Фахівці рекомендують планувати наступну вагітність через півроку після викидня. Причому обов'язково в процесі планування пройти повне обстеження у всіх необхідних фахівців.
Дотримуючись всіх рекомендації лікарів і позбавляючись від колишніх страхів, ви зможете добре підготуватися до настання вагітності. Однак для того, щоб малюк з'явився на світ здоровим, батьки повинні докласти максимум зусиль, особливо в психологічному плані. Депресивні думки про те, що трапилося, звичайно, присутні після трагедії, однак переживати їх поодинці не потрібно. Тим більше що всі переживання, які ви відчуваєте зараз, можуть відбитися на здоров'ї майбутньої дитини в наступній вагітності, особливо це стосується почуття страху. Тому не тримайте в собі свої страхи, обов'язково поговоріть про це з людиною, якій ви довіряєте, і який допоможе не тільки на словах, а й на ділі. Якщо рідні та близькі не змогли допомогти пережити вам цю ситуацію, то зверніться до психолога, психотерапевта. Справа в тому, що це фахівці, які знають, як вам допомогти правильно подолати проблему. Нічого ганебного в цьому немає. Адже від психологічного стану мами залежить здоров'я дитини, і якщо потрібна допомога фахівця, то не уникайте її.
Крім того, багато пар, успішно пережили таку проблему, відзначають, що в період планування вагітності змінили повністю весь устої життя. Зміна роботи, особливо якщо вона фізично важка, домашньої обстановки, та й просто переїзд в сусідню кімнату допомагали позбутися нав'язливих депресивних думок і налаштуватися на позитивний лад. Крім того, відмінним помічником є фізичні навантаження. Звичайно, мінімальні. Наприклад, щоденна легка дихальна гімнастика і йога допоможуть нормалізувати психологічний стан і позбутися від негативних наслідків переривання вагітності.
На закінчення відзначимо, що у пар, які ретельно підійшли до планування вагітності після викидня, не тільки сприятливо пройшов період вагітності та пологів, а ще й істотно покращилися взаємовідносини між собою. Тому мислите позитивно, озброюйтеся підтримкою близьких або фахівців, дотримуйтесь всіх рекомендацій і будьте здорові і щасливі в новій довгоочікуваної вагітності.
Спеціально дляberemennost.net - Іра Романій
Вагітність після викидня: відгуки
Вагітність друга (синові 5 років). Викидень на 9-му тижні 6 днів тому. Призначили купу ліків, в т. Ч. ОК. Вирішила крім вітамінів нічого не пити, нехай організм сам відновлюється. Кровотечі сьогодні вже немає, живіт не болить і температури немає, сподіваюся без ускладнень. Через 3 місяці будемо знову намагатися
був так званий викидень на 20 тижні, у вигляді пологів, вагітність первая..сложно переоцінити ці почуття втрати, провини, страха.Но поки збираємося з емоціями, прибираємо страх, будемо готуватися.