Наскільки великий ваш дитина?
Від головки до п'ят ваша дитина зараз вимірюється 27.8 сантиметрами, а важить він близько 430 грам. До кінця цього тижня ваша дитина буде розміром з ляльку Барбі.
Розвиток вашої дитини
На цьому тижні мозок вашого малюка починає розвиватися більш швидкими темпами - і це прискорений розвиток триватиме, поки ваша дитина не досягне п'ятирічного віку. Так само, на даному етапі, сон вашого малюка вже може бути перерваний зовнішніми звуками і рухами. У той час, коли повіки дитини зімкнуті, він буде продовжувати здійснювати миготливі руху.
Якщо ви очікуєте хлопчика, то до кінця 22 тижня його яєчка почнуть спускатися в мошонку. Якщо ваша дитина - дівчинка, то яєчники, які сформовані з тієї ж тканини, що і яєчка - залишаться на місці, а до кінця цього тижня буде повністю сформована її матка.
Система органів вашої дитини починає спеціалізуватися на її конкретні функції. Функції печінки плода набагато відрізняються від функцій, які виконуються печінкою дорослого. Одна з функцій печінки дорослого полягає в синтезі білірубіну, який виробляється, коли руйнуються клітини крові. Оскільки тривалість життя клітин крові плоду менше, ніж у дорослого, ембріональна печінка буде виробляти більше білірубіну.
Пізніше білірубін виводиться з плоду через плаценту і ваша власна печінка буде позбавлятися від білірубіну через кров. Якщо дитина народиться із збільшеною кількістю білірубіну, у нього може виникнути так звана жовтяниця. Як правило, це пов'язано з тим, що печінка дитини не в змозі впоратися з великою кількістю білірубіну.
Жовтуватий відтінок до шкіри, який має місце при жовтяниці, зазвичай лікується за допомогою фототерапії.
Зміни у вашому організмі
Ваша матка тепер розташовується приблизно на 2 сантиметри вище пупка і десь на 22 сантиметри вище лобкового симфізу.
Зараз ви можете відчувати себе досить комфортно в стані вагітності, як і безліч жінок, схильних насолоджуватися другим триместром їх вагітності. Більшість ранніх ознак вагітності залишилися позаду, а ваш живіт ще не на стільки великий, щоб постійно доставляти вам незручності.
Запаморочення під час вагітності
Досить поширеним явищем під час вагітності є відчуття запаморочення - і це, як правило, викликано тим, що вашому швидко розвивається дитині потрібно все більше ресурсів вашого організму. Це не рідкість, відчувати легке запаморочення, в разі якщо ви занадто довго лежите на спині, або якщо ви занадто швидко встаєте. Однак, запаморочення також може бути ознакою анемії. гіпертонія і чи гіпотонії. Тому, якщо ви регулярно відчуваєте запаморочення, ви повинні негайно повідомити про це лікареві.
Дуже важливо, що б ви продовжували вживати якомога більше рідини під час вагітності. Рідина допоможе вашому тілу належним чином засвоювати поживні речовини, сприяє розвитку нових клітин, підтримці постійного об'єму крові і регулювання температури вашого тіла. На кожні 15 калорій, які спалює ваш організм, ви повинні споживати 1 столову ложку води.
Виходячи з того, що під час вагітності необхідний обсяг споживаних калорій збільшується, отже, збільшуються і ваші потреби в споживанні рідини. Протягом всієї вагітності, ви повинні прагнути випивати 6-8 склянок води в день. Крім того, питна вода також здатна впоратися і з іншими загальними проблемами вагітності, такими як: головні болі, маткові спазми і інфекції сечового міхура.
Дитина на 22 тижні вагітності
22 тиждень вагітності
22 тиждень вагітності: опис, відчуття, розвиток плода
На 22 тижні вагітності у дитини закінчується розвиток хребта. Всі його хребці і міжхребцеві суглоби вже повністю виконують свої функції і можуть утримувати спинку малюка в потрібному положенні.
Мозок зараз розвивається не так швидко, він лише набирає масу, а всі його нейрони вже сформовані, і тепер тільки удосконалюються зв'язку між ними. Малюка починає все частіше досліджувати світ навколишній, починаючи з власного обличчя і закінчуючи пуповиною і стінками матки.
Ви можете вдосталь насолодитися спілкуванням з вашим малюком, адже тепер він чуйно реагує на дотики і навіть на слова, звернені до нього.
Що відчуває жінка?
Дно матки на 22 тижні знаходиться приблизно на два сантиметри вище пупка, завдяки чому ваша хода набуває все більш незграбний вигляд. У той же час живіт ще не став дуже великим, тому не сильно заважає при ходьбі, і дає вам змогу і далі вести досить активний спосіб життя.
В цей час жінка може помітити збільшення сексуального бажання. Якщо ваша вагітність протікає без патологій і відхилень, то ніяких обмежень в сексі немає. Потрібно лише не забувати, що зараз ваша шийка матки вразлива і схильна до мікротравм. Варто виявляти певну обережність при заняттях сексом і ретельно дотримуватися правил гігієни.
Різкий набір маси тіла і часті запори можуть спровокувати у вагітних геморой. Він супроводжується сильним свербінням, болем, іноді кровоточивістю при дефекації. Якщо виникла така неприємна проблема, то не допускайте закрепів і порадьтеся з лікарем, з питання вибору медикаментозних кошти для лікування геморою.
Нездужання на 22 тижні
Іноді на цьому тижні посилюється чутливість і болючість ясен, може з'явитися кровотеча при чищенні зубів. Змініть пасту на лікувальну і користуйтеся спеціальним ополіскувачем для рота.
В цей же період може з'явитися закладеність носа - це нормальне явища під час вагітності. Однак застосовувати судинозвужувальні препарати вам не можна, тому користуйтеся краплями для носа на основі морської води. Якщо ж у вас трапляються кровотечі з носа, то обов'язково проконтролюйте ваше тиск, можливо, воно підвищене, що вимагає негайної корекції.
Слідкуйте за своєю вагою. Якщо прибавка в тиждень перевищила 500 грам, то це може говорити про затримку рідини в організмі. Лікар вимірює ваш тиск і порадить, як вам змінити ваше харчування і питний режим, а через тиждень вам знову необхідно зважитися.
Поради по харчуванню
Про користь молока під час вагітності відомо всім. Молоко - це джерело кальцію, який має велике значення для формування кісткової системи дитини. Також молоко багате білком, амінокислотами, вітамінами. Але багато жінок побоюються регулярно вживати молоко через його жирності. Це не правильно, оскільки молочні жири швидко засвоюються, і набрати зайву вагу через молока неможливо.
Перед вживанням молоко потрібно кип'ятити, інакше ви ризикуєте отримати небажані наслідки у вигляді кишкового розладу. Молоко корисно пити натщесерце, або на ніч з ложкою меду, для кращого засипання.
Молочні продукти, також корисні, особливо сир. Цей цінний продукт містить велику кількість білка, який необхідний для нормального перебігу вашої вагітності. Сир потрібно їсти кожен день, особливо якщо ви з якоїсь причини не їсте м'ясо. Не забувайте, що сир швидко псується, тому ретельно стежите за його якістю.
Запаморочення при вагітності
Часто трапляється, що під час вагітності майбутні мами відчувають запаморочення. Деякі на це не звертає уваги, так як буквально трохи «повело» і знову все в порядку, а у кого-то зовсