Отже, спочатку спробуємо розібратися чому не можна приймати ванну під час вагітності і звідки пішло це переконання.
По-перше, залазячи в ванну, жінка може посковзнутися, впасти і цим завдати шкоди дитині.
А по-друге, ще з давніх часів, жінки, щоб спровокувати передчасні пологи, брали гарячу ванну.
По-третє, в піні для ванн можуть міститися небажані домішки, несумісні з вагітністю, наприклад, розмарин або чебрець.
Ще існує хибна думка, що ванна під час вагітності небажана, тому що інфекція, яка знаходиться у водопровідній воді, або ж сама вода можуть потрапити в піхву і нашкодити плоду. Мабуть ті, хто поширює цю інформацію, прогулювали шкільні уроки анатомії. Адже наукою доведено, що плід захищений надійно плацентою, а шийка матки закрита слизом, що перешкоджає проникненню чогось всередину до дитини.
З усього цього випливає, що жінкам в «цікавому положенні» можна приймати ванну, але при цьому потрібно дотримуватися деяких правил і заходів безпеки.
Як правильно приймати ванну вагітним?
Ось основні правила, яких рекомендується дотримуватися, якщо вирішили прийняти ванну:
- прийміть душ. Це потрібно для того, щоб уникнути поширення інфекцій, так як мікрофлора піхви в період вагітності схильна до змін. Тому так важливо дотримання правил особистої гігієни. Приймаючи душ, ви змиваєте з себе весь бруд і цим захищаєте себе від неприємних наслідків,
- підстеліть гумовий килимок. Так ви убезпечите себе від падіння, адже дно ванни дуже слизьке, а жінка з животиком неповоротка,
- проконтролюйте температуру води. Вона повинна бути в межах 37 градусів. Щоб не спровокувати передчасні пологи і порушення в розвитку крихти обов'язково дотримуйтесь це правило. Буде чудово, якщо ви температуру води будете визначати за допомогою термометра, а не «на око». Важливо! Гаряча ванна при вагітності протипоказана.
- НЕ занурюйтесь в ванну по підборіддя. Зона в області серця повинна бути над водою, особливо у людей з підвищеним тиском. Вагітна у ванній повинна відчувати себе комфортно. Якщо відчуєте, що щось не так - одразу ж вилазьте з води,
- не залежується. Рекомендований час для купання - не більше 15 хвилин,
- відмовтеся від купання, якщо вдома нікого немає. Раптом вам стане погано або знадобитися допомога, а допомогти буде нікому. Так що краще не ризикуйте.
Протипоказання для прийому ванни при вагітності
Протипоказань небагато, але вони все ж існують:
- Лікарі не рекомендують приймати ванну на ранніх термінах вагітності і в останні її місяці.
- Жінкам, які страждають від гіпертонії або серцевої недостатність купання у ванні під час вагітності заборонено.
- Ніжитися у ванній не можна і жінкам з маточним кровотечею.
Якщо ви відчуваєте себе добре і не маєте вищеперелічених протипоказань, то набирайте теплу ванну і кайфуйте. Адже ці водні процедури здатні зняти напругу після напруженого дня, розслабити м'язи, заспокоїти, поліпшити настрій.
Ось вам і відповідь на питання: «Чи можна приймати ванну вагітним?». Головне, не забувайте про важливе правило - виконуйте всі запобіжні заходи, про які дізналися з цієї статті.
- Лікування застуди при вагітності
Чи можна вагітним їсти полуницю? - Но-шпа при вагітності
