на другому місяці вагітності жінці як правило вже не потрібні підтвердження її положення - ранкова нудота, запаморочення, потреба в солоненьке або кисленький та інші принади цікавого положення говорять самі за себе.
Змінюється гормональний баланс організму, починає збільшуватися матка, активно розвивається плацента. Вагітна може відчувати незвичну втому і сонливість. Потреба сходити в туалет «по-маленькому» теж виникає частіше, так що доводиться мало не щопівгодини відвідувати санітарну кімнату. Це пояснюється тим, що зростаюча матка тисне на сечовий міхур.
Зараз вона розміром з апельсин, знаходиться нижче лобкової кістки, тому живіт поки в теорії не повинен збільшуватися. Але це тільки в теорії, тому що через зміненого гормонального фону і смакових пристрастей часто трапляється здуття кишечника. У підсумку дама з подивом помічає у себе «підріс» животик.
Під час вагітності смакові звички значно змінюються. Одні жінки їдять все підряд в великих кількостях, інші вважають за краще тільки один вид їжі, а треті - відчувають відразу до їжі. Одні з "винуватців" гастрономічних примх в першому триместрі - гормони.
За несподівані гастрономічні примхи несе відповідальність гормональна "спустошеність", яка досягає свого піку в першому триместрі першої вагітності.
Вже на четвертому місяці вагітності ваші гастрономічні примхи або відразу до їжі значно ослабнуть або пропадуть зовсім. Але поки цього не відбулося ви не повинні повністю ігнорувати примхи апетиту. Якщо вам дуже чогось хочеться, що вважаєте корисним для себе і майбутньої дитини, з'їжте це.
Якщо вам дуже хочеться з'їсти "заборонений плід". а вам не можна, постарайтеся замінити його чимось корисним: газовані напої - соком, цукерки - сухофруктами, злегка солоні кренделі замість пересолених.
Якщо ви відмовитеся від алкоголю, кави, шоколадного морозива, то це буде дуже добре. При бажанні з'їсти що то специфічне наприклад: крейда, глина, крохмаль і зола ви повинні повідомити про це своєму лікареві. Такі бажання виникають через брак в організмі різних речовин, особливо заліза.
Печія і розлад травлення
Розлади травлення - один з неприємних фактів при вагітності. Під час вагітності організм жінки виробляє велику кількість естрогену і прогестерону, які сприяють розслабленню гладких м'язів стравоходу. У слідстві чого їжа проходить повільніше в стравоході, залишається в ньому і викликає розлад травлення. Для жінки це незручно, а ось для дитини корисно: поживні речовини краще всмоктуються і надходять в кров, а разом з нею і в систему плода.
Щоб уникнути розладів травлення і печії треба дотримуватися деяких правил:
- Носити вільні речі не стягають талію і живіт
- Не курити
- Уникати нервового напруження
- Є повільно, добре пережовуючи їжу. Не передати, є часто, але невеликими порціями. Зайва їжа навантажує шлунок
- Виключити їжу яка викликає шлунково-кишковий дискомфорт. До такої їжі відносяться: гарячі, гострі, а так же смажені або жирні страви, консервоване м'ясо (бекон, ковбаса, хот-доги), кава, алкогольні напої, шоколад, м'ята (навіть в жувальній гумці)
Якщо ці рекомендації не допомагають, слід звернутися до лікаря і приймати ліки проти кислотності шлунка або будь-які інші ліки, що не приносять шкоди вагітності. Уникайте речовин в яких міститься сода.
Відраза до молока
Під час вагітності рекомендується вживати молоко - джерело кальцію. При відразі можна спробувати не пити молока безпосередньо, а приймати його з кашею, в десертах, молочних киселях. Потреби дитини в кальції можна заповнити, вживаючи квасоля, сардини, капусту, горіхи, яйця. За рекомендацією лікаря можна приймати препарати кальцію.
Варикозне розширення вен
Варикозне розширення вен розвивається під впливом кількох чинників:
- Збільшується тиск з вен матки в напрямку вен таза
- Зростаючий тиск у венах нижніх кінцівок
- Збільшення об'єму крові
- Релаксація м'язових волокон в стінках вен (обумовлена гормональними факторами)
При цьому зміну вен можна відзначити наступні явища:
- Сильну біль або легку хворобливість
печіння
відчуття тяжкості - Може бути помітний контур блакитних вен або венозний серпантин, який біжить від коліна до стегон або вульві
- У важких випадках шкіра пересічена венами, стає набряклою, сухий і сприйнятливою, може розвиватися тромбофлебіт вен.
Зміни грудних залоз
На другому місяці вагітності груди збільшуються, важчає, обідки навколо сосків темніють, біля сосків з'являються вузлики - стирчать потові залози. Добре видно сітка блакитних ліній під шкірою, яка вказує, яким шляхом кров надходить в груди.
шкірні зміни
Вагітність часто сприяє "розквіту" жінки. Шкіра її виглядає свіжою та здоровою через радості, пов'язаної з материнством, та в зв'язку з ростом ендогенних речовин через гормональні зміни.
Але є жінки (особливо ті, у яких з'являються шкірні зміни перед менструаціями), які не відчувають такої радості і відчувають себе невпевнено через кожних змін.
Для багатьох вагітних жінок суха, часто сверблячі шкіра становить велику проблему. Цей стан можна полегшити, застосовуючи зволожуючі препарати (їх можна застосовувати для оптимальної абсорбції, якщо шкіра ще волога - після ванни або душу).
Слід також вживати більше рідини, стежити за зволоженням повітря в будинку, особливо влітку.
Вживайте по рекомендації лікаря вітамін В6 не більш ніж 25-50 мг. Він застосовується при лікуванні хвороб шкіри, індукованих гормонально.
Якщо у вас дуже серйозні проблеми зі шкірою, то терміново проконсультуйтеся з дерматологом, попередивши його про те, що ви вагітні.