Що ж половина вагітності вже позаду. І тиждень за тижнем ви наближаєтеся до кінця свою вагітність. Здається, що
ще тільки половина, але час летить непомітно.
Насолоджуйтесь кожною миттю, кожним днем. До речі, 21 тиждень вагітності - це перший тиждень шостого акушерського місяця вагітності. Цей місяць прин
Зростання плоду ми вже (з 20 тижня вагітності) вважаємо від тімені до п'ят і на 21 тижні він становить 26 см. А важить малюк приблизно 360 грам. Темпи зростання малюка трохи сповільнюються, але він продовжує рости, набирати вагу і вдосконалюватися.
Що відбувається з малюком на 21 тижні вагітності?
- Формується перший жировий шар
- Розвивається травна система
- Може ковтати навколоплідної рідини. Частина рідини засвоюється організмом, а частина проходить в пряму кишку.
- У невеликій кількості виробляються ферменти і соляна кислота, які допомагають перетравлювати їжу
- Відбувається подальше зміцнення кісткової і м'язової тканини Активно працюють ендокринні залози
- Почала свою роботу селезінка
- Триває зростання Лагуна
- Починають вироблятися білі кров'яні клітини (відповідають за придушення інфекцій)
- Активно продовжує розвиватися кістковий мозок
- Мовою формуються смакові сосочки
- поправляється
- зростає
- Чує ваш голос
- Очі ще закриті, але чутливі до світла
- Дуже активний, йому просторо в матці, малюк кілька разів в день перевертається
- Велику частину часу дитина спить (близько 16-20 годин на добу). Періоди активності тривають кілька хвилин 10-15 раз на добу
Зміни, що відбуваються з вагітною жінкою:
- Матка піднімається над пупком на 1 см, висота стояння дна матки - 21 см від лобка.
- Ваш животик досить помітний, змінюється постава.
- Ворушіння ще не болючі, але вже відчутні
- Ви можете відчути, що у вас сильно зріс апетит. Малюк зараз почав накопичувати підшкірний жир, вага вагітної мами почав швидко збільшуватися. У період з 21 по 30 тиждень вагітності надбавка у вазі складе 50% від загальної збільшення за весь період вагітності. Не забувайте про те, що потрібно харчуватися правильно, їжте більше фруктів і овочів. Ви можете займатися різними видами спорту, найкраще підійдуть плавання, піші прогулянки.
- У вас стали краще і швидше рости нігті і волосся.
Можливі проблеми на 21 тижні вагітності:
- Втома м'язів спини, болі в спині. Допоможуть гімнастика і аквааеробіка.
- Набряклість ніг і поява вен. З'являється через те, що матка росте і здавлює судини в малому тазу. Допоможуть контрастні ванни для ніг, відпочинок з піднятими ногами, взуття на стійкому низьких підборах.
- Поява рідини з сосків. Це молозиво або перша і найцінніша їжа для вашого малюка після пологів. Видавлювати не можна, використовуйте спеціальні накладки для грудей.
- Запори, печія, нудота. Нудота виникає через те, що матка здавлює шлунок, якому стає мало місця. Слід їсти частіше і порціями менше. Печія може пройти в коліно-ліктьовому положенні. Від запорів потрібно позбавлятися за допомогою дієти. Потрібно їсти кисломолочні продукти, свіжі, тушковані і варені овочі, а також хліб грубого помелу.
- Задишка. Через те, що легким тепер мало місця в грудній клітці. Робіть дихальні вправи.
- Брак кальцію. Зараз організм малюка вимагає для свого зростання більше кальцію. Якщо кальцію буде недостатньо, постраждають спочатку зуби вагітної жінки, а потім кісткова тканина дитини. Також можуть з'явитися судоми в ногах.
Швидше за все ви вже відвідали кабінет УЗД, адже саме на терміні 19-22 тижні при нормальному перебігу вагітності проводиться другий планове УЗД. На даному терміні лікар докладно розгляне всі органи малюка, послухає серцебиття, визначить наявність / відсутність патологій розвиток.
Про те, як розвивається малюк і що вміє, а також про зміни, що відбуваються з вами і можливі проблеми на 21 тижні вагітності ми дізналися з даної статті.
А як ви себе почували на 21 тижні вагітності?
Привіт Іріна.я на 21 тижні вагітності. я недавно писала вам про полівітаміни, ось ще раз хочу повторити своє запитання: я приймаю вітаміни Ельовіт, йодомарін, кальцій Д3. Лікар мені скасувала Ельовіт і кальцій і прописала магній б6.у мене таке питання все говорять що Ельовіт потрібно застосовувати протягом всієї вагітності і навіть після при годуванні грудьми і кальцій мені так здається що теж не завадить тому у малюка розвивається кісткова тканина? Чи варто прислухатися до лікаря або краще продовжувати пити кальцій і Ельовіт і магній? спасибі заздалегідь
