Що потрібно робити, щоб було багато грудного молока?
Часто молоді мами, особливо з першою дитиною, запитують: що потрібно робити, щоб було багато грудного молока?
Занепокоєння цілком нормальне почуття, але масла в вогонь додають і близькі родичі. Тому краще з самого початку, ще під час вагітності, підготуватися до грудного вигодовування.
Якщо дитинка вже на руках, то давайте коротко розглянемо найважливіші моменти, що допомагають виробленню молока, і його достатній кількості для дитини.
Натисніть і отримаєте ТАБЛИЦЮ харчування годуючої мами. щоб захистити дитину від алергії, кольок і болю в животі.
Ваш дитина індивідуальна, і якщо йому потрібно проводити під грудьми більшу частину часу - значить потрібно. Причини можуть бути різні, ви просто вірте в свою дитину і допомагайте йому.
Це найчастіша причина того, що у мами не складається годування.
Що важливо відстежити?
- Рот малюка широко відкритий (як у пташеняти, якому мама принесла вкусняшку).
- Верхня і нижня губи вивернуті.
- Мова не ходить вперед-назад, на ньому лежить ореолу (темна частина грудей).
- Сосок глибоко в роті, біля основи мови.
- Кінчик носа і підборіддя притиснуті до титі. Цей момент контролюєте ви як мама.
- Навчіться зручно годувати дитину.
Дитина смокче часто, а іноді і довго. Вам повинно бути зручно.
Маленькі подушечки під лікоть, велика подушка під спину, і ось ви вже зручно влаштувалися і можете годувати дитину і 30 хвилин, і 60. Обов'язково навчитеся годувати лежачи, сидячи, на ходу.
Це дозволить вам бути мобільною, не боятися виходити в гості або приймати друзів у себе вдома.
Вироблення молока - це енерговитратний процес, але ще і вимагає багато рідини.
Невелика хитрість: під час годування часто хочеться пити, але вставати з дитиною не зручно, а іноді і просто боїшся його розбудити.
Нехай у вас будуть свої «водойми» - поставте в тих місцях де найчастіше годуєте склянки з чистою водою, і ви завжди зможете попити не потривоживши дитини і не потрібно просити домашніх.
Не потрібно витримувати спеціально нічної перерви в годівлях. Він сам поступово з'явиться. Але не відразу, не в перший місяць.
Немовля не розрізняє день і ніч. У нього інший ритм: поїв-поспав, і саме в ньому він і живе більшу частину доби.
Перший місяць сон новонародженої дитини може бути тривожним і неспокійним.
Вночі своєю поведінкою (тихим голосом, відсутністю зайвих дій, спокійним диханням, відсутністю освітлення) ми показуємо дитині що це особливий час і потрібно вести себе тихо. Підростаючи дитина вчиться так себе вести, але в перші місяці нічних перерв може і не бути.
Більшість немовлят прикладаються до грудей в 24, 4,6,8, годин ранку. Це так звані опорні годування, які важливі для підтримки в організмі високого рівня пролактину - гормону грудного молока. Помічено, що жінки не годують вночі, набагато частіше стикаються з нестачею молока.
- Налаштовуйтеся на 6 місяців виключно грудного вигодовування.
Виключно грудне вигодовування - це значить тільки грудне молоко.
Не потрібно давати водичку, плантекс, ромашку, сік аж до досягнення дитиною 6 місяців. До цього віку шлунково-кишковий тракт дитини зміцніє для знайомства з іншою їжею, і ви почнете вводити прикорм.
Людмила Шарова, консультант з грудного вигодовування.
Підкажіть будь ласка чи можна відновити кількість молока? (Дитинці сім тижнів) - що хворів зуб, терпіла біль два дні, потім вирвалі- пішли критичні дні-молока відразу дуже різко стало мало. Боюся дитина не наедается- Припливів не відчуваю навіть вночі (((Годую так часто як можу-до цього (до зникнення молока) годувалися через 3-3.5 години-тому педіатр сказала, що при ЛН потрібен режим. Може через режиму скластися така ситуація? зараз так як часто годую знову почав боліти живіт, колікі- і дитина годину кричить, втомлюється, потім починає смоктати, актівномінут п'ять і засипает- втомлена і як мені здається через це неефективно сосет- так вже тиждень, прикорм і пляшки з сосками не давала і не даю поки-чи можливо що через нервів молоко так і не повернеться?
Вітаю! У місті, в якому я живу, немає консультантів по ГВ, тому я змушена звернутися до вас. Підкажіть, будь ласка, як мені повернути дитину до грудного вигодовування. Нам зараз 1,5 місяці. Ситуація така: спочатку мені здавалося, що моя дочка не наїдається моїм молоком, тому що вона часто прокидалася, плакала і не злазила з грудей. Тоді ми вирішили купити їй суміш і заодно пляшечку з пустушкою. На сьогоднішній день вона звикла смоктати з пляшки і груди не хоче смоктати, нервує, плаче до істерики. Природно, мені шкода дитини і я даю їй суміш з пляшечки і вона відразу заспокоюється. Якщо спочатку ми давали їй суміш тільки на ніч, то зараз ми повністю перейшли на ІВ. Зціджуватися не встигаю, тому що у мене не так швидко прибуває молоко. Тепер я не знаю, що робити, як мені повернути її до грудей. Так як я дуже хочу годувати свою донечку грудьми. Допоможіть будь ласка!
Доброго дня. Нам 3 місяці і 1 тиждень. Хлопчик народився крупненький 4050гр. Набираємо добре важимо 7500 зараз. Годувала весь час грудьми і вкладалися спати до 2,5 місяці тільки з нею. В 2,5 місяці став вередувати і почав засинати тільки з пустушкою. Тепер в 3 місяці одна грудь погано наливається і малюк відмовляється її їсти, починає плакати, з іншого їсть добре. Їсть з перервами в 2-3 години. Але в перервах груди не бере. смокче пальці, брязкальця, соску, все що завгодно але від грудей відвертається. Може це бути пов'язано з пустушкою? або у мене просто мало молока? Відмовитися від неї може важко - адже коли укладаємо спати груди брати не хоче і взагалі відвертається = ((вже не знаю що робити
У мене дитині 1,5 місяця. І весь цей час ми мучимося з грудним вигодовуванням. Справа в тому, що у мене як за графіком: 3 дня є молоко (і його досить багато, дитина наїдається з одних грудей і поводиться спокійно), а наступні 3 дні молока практично немає (груди зовсім не наповнюється, дитині не вистачає молока навіть з 2-х грудей, він стає неспокійним, а порожні груди смоктати не хоче - починає звиватися, то відпускає сосок, то знову захоплює його). Я намагалася проаналізувати своє харчування, ритм життя в періоди, коли є молоко і коли його немає, але ніякої різниці не знайшла. Що я вже тільки не пробувала з народних рецептів для збільшення кількості молока, але нічого не допомагає. Скажіть, чи можна щось зробити, щоб налагодити грудне вигодовування.