Перший тиждень вагітності ... Швидше за все майбутня мама і не здогадується про свій зміненому стані, оскільки в черговий раз наступає менструальної кровотечі, але організм активно готується до передбачуваного материнству.
Основною метою центральної нервової системи стає перебудова гормонального фону і підготовка однієї з 300 000 яйцеклітин до можливого запліднення. На підготовку витрачається приблизно два тижні. А першою дана тиждень вважається, оскільки саме в цей період формується прообраз майбутньої дитини.
Підрахунок терміну вагітності
Термін вагітності підраховується на підставі двох понять про тривалості даного стану: акушерського терміну і ембріонального. Термін ембріональний дорівнює 38 тижнях і являє собою часовий період від безпосереднього дня зачаття до дня пологів.
Але день зачаття визначити точно практично неможливо, навіть при знанні точної дати, коли стався статевий акт. Запліднення яйцеклітини може відбутися як відразу, так і на другу або третю добу. Тому в якості конкретної точки відліку з медичної точки зору використовується перший день останнього перед затримкою менструального циклу. Такий спосіб визначення соку вагітності іменується акушерським терміном або гестаційним.
Тривалість акушерського терміну вагітності дорівнює 40 тижнях. Зазвичай зачаття наступає через два тижні після настання першого дня менструації, тобто в 13-15 день місячного циклу. Тому до 38 тижнів ембріонального терміну додається 2 тижні і визначається акушерський термін вагітності.
Підрахунок терміну вагітності в тижнях ведеться тому, що 40 тижнів складаються з 280 днів, тобто з 10 місячних місяців, кожен з яких дорівнює 28 дням. При підрахунку терміну вагітності в календарних місяцях вельми легко заплутатися, тому більш точний підрахунок в тижнях.
Крім того, підлягає уточненню, що весь термін виношування умовно розділяється на три тимчасових проміжки - триместри. Кожен триместр укладає в собі приблизно три календарних місяці або 12-13 тижнів.
Події 1 тижня вагітності
Назвати жінку вагітної в перший тиждень досить важко. По суті, такий тиждень настає щомісяця, як потенційне час для вагітності. Перший день менструального циклу є першим днем першого тижня вагітності. Жіночий організм знаходиться в стадії підготовки до можливого материнства.
- Весь підготовчий процес строго контролюється певними відділами в головному мозку - гіпоталамусом і гіпофізом, структурним придатком. Виділення цими структурами активних речовин забезпечує контроль за роботою статевої системи. При гестаційному методі підрахунку першим тижнем вагітності є процес менструації.
- Формування сприятливих умов для можливого зачаття.
- Очищення матки від непридатного матеріалу попереднього циклу.
- загальне відчуття слабкості,
- сонливість,
- підвищена стомлюваність,
- болю в нижній частині живота ниючого і тягне характеру,
- блювота і нудота,
- набухання молочних залоз і їх підвищена чутливість,
- запор або діарея,
- здуття живота,
- пітливість кінцівок,
- головні болі, біль в серці,
- перепади артеріального тиску,
- підвищення або зниження температури тіла,
- чутливість до запахів і звуків.
Крім фізичного самопочуття жінки змінюється в перший тиждень і її емоційний стан. Можливо прояв таких емоцій як:
- дратівливість,
- депресія,
- плаксивість,
- агресивність,
- відчуття страху,
- різка зміна настрою,
- напруженість.
Емоційні прояви пов'язані в основному з ПМС або передменструальний синдром, який протікає індивідуально у кожної жінки. У кого-то ПМС перестає проявлятися на 3-3 день місячних, а хтось відчуває наслідки ПМС до завершення менструального процесу.
Запліднення та імплантація яйцеклітини призводить до вироблення великої кількості естрогену і прогестерону. Ці гормони вагітності відповідають за підготовку організму до майбутніх змін. Одним з перших симптомів, які жінка може відчути в перший тиждень вагітності це вплив прогестерону, що виражається в набуханні грудей і підвищеної чутливості сосків. Інші симптоми вагітності з'являться набагато пізніше.
Аналізи, необхідні на 1 тижні вагітності
- Доцільніше провести всі необхідні аналізи ще на стадії планування вагітності, приблизно місяця за 3 до зачаття. За цей час можна усунути більшість проблем зі здоров'ям, які можуть якось вплинути на розвиток плода.
- Аналізи, призначені для діагностики і контролю етапів розвитку дитини в перший тиждень вагітності, по свої показниками схожі на показники аналізів невагітних жінок. Як правило, тест на вагітність, проведений в перший тиждень після статевого акту, показує негативний результат.
- переглянути раціон харчування, максимально збагатити їжу вітамінами, включити в щоденне меню побільше фруктів і овочів, почати прийом полімінеральних і вітамінних комплексів,
- зміцнити імунітет і збільшити в організмі кількість корисних речовин, при цьому ні в якому разі не можна самостійно приймати будь-які препарати. Будь-які лікарські засоби слід купувати тільки за рекомендацією кваліфікованого лікаря,
- відвідати лікаря-генетика і пройти повне медичне обстеження. Досить нешкідливі захворювання, наприклад молочниця або карієс, можуть негативно позначитися на розвитку плоду. Особливо слід звернути увагу на прийом вітаміну В9, або фолієвої кислоти, яка бере безпосередню участь у формуванні нових клітин. Нестача фолієвої кислоти може ускладнити розвиток ембріона. За рекомендаціями лікарів починати приймати вітамін В9 необхідно за 3 місяці до настання вагітності,
- якомога більше часу проводити на свіжому повітрі.
- вживання алкоголю і куріння. Бажано щоб утримався від шкідливих звичок і батько, оскільки половина генів дитини переходить до нього від батька. Крім іншого, слід уникати і пасивного куріння, яке шкідливо не менше, ніж активне,
- міцний чай або каву і надлишок шоколаду. Надлишок цих продуктів не кращим чином відбивається на розвитку малюка. Чи не принесуть користі і настільки популярні солодкі газовані напої,
- відвідування великих скупчень людей і поїздки в громадському транспорті, так як в цьому випадку зростає ризик зараження ГРВІ та іншими подібними захворюваннями, що шкідливо як для мами, так і для плода,
- рентгенівські обстеження, які і в звичайному стані далеко не нешкідливі, особливо шкідливо відбиваються на плоді,
- обмежити спілкування з собаками і кішками, навіть якщо вони домашні. Крім елементарної гігієни, необхідно врахувати і можливість зараження захворюванням, небезпечним і для мами і для малюка - токсоплазмозом, переносником якого і є ці тварини,
- по можливості уникати стресових ситуацій і депресивних станів.
Оскільки необхідні для розвитку плода гормони починають вироблятися на перших днях після зачаття, то саме вироблення хоріонічного гонадотропіну (ХГЛ) сигналізує яєчників і гіпофізу про настання вагітності. Внаслідок цього припиняються менструації, і в матці створюється середовище найбільш підходяща для розвитку ембріона.
- Проведення процедури УЗД на першому тижні вагітності так само безглуздо, оскільки крім розширеної порожнини матки з наявністю рідини і кров'яних згустків лікар нічого побачити не зможе.
Розвиток плода в 1 тиждень вагітності
У гестационном (акушерському) варіанті підрахунку терміну вагітності організм жінки не містить плода, замість нього є потенційно схильна група клітин. У певних сприятливих умовах вони можуть стати живим чоловічком.
Для формування зародка необхідно щоб дві репродуктивні клітини-гамети, чоловіча і жіноча, злилися в одне ціле. У процесі злиття чоловіча клітина - сперматозоїд запліднює жіночу клітину - яйцеклітину і утворюється нова клітина - зигота.
Протягом першого тижня вагітності відбувається процес підготовки яйцеклітини. В одному з яєчників відбувається дозрівання фолікул, бульбашок усередині яких і розташовуються яйцеклітини. Поверхневий шар фолікули ззовні складається з клітин сполучної тканини, а зсередини розташовується шар клітин, що відповідають за вироблення естрогену. До кінця тижня серед 15-30 дозрілих фолікул визначається один лідируючий екземпляр.
Рекомендації в 1 тиждень вагітності
Починати такий комплекс профілактичних заходів бажано за 3-4 місяці до настання планованої вагітності. При цьому по максимуму враховуються індивідуальні особливості організму і ефект від проведених процедур набагато вище.
На стадії підготовки до вагітності жінка повинна пройти курс зміцнювальних і очисних заходів для свого організму. В цей час і чоловікові необхідно звернути увагу на своє здоров'я і спосіб життя: відмовитися від шкідливих звичок, зайнятися спортом, налагодити правильне харчування.
Слід зауважити, що дієти, які так яро дотримується більшість жінок, призводять до зниження кількості жіночих гормонів в організмі і різкого зниження ваги. В результаті вагітність може не наступити навіть якщо відбулося зачаття.
Рекомендації для жінок в 1 тиждень вагітності
Що потрібно зробити:
Від чого слід відмовитися:
На даному етапі виношування малюка, тобто в перший тиждень вагітності, дитина це більше очікування, ніж реальний організм. Половина прообразу маленького «чуда» мирно спочиває у своїй «колиски» - яєчниках, серед тисяч йому подібних і чекає, коли його друга половина сформується в зрілий сперматозоїд, що і настане через два тижні. Чекаємо ...
Календар вагітності
Чому діти плачуть уві сні?
Кожна крихітка в дитинстві переживає різні стресові ситуації. Вік і ставлення батьків в цій ситуації навіть не грають ніякої ролі.Яблука при вагітності
Давно не є секретом той факт, що при вагітності можуть змінитися смакові звички майбутніх мам. У цьому випадку не буде дивним, коли вагітну потягне на солоне або кисле.Як уникнути розтяжок під час вагітності?
Напевно, майже всі майбутні матусі не раз чули фразу від своїх подружок і близьких, які говорили, що від розтяжок можна позбутися після народження малюка і не варто думати про це під час вагітності. Однак все мимоволі починають переживати, нервувати і шукати методи, щоб уберегти себе і своє тіло не тільки від зайвої ваги, але від ненависних розтяжок.Чи потрібно зціджувати молоко після годування?
Раніше педіатри вважали, що будь-яка годує жінка повинна зціджувати своє молоко після годування. Зараз же їх думку повністю змінилося, але ще бувають випадки, коли в пологовому будинку її можуть наставити на неправильний шлях розвитку грудного годування.Яку музику слухати вагітним?
З давніх-давен музика вважалася мистецтвом, яке викликає велике захоплення і відгук душі всіх людей. Фахівці вважають, що малюк в материнській утробі вперше чує звуки ззовні вже з четвертого місяця вагітності, тому вагітна повинна приділити особливу увагу музиці, яку слухає в цей час.
Менструацією завершується останній етап менструального циклу, очисний етап. У процесі вироблення жіночим організмом спеціальних активних речовин - простагландинів, наступають спазми судин і виникає при цьому скорочення маткової мускулатури, що і сприяє відторгненню непотрібних більше клітин. Такий спосіб позбавляє жіночий організм від незапліднених клітин і від непотрібних клітин маткового ендометрію.
Ендометрій являє собою внутрішню вистилання стінок матки і відповідальний за створення сприятливих умов для впровадження заплідненої яйцеклітини в матку. Кожен новий цикл для майбутньої яйцеклітини ендометрієм створюється спеціальний шар, повний кровоносних судин і заліза. При відсутності запліднення відбувається відторгнення цього шару і створення нового. Спільно з ендометрієм видаляється і незапліднена яйцеклітина.
Таким чином, перший тиждень вагітності містить в собі два етапи:
Відчуття жіночого організму в 1 тиждень вагітності.
Оскільки першим тижнем акушерського терміну вагітності є тиждень менструального процесу, то в цей період жінка може відчувати дискомфорт і болі, викликані спазмами мускулатури. Як правило, дискомфортними можуть бути 1-2 дні менструації. Тому фізичний стан жінки в перший тиждень вагітності - це її самопочуття під час менструального циклу.
Відчуття жіночого організму в період менструального циклу можуть бути абсолютно звичайними і особливо не проявлятися, але у більшої частини жінок в різних поєднаннях можлива поява таких симптомів: