Вагітність - це прекрасний і незабутній час в житті кожної жінки. У нормі тривалість вагітності - 40 тижнів. 20 тиждень вагітності - це своєрідний рубіж, який означає, що половина шляху вже позаду.
Більшість жінок зазначає, що цей період для них є найкомфортнішим. Емоційний фон приходить в норму, токсикоз перших місяців позаду, животик ще не сильно виріс і не надає великих незручностей. На 20 тижні майбутні матусі починають відчувати перші ворушіння свого малюка.
Що відбувається з дитиною на 20 тижні вагітності
Малюк росте і розвивається. Він вже повністю сформований. Всі системи організму і внутрішні органи удосконалюються. Дихальна, травна, нервова системи і система кровотворення повноцінно функціонують. У кишечнику починає утворюватися меконий (первородний кал). Серцебиття малюка чудово прослуховується на УЗД. Кінцівки придбали остаточну форму. На пальчиках ручок і ніжок з'явилися нігтики. На голівці формується перший волосяний покрив. Вага плоду становить близько 350 г, а зріст - приблизно 24 см.
На 20 тижні шкіра дитини стає більш щільною. Сальні залози починають працювати над виробленням первородного мастила. Це мастило захищає дитину від рідкого середовища, в якій він знаходиться в животі у мами. Під час пологів первородна мастило полегшить його проходження по родових шляхах.
Що відчуває жінка на 20 тижні вагітності
20 й тиждень вагітності - це час відкриттів нових відчуттів. Плід вже досить підріст, місця в порожнині матки йому стає мало, і майбутня матуся починає відчувати перші ворушіння свого малюка. Якщо вагітність друга або третя, то жінка відчуває ворушіння дитини трохи раніше. Дитина відгукується на дотик до живота маминих рук, штовхається об стінки матки, ворушить своїми ніжками і ручками. Його руху з кожним днем все більш відчутні.
Вагітна жінка повинна дуже уважно ставитися до цього явища. Якщо дитина занадто активно штовхається або, навпаки, тривалий час не дає про себе знати, слід негайно звернутися до акушера-гінеколога. Активна поведінка плода свідчить про нестачу кисню. В цьому випадку жінку кладуть в стаціонар і призначають курс терапії по насиченню крові киснем. До цього потрібно ставитися дуже серйозно, так як нестача кисню може негативно позначитися на розвитку і здоров'я майбутньої дитини. Відсутність активності малюка набагато серйозніше. Краще викликати швидку і негайно відправитися в пологовий будинок. Цей показник - перша ознака внутрішньоутробної загибелі плоду. Якщо жінка почала відчувати ворушіння дитини, вона повинна продовжувати їх відчувати протягом усього залишився періоду вагітності.
Якщо акушер-гінеколог підтвердить діагноз внутрішньоутробної загибелі дитини, жінку кладуть в стаціонар і видаляють плід. Ця операція проводиться в день надходження або на наступний день, щоб уникнути запального процесу в органах малого таза. Після цього жінці призначаються курс відновлювальної терапії та аналізи на виявлення причини загибелі плоду. Акушери-гінекологи рекомендують утриматися від наступної вагітності як мінімум на рік.
Зростаючий живіт вже добре помітний оточуючим. Якщо подивитися фото животиків, то можна побачити, що до двадцятому тижні вагітності вони вже досить великі і округлі. Животики сильніше помітні у худеньких жінок. Під тиском збільшується в розмірах матки внутрішні органи жінки стискаються в сторону хребта. Тому майбутня матуся в цей період може відзначити такі неприємні симптоми вагітності, як задишка і печія. Лякатися цього не варто. Всі симптоми пройдуть відразу ж після пологів.
На 20 тижні вагітності жінки часто скаржаться на болі в області спини та попереку. Больові відчуття відчуваються через те, що животик росте, вага збільшується і центр ваги зміщується. При скаргах на таку біль акушери-гінекологи радять робити спеціальну гімнастику і носити бандаж. Звичайно, ці неприємні відчуття не пройдуть повністю, але стане набагато легше.
За весь період вагітності жінка повинна набрати в нормі близько 15 кг. До 20 тижня вагітності надбавка у вазі повинна бути в середньому 5 кг. При вимірюванні цього показника акушери-гінекологи враховують фактуру жінки. Якщо вона худа, то допускається трохи більше збільшення у вазі. Майбутнім мамам потрібно стежити за тим, щоб збільшення ваги протягом тижня не перевищувала 500 м Надмірна вага може ускладнити перебіг пологів.
Через зростаючого ваги майбутня мама може відчувати судоми в ногах. Іноді вони можуть бути дуже болючими. Слід віддати перевагу зручному взутті і повністю відмовитися від носіння каблуків. Найчастіше давати ногам відпочинок. В ідеалі ноги потрібно класти трохи вище рівня голови. Кров віділлє від кінцівок, і стане легше.
Вагітним жінкам потрібно дуже уважно ставитися до болів в області живота. Навіть при появі слабко болю слід звернутися до акушера-гінеколога. На 20 тижні вагітності часто спостерігається тонус матки. Це дуже небезпечно, так як тривалий тонус матки може привести до трагічних наслідків. У тому випадку, якщо пологи відбудуться на 20 тижні, дитина не виживе. Тому при перших ознаках тонусу матки звернутися до лікаря необхідно. Якщо акушер-гінеколог підтвердить діагноз, жінку направлять в спеціалізоване відділення пологового будинку. Там їй призначать курс терапії, спрямований на зняття тонусу матки.
УЗД на 20 тижні вагітності може показати стать дитини.
Харчування вагітної жінка на 20 тижні вагітності
Харчування на двадцятому тижні залишається таким же, як і в решті період виношування малюка. Воно повинно бути правильним і збалансованим. Слід віддавати перевагу овочам, фруктам, злакам, молочним продуктам, нежирним сортам риби, м'яса і птиці. Краще все готувати на пару. Від жирних і смажених страв варто відмовитися. З напоїв варто віддати перевагу негазованої води, соків, морсу, компотів, неміцним чаїв. Алкоголь і енергетичні напої строго заборонені. На цьому етапі вагітності лікар може призначити додатковий прийом полівітамінів. Малюк росте, йому потрібно все більше поживних речовин.
Медичне спостереження за вагітною жінкою
У першому триместрі вагітності жінка повинна була ходити на огляд акушера-гінеколога кожен місяць. Після двадцятого тижня візити до лікаря стануть частіше. У нормі відвідувати акушера-гінеколога після 20 тижня вагітності потрібно 2 рази в місяць. На цьому терміні лікар призначить всі необхідні аналізи та УЗД плоду.
Висновок та побажання майбутнім мамам
В цілому 20 тиждень вагітності є прекрасним часом для жінки. Токсикоз перших місяців позаду, животик не заважає і дозволяє насолоджуватися звичними речами, емоційний фон практично стабілізувався. Щоб ніщо не затьмарювало цієї ідилії, майбутній матусі слід дуже уважно і відповідально ставитися до свого здоров'я. Вона повинна пам'ятати, що життя і здоров'я її малюка на цьому етапі його розвитку цілком залежить тільки від неї. Не варто нехтувати порадами акушерів-гінекологів. Деяким мамам хочеться скоріше дізнатися, малюка якої статі вони виношують. УЗД на 20 тижні вагітності зможе дати відповідь на це питання.
Слід вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися і більше бувати на свіжому повітрі. Можна познайомитися з іншими вагітними жінками або знайти і почитати цікаві форуми про вагітність. На них можна спілкуватися, дивитися фото животиків і обговорювати хвилюючі питання. Вагітність - це дивний і прекрасний період в житті кожної жінки. Слід насолоджуватися кожним днем, щоб потім із задоволенням згадувати і розповідати своєму малюкові про те, як мама його чекала. Бажаємо здоров'я всім вагітним жінкам і їхнім малюкам. І головне - легких всім пологів!
"Моя Ясна" - сайт про наших чудових, розумних і активних діток. На його сторінках ви знайдете багато корисної та цікавої інформації про виховання, всебічний розвиток і міцне здоров'я вашого малюка. А також знайдете однодумців і просто весело проведете час! MoYasna.ru Ростемо розумними і здоровими! Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter мама Віки 6 років мама Віти 3 роки мама Ясні (2 місяці)Про нас говорять
"Спасибі за такий чудовий проект. Все по поличках розкладено, дуже пізнавально. Рекомендую всім!"
"Багато почерпнула для себе корисного на цьому ресурсі, нарешті-но навчилася готувати смачний маннік на кефірі)))"
"Я, лежачи в пологовому будинку, пошукала інформацію про ім'я« Ясна », натрапила на ваш сайт ... і аж до мурашок по шкірі, відпали останні сумніви, це доля! Малятку зараз майже два місяці. Вона спокійна і усміхнена дівчинка, що не натішиться!"