Більшість аптечних тестів
Календарний (температурний) метод оберігає від небажаної вагітності на 96-97%
Менструальний цикл триває протягом 25-28 днів, але від того, що менструація щодо індивідуальний процес, вам слід за допомогою спеціального календаря записувати дні своєї менструації: їх початок і кінець. Таким чином, за два-три місяці ви вже обчисліть свій цикл. Овуляція настає за два тижні до початку менструації, і для того, щоб знати, коли ваша яйцеклітина буде найбільш готова до зачаття, слід від передбачуваного дня початку наступної менструації відняти чотирнадцять днів. Таким чином ви отримуєте дату піку активності вашої яйцеклітини і можете бути впевнені, що 3-5 днів дана активність зберігатиметься а потім почне поступово спадати. Запобіжні заходи.