Навіщо потрібна подушка для вагітних
Що б не говорили про принади періоду вагітності, не варто забувати, що він пов'язаний і з певними проблемами. Чим більше термін, тим важче жінці засипати через зростаючого живота.
Складно підібрати зручну позу, довгий лежання на спині незручно і небезпечно, як результат - недосип, набряклість ніг, головний біль, болі в спині, втома.
Як правило, вагітні жінки намагаються спати на боці, і для більшої зручності підкладають під живіт складені ковдри або рушники. У продажу є спеціальні подушки для вагітних в великому асортименті - можна вибрати відповідний розмір, колір, текстуру. Але, на жаль, вони багатьом не по кишені. Вихід простий: можна зшити таку подушку самостійно. Це обійдеться значно дешевше, і ви легко регулювати вони «під себе».
Крім свого прямого призначення, така подушка послужить вам після пологів. Є як мінімум 2 варіанти використання.
- У період вигодовування ви можете використовувати подушки в якості м'якого сидіння. Оберніть її навколо талії і зав'яжіть ззаду наперед пришиті стрічки. Так вам не доведеться постійно тримати дитину на руках під час годування.
- Таким же чином зав'яжіть подушку і покладіть на підлогу або диван. Вийде своєрідний манеж, в центр якого можна покласти немовля.
різні форми
Класична подушка для вагітних виглядає як англійська літера U. Така особливість забезпечує максимально зручне розташування тіла: голова розташовується на закруглені ділянці, а руки і ноги - на бічних сторонах.
- живіт і спина рівномірно підтримуються, навантаження розподіляється правильно,
- хороший варіант для любительок перевертатися з боку на бік, тому що таку подушку не потрібно буде перекладати, на відміну від виробів інших форм.
- розмір подушки великий, ліжко повинна бути відповідна,
- навряд чи ви зможете обійняти чоловіка з такою подушкою.
Найчастіше такі подушки представлені в 2 розмірах: для високих дівчат і для середнього зросту.
G-образні подушки зовсім недавно з'явилися на ринку, але вже стали популярними. Серед їх переваг те, що вони добре підходять не тільки для сну, але і для денного відпочинку. Таку подушку легко можна підвернути під голову, живіт, обхопити її ногами або спертися спиною. Така форма вироби допомагає зняти напругу м'язів.
У подушці-рогалики ви затишно проведете не тільки час сну, але і вечір біля телевізора. Вона особливо зручна тим, що дозволяє розвантажити не тільки спину і живіт, а й ноги.
Правда, в деяких випадках цей аксесуар доведеться перевертати: коли ви повернетесь на інший бік, живіт упреться в спинку подушки, а спина виявиться без належної підтримки.
Подушка-банан проста і мобільна. Вона добре підтримає або живіт, або спину, не займе багато місця, ідеально підійде для сну на боці (на пізніх термінах це особливо важливо). Крім того, ви можете взяти цю подушку в подорож, щоб відпочивати на ній в положенні напівсидячи або напівлежачи.
Г-подібна подушка - це простий довгий валик, загнутий з одного боку. Вона займе не так багато місця і буде зручна практично в будь-якій ситуації. Правда, перевертаючись з боку на бік, вам доведеться кожного разу її перекладати.
I-образна подушка - найпростіший варіант. Компактна, недорога і дуже проста у виконанні, якщо ви вирішите зшити її самостійно. Форма цієї подушки розвантажує хребет і суглоби шиї, розслаблює м'язи, дозволяє тілу відпочити. Та й перевертатися з нею в обнімку не складає ніяких труднощів.
Як бачите, подушка для вагітних не розкіш, а дуже корисна і зручна річ, якої зрадіє будь-яка майбутня мама. Ви вже готові приступити до рукоділля? Тоді поговоримо про хід роботи.
Шиємо своїми руками
що знадобиться
І якщо з інструментами все зрозуміло, то про тканини, і особливо наполнителях, потрібно поговорити докладніше.
Природно, тканину для такої подушки повинна бути натуральною, що не викликає алергічних реакцій і приємною на дотик. Тому вибирайте бавовна, льон або бязь.
Для наволочки можна взяти фліс, плюш, велюр, трикотаж і навіть хутро - все залежить від вашої фантазії. Якщо у вас є вільний час і навички володіння спицями або гачком, наволочку можна зв'язати. Але не забувайте, що нитки повинні бути якісними і гіпоалергенними.
Про наповнювачі
- кульки пінополістиролу,
- холлофайбер,
- синтепух,
- гречане лушпиння.
Найпопулярніший тип наповнювача - пінополістирол в кульках (пінопласт). Він відмінно тримає форму виробу і не промінается, завдяки своїй пружності. Гіпоалергенний, простий у догляді, екологічно чистий, відштовхує запахи. Дуже важливо, що цей матеріал не приваблює бактерій, цвілі і кліщів. Є один недолік: з часом пінопласт зменшується в об'ємі приблизно на 20% за рахунок втрати повітря. Крім того, деякі жінки скаржаться, що через шереху кульок в подушці важко заснути.
Холлофайбер - матеріал, який коштує дешевше, ніж пінополістирол, тому він стає все більш популярним. Він теж не викликає алергії і добре тримає форму. Чи не підпускає до себе паразитів, кліщів та інших шкідників, не вбирає запахи. Але холлофайбер боїться намокання, він не такий пружний, і для годування малюка подушку з таким наповнювачем використовувати вже не вийде.
Синтепух (синтетичний пух) практично по всіх якостях схожий з холлофайбером .
Гречане лушпиння - абсолютно екологічно чистий продукт, з яким не слід боятися алергії. Правда, подушка вийде важкувата, та й коштує такий наповнювач недешево.
Тепер, коли у вас є все необхідне, можна приступати до виготовлення подушки.
Покрокові інструкції з фото
Класична подушка U-подібної форми
Головна перевага її самостійного виготовлення в тому, що ви можете визначити розмір подушки для свого зростання. На що надається викрійці дані стандартні показники. Будуть потрібні дві однакових деталі з тканини. Отже, почнемо наш майстер-клас.
- Нанесіть викрійку на папір і виріжте. Складіть тканину вдвічі, лицьовою стороною всередину. З'єднайте центр викрійки із згином тканини. Перенесіть викрійку на тканину
- Приколіть викрійку до матеріалу, обрисуйте олівцем або крейдою.
- Відколюючи викрійку, відразу ж закріплюйте тканину назад, інакше вона зміститься в бік. Фіксуйте тканину шпильками
- Якщо вам було зручніше розкладати тканину в один шар, поверніть викрійку і вставте центр зверху. Знову приколіть і обведіть викрійку.
- Аналогічно зробіть другу деталь з тканини.
- Приберіть викрійку до того моменту, коли будете шити наволочку. Складіть дві деталі з тканини обличчям один до одного (той, на який переведена форма, лежить зверху) і скріпіть шпильками. Складіть відрізи тканини, щоб отримати 2 деталі вироби
- Акуратно вирізуйте уздовж проведеної лінії, залишаючи припуск на шов 1,5 см. Акуратно виріжте деталі з припусками на шов
- Зверху, по загину, намітьте ділянку довжиною близько 20 см. Його поки не можна зшивати: через цей отвір ви будете вивертати подушку і укладати наповнювач. Залиште незашітим ділянку вгорі вироби
- Змітайте деталі по лінії окреслення і прострочіть на швейній машинці. Не забудьте залишити незастроченими відкриту ділянку зверху вироби. Прострочіть чохол прямий рядком по всьому контуру, крім отвори для набивання
- Обробіть зрізи оверлоком, «зигзагом» або Обметочніе швом. обробіть краю
- Тепер можна вивернути чохол на лицьову сторону. Ось такі «брючки» виходять. Виверніть напернік лицьовою стороною назовні
- Вкладіть наповнювач через залишене зверху отвір. Розподіляйте його рівномірно. Щільність регулюйте за власними уподобаннями. Набейте чохол наповнювачем
- Зашийте отвір вручну або прострочіть на машинці. Зашийте чохол до кінця
- В результаті у вас вийде ось така подушка. Готова подушка для вагітних
- З тієї ж викрійці, додавши по 1 см з кожного боку, аналогічним чином пошейте наволочку. Припуски потрібні, щоб подушку легше було розмістити всередині. Зверху залиште незастроченими ділянку довжиною 50 см і вшитої туди блискавку. Подушка в наволочці
Зверніть увагу! Подушка для вагітних повинна бути чистою - це головне правило гігієни. Краще зшийте відразу 2-3 наволочки, щоб у міру необхідності міняти їх і прати.
Правда, дуже легко і просто? Не сумнівайтеся, ви без праці впораєтеся і з іншими формами подушок. Шиються вони аналогічним чином.
Такий виріб зшити нітрохи не важче, ніж попереднє. По суті, відмінність тільки в формі. На цю подушку вам знадобиться відріз тканини 1 м Х 2,20 м і стільки ж - для наволочки. Кількість наповнювача підбирайте за тим же принципом, що і в першому варіанті. Крім того, буде потрібно блискавка довжиною 40 см.
В першу чергу перенесіть на папір надану викрійку. Для простоти і зручності вона розбита на квадрати. Розмір кожного - 5 Х 5 см. Будуть потрібні дві однакових деталі.
Якщо у вас середній зріст (150-160 см), залиште викрійку як є. Дівчатам вище можна додати ще близько 20 см, продовживши лінію згину.
Перенесіть викрійку на тканину в 2 примірниках, виріжте. Зшийте частини лицьовими сторонами всередину, залишивши зверху отвір для наповнювача.
Виверніть чохол на лицьову сторону, набийте і зашейте вручну або на машинці.
Залишилося зшити наволочку. Так само перенесіть викрійку на тканину, додавши до ширини викрійки додатково 1-1,5 см, виріжте, сострочіть і ушийте блискавку. Одягніть наволочку на подушку і насолоджуйтеся затишком!
Якщо ви впевнено звертаєтеся зі швейною машинкою і не боїтеся експериментувати, то подушка може стати справжньою іграшкою, милою і забавною. Використовуйте різнокольорові тканини, зробіть аплікацію, і подушка стане повноцінною деталлю інтер'єру, яка полюбиться всім членам сім'ї, в тому числі і майбутній дитині.
Не полінуйтеся пришити до кінців подушки стрічки або застібки, щоб її легко можна було згорнути в рогалик-манеж і зафіксувати.
Цей варіант вироби гранично простий у виконанні. Та й тканини вам буде потрібно менше, ніж на попередні подушки.
Переведіть викрійку на папір (розміри дані в міліметрах).
Перенесіть викрійку на тканину. Вирізуйте, не забуваючи про припуски на шов. Будуть потрібні дві однакових деталі.
Сострочіть деталі з вивороту, залишивши отвір в 20 см для наповнювача.
Виверніть напірник на лицьову сторону, заповніть наповнювачем. Зшийте залишене для набивання отвір. Подушка-банан готова! Залишилося тільки пошити наволочку на блискавці з тієї ж викрійці.