9 місяців вагітності - унікальне для жінок час, повне радості, очікування і інших позитивних емоцій. Але для вагітних це не тільки, і не стільки період приємних переживань: відбувається фізична і фізіологічна перебудова всього організму під нові цілі.
Мета ця зрозуміла - виношування дитини, і всі органи кожною своєю клітинкою налаштовуються на її виконання. Зміна зазнає імунна, травна і серцево-судинна системи, на 30% збільшується загальна кількість крові в кровоносній системі. Все це разом узяте спочатку вступає в конфлікт з встановленими раніше правилами: у жінки може знизитися імунітет і ще деякі показники - дуже часто спостерігається низький гемоглобін при вагітності. Чим небезпечний низький рівень і яка норма гемоглобіну, як його підняти, знати треба хоча б для того, щоб після виникнення певних симптомів швидко і своєчасно відреагувати, не заподіявши шкоди ні собі, ні дитині.
Розбираємося в деталях
Для того щоб зрозуміти, що таке гемоглобін, доведеться звернутися до грецької мови. Якщо не заглиблюватися в деталі, то в перекладі виходить «кров'яні кульки». Так воно є і насправді: гемоглобін входить до складу еритроцитів і надає нашій крові той самий червоний колір. Кров може бути двох відтінків і це залежить від того, яку з двох функцій на даний час гемоглобін виконує: доставляє кисень до органів і тканин, або виводить вуглекислий газ від них до легким.
Норма гемоглобіну в крові у дорослої людини складає 120-140 г / л. До моменту настання вагітності так повинно бути у всіх жінок, і цей рівень повинен зберігатися в зазначених межах аж до 24 тижнів вагітності. У разі якщо це відбувається раніше, треба вживати заходів і в першу чергу проконсультуватися з лікарем.
З великою часткою ймовірності можна стверджувати, що причина, коли проявляється знижений гемоглобін при вагітності - анемія. На основі простого аналізу крові з'ясовується кількість гемоглобіну в крові, і в залежності від його результату визначається діагноз. Якщо показники дорівнюють 90-110 г / л, то лікар діагностує легку форму, а от якщо нижче 80 г / л, то можна говорити про важку форму захворювання.
Приймаються заходи
Сухість, блідість, і навіть синюшність шкіри, ламкість нігтів і волосся - це зовнішні ознаки, які красномовно говорять про те, що гемоглобін при вагітності знижений. А якщо ці прояви супроводжуються розладом травлення (продукти можуть бути свіжими, але перетравлюються погано), млявістю, безсонням, задишкою і частими респіраторними захворюваннями - діагноз у вас в кишені.
В основі такого захворювання найчастіше лежить недолік заліза, міді і фолієвої кислоти. Низького гемоглобіну у вагітних жінок можна уникнути, якщо під час виношування прийняти рішення відмовитися від різного роду дієт, в тому числі від вегетаріанства, на користь повноцінного і збалансованого харчування, їсти свіжі та корисні продукти, що підвищують запас гемоглобіну.
Рівень гемоглобіну в крові при вагітності безпосередньо залежить від наявності в амбулаторній карті таких захворювань як пієлонефрит, гепатит або порок серця, і це необхідно враховувати ще під час планування вагітності.
До речі, про планування: якщо знижений гемоглобін в крові фіксувався ще під час попередньої вагітності, то наступна повинна бути тільки через три роки. Така рекомендація лікарів пов'язана з тим, що саме за цей період дефіцит заліза в організмі може бути заповнений повністю. Крім того, гемоглобін у вагітних при наявності більш ніж одного плоду теж автоматично знижується, пропорційно збільшеною навантаженні на організм.
Прийом таких препаратів як аміназин, левоміцетин і цитостатики також може привести до того, що пропорції гемоглобіну у вагітних будуть порушені.
інші показники
Майбутніх матусь так само може турбувати високий гемоглобін при вагітності. Чому це відбувається, чим він небезпечний для мами і дитини?
В першу чергу, варто знати, що за підвищенням гемоглобіну при вагітності стежить організм, пристосовується до вашого стану в цей час. Нікого особливо в перший триместр підвищення норми не повинно викликати, адже все ще тільки починається, і малюк забере все, що йому потрібно з організму, а відповідно і гемоглобін прийде в норму.
Підвищений рівень цілком природний для жінок, у яких організм насичується киснем вище, ніж зазвичай - наприклад, які проживають у високогірних районах. Впливати на рівень гемоглобіну так само можуть і активні фізичні навантаження.
Важливо знати, що високий рівень, що зберігається тривалий час - привід звернутися до лікаря.
Крім підвищеного або зниженого, для гемоглобіну так само є поняття - глікозильований. Високий його відсоток свідчить про наявний захворюванні на цукровий діабет або схильності до нього. Тому варто здати аналізи на глікірованний гемоглобін при вагітності, щоб виключити будь-який ризик, до того ж саме цей аналіз вважається одним з перших по ефективності методів діагностування цукрового діабету. Під час вагітності глікозильований гемоглобін повинен мати в нормі 6% від кількості гемоглобіну. Що означають показники після проведення аналізу на глікозильований гемоглобін:
- У будь-який триместр вагітності нормальне значення від 4,5% до 6%.
- Імовірність розвитку гестаційного діабету від 6% до 6,3%.
- Є захворювання гестаційний діабет - понад 6,3%.
Знижений глікозильований гемоглобін свідчить про анемію або гіпоглікемії, а ось підвищений глікозильований гемоглобін може бути при дефіциті заліза або порушення вуглеводного обміну.
Вперше вагітним аналіз на глікозильований гемоглобін можуть призначити при високому вмісті глюкози в крові, жінкам у яких вже діагностований діабет, аналіз проводять кожен квартал. Здати аналізи на глікозильований гемоглобін можна в лабораторії (зазвичай вони є в жіночих консультаціях).
наслідки
Дотримання елементарних правил поведінки при вагітності в будь-який триместр допоможе легше перенести цей стан і народити здорову дитину.
По-перше, роздумуючи як підвищити гемоглобін при вагітності, враховуйте особливості свого організму ще на етапі підготовки до зачаття. Повноцінне харчування (продукти повинні бути свіжими, раціон збалансованим) і прийом вітамінних комплексів допоможуть скорегувати незначну анемію і підняти рівень гемоглобіну в крові до потрібного показника (від 100-108-110 до норми для жінок 120-140 г / л).