Якщо ви вагітні, ви напевно виявили, що це дуже захоплююче час у вашому житті. Поки ваша дитина росте і розвивається, ви особисто стикнеться з чудесами природи.
На жаль вагітність може принести багато хвилювань, починаючи з її результату і закінчуючи фінансовими питаннями.
Набряклість - це стан, при якому в тканинах збирається зайва рідина. Під час вагітності зростає потреба організму в рідині, а накопичується в судинах і тканинах натрій затримує виведення води. Так з'являються набряк рук або набряк ніг під час вагітності. Припухлості, в яких зібралася зайва рідина, можуть виникнути на будь-якій частині тіла.
Набряки під час вагітності
Якщо з організму повільно виводиться рідина, набряки з'являються в першу чергу на обличчі. Також набрякають пальці рук, ступні ніг, слизові оболонки. Сильні помітні припухлості стають видні на пізніх термінах вагітності. А до цього жінка може і не помічати набряки при вагітності. Симптоми набряків не завжди видно, що називається, «на обличчя». І, тим не менш, думати, як уникнути набряків при вагітності, необхідно вже на самих ранніх термінах.
Ці ознаки вказують на те, що в організмі накопичується зайва рідина. При цьому необов'язково, що сильно набрякати будуть ноги, хоч це і найпоширеніший варіант. Часом відзначається пастозність тканин - так фахівці називають приховану набряклість.
Вранці набряки менш помітні, а до кінця дня вони вже можуть бути яскраво виражені. Найчастіше набрякають ноги, але набряклість рук, живота і навіть особи, губ також зустрічається досить часто.
На ногах набряклість видно в області кісточок, на гомілках, з тильного боку стоп. Якщо в цих місцях натиснути пальцем, то з'являється повільно вирівнюється ямка. Визначити набряклість можна і за зовнішнім виглядом шкіри: вона напружена, бліда і гладка.
Набряки можуть бути і прихованими, коли розпізнати їх візуально неможливо. В цьому випадку для діагностики використовують такі методи:
- 1. тест Макклюра-Олдріча. Процедуру проводить медсестра. Вагітній жінці підшкірно вводять невелику кількість фізрозчину і засікає час до його повного розсмоктування. Якщо препарат залишився на місці через 35 хвилин, значить, води в організмі занадто багато,
- 2. регулярне зважування. Збільшення у вазі не повинна перевищувати 400 грам в тиждень. Якщо маса збільшується швидше, і це поєднується з підвищеним артеріальним тиском і поганими аналізами сечі, у жінки можуть бути приховані набряки,
- 3. дослідження діурезу. Жінку просять протягом дня вимірювати кількість випитої рідини, включаючи супи, і кількість виділеної сечі. У нормі співвідношення обсягів приблизно дорівнює 4: 3.
І зовнішні, і внутрішні набряки не повинні залишатися без уваги, особливо на ранніх термінах вагітності. Необхідна консультація лікаря.
Патологічні набряки, що закінчуються на водянку, бувають викликані різними факторами: це і генетична схильність і порушення нейроендокринної регуляції, перенесений стрес.
Першими симптомами набряків може стати припухлість повік, особливо якщо під очима з'явилися «мішки», потім варто звернути увагу на інші частини тіла. Припухлість пальців ще називають «симптомом кільця» - це коли кільця стають малі, і знімаючи їх ввечері жінка насилу стягує з розпухлих пальців, нещодавно легко знімаються кільця, при цьому залишається помітний втиснутий слід, який не скоро проходить.
Особливо помітні такі набряки, коли вагітна носить, не знімаючи, обручку, палець настільки опухає, що кільце врізається в тіло, і зняти його не представляється можливим. Набряки ніг помітні по стала тісного взуття, тяжкості в ногах після ходьби.
діагностика
Приховані набряки можна визначити, якщо вагітна регулярно зважується і надбавка в масі становить більше трьохсот грам в тиждень. Перевіритися на наявність прихованих набряків можна за допомогою проби Мак-Клюра - Олдріча. Якщо лікар призначить таку пробу, то підшкірно введуть четверту частину мл фізрозчину, через сорок п'ять хвилин розчин повинен повністю розсмоктатися, якщо це не відбулося, значить є приховані набряки.
