Цей лагідний і нежирний сорт сиру можна їсти годуючим мамам
Почнемо з переліку заборонених продуктів:
- Солоне, копчене, гостре, смажене (ковбаса, маринади, соління, копчення, солона риба, паштети, домашні заготовки і т.д.)
- Виноград, груші, виноградний сік
- Помідори, огірки, зелень
- Фрукти червоного кольору, соки з них
- цитрусові
- Газовані напої (Pepsi, Fanta, Байкал і т.д.)
- Молочні продукти з добавками (наприклад, полуничний йогурт)
- Торти, тістечка, мед, шоколад
- Спиртні напої і сигарети
Які продукти можна принести в пологовий будинок мамі, що годує:
- М'ясо відварне нежирне, курка з бульйоном (на одну порцію)
- Яблука зелені, банан
- Молочні натуральні продукти без добавок і в герметичних упаковках (кефір, молоко, ряжанка, нежирний натуральний йогурт, нежирний сир)
- Сири тверді (нежирні і не гострі сорти. Наприклад, Oltermanni 17%, мені його порадила педіатр)
- Чорнослив, курага (герметично упаковані або ошпарені окропом)
- Яблучний сік (зелене яблуко)
- Мінеральна вода БЕЗ газу (в пластиковій пляшці, що не більше 1 шт. 2 л)
- Чай, фруктоза (краще ніж цукор)
- Печиво, сушки, сухарі, пастила (наприклад, «Ювілейне» печиво)
Продукти краще приносити в маленьких упаковках (Наприклад, молоко 200 мл, а не літр). Таким чином продукти не встигнуть зіпсуватися. сир краще в нарізці (Мамі легше).
Список дозволених для передачі продуктів ширше, ніж реальне меню годуючих мам. Кожна мама, яка годує сидить на ДУЖЕ строгій дієті (якщо береже свого малюка від висипань на шкірі, від коліків в животі, газіков і т.д.).
Дорогі мами, не лінуйтеся підходити до педіатра і питати, що вам можна їсти.
Години прийому передач зазвичай з 10-00 до 19-00, але краще уточнити індивідуальний час роботи в пологовому будинку.
Зазвичай всі продукти збирають в один поліетиленовий пакет. пишуть на ньому відділення, палату, ПІБ породіллі.