Ще можна визначити за розмірами гомілковостопний окружності, якщо вона збільшується в обхваті більше, ніж на сантиметр в тиждень, то значить є набряк.
Ці явища безпечні, але вкрай неприємні. Через збільшення маси тіла жінці складніше ходити, вона мало буває на повітрі, віддаючи перевагу лежання на дивані, що не корисно для малюка.
У цих випадках лікар застосовує дієтичну корекцію набряклості.
План мед. обстеження для діагностики набряків
Медикам, звичайно ж, простіше визначити наявність набряків, навіть якщо вони приховані. Втім, і лікар може відчувати з цим певні труднощі. У цьому випадку виникає необхідність проведення додаткових досліджень.
Набряки у вагітних виникають тоді, коду відбувається затримка рідини в організмі. Саме цю затримку і відстежує діурез, тобто процес вимірювання споживання і виділення рідини за добу. У нормі людина з мечів виводить до 75% випитої рідини, решта виводиться через дихання і піт. Якщо ж простежуються явні відхилення від цих показань, значить, мають місце приховані набряки.
Вимірювання діаметра щиколотки
Якщо діаметр щиколотки змінюється більше, ніж на 1 см, це також явна ознака набряку.
Як лікувати набряки ніг у вагітних
У вагітної жінки набрякли сідниці
Чому ж, власне, читач, ви повинні мені повірити? Адже ви нікому нічого не винні, в тому числі громадській охороні здоров'я. Хочете - вірте, хочете - ні. А ще краще перевірте. Проведіть власне дослідження предмета (нижче я для вашої зручності привожу джерела). Бажаю вам плідної дослідницької роботи - як в цьому випадку, так і в усіх інших!
Словничок медичних термінів:Гематокрит - відношення обсягу формених елементів крові до об'єму плазми, дає уявлення про загальний обсяг еритроцитів, характеризує ступінь згущення або розведення крові.
Гіпертензія артеріальна (hypertensio, гіпер- + лат. Tensio напруга) - підвищений гідростатичний тиск в артеріальних судинах організму. У повсякденній мові називається гіпертонією.
Транс-ізомери жирних кислот. Ізомери жирних кислот - органічні кислоти, що володіють однаковою хімічною формулою, але різняться просторовим розташуванням окремих атомів (тобто геометрією). У структурі транс-виміряти атоми водню розташовані по різні боки від подвійного зв'язку «вуглець-вуглець», в будові цис-ізомерів - по одну. З цієї причини ланцюга цис-ізомерів полі- і мононенасичених жирних кислот вигнуті, ланцюги транс-ізомерів - прямі. Геометрія молекул впливає на їх біологічну функцію.
Глікемічний індекс продукту - показник його здатності підвищувати рівень цукру в крові. Продукти з високим глікемічним індексом (наприклад, цукор) забезпечують швидке підвищення рівня цукру в крові. Вони легко перетравлюються і засвоюються організмом. Продукти з низьким глікемічним індексом (наприклад, крупи) повільніше піднімають рівень цукру в крові, тому що вуглеводи, що містяться в цих продуктах, засвоюються не відразу.
Гестоз (прееклампсія) - загальна назва станів, викликаних вагітністю, що супроводжуються підвищеним артеріальним тиском (гіпертензією), наявністю значної кількості білка в сечі і іноді набряками. Гестоз може проявлятися в другій половині вагітності і в перший тиждень після пологів (переважно протягом перших 48 годин). Важкі форми супроводжуються судомами (еклампсія).
Порушення відтоку лімфи
Лимфедема - це ще одна причина, що розглядається нами проблеми. Це захворювання супроводжується сильним набряком кінцівок, часто однобічним, наприклад, набрякає ліва нога. Патологія має на увазі негайне звернення до лікаря, в іншому випадку, якщо нічого не робити і не лікувати хворобу, то не уникнути слоновости - це остання стадія. Чому набрякають ноги при лімфедеме? Причини в тому, що лімфатичний відтік порушений і навіть призупинено внаслідок хронічної інфекції.
Як лікувати набряки ніг, якщо спостерігається лімфатичний застій? Візьміть 20 г лляного насіння і варіть в одному літрі води на повільному вогні хвилин 15-20. Після настоюйте годину і пийте по 70 г через дві години, курс лікування становить два тижні. Однак основні заходи щодо усунення проблеми повинні здійснюватися тільки під контролем лікаря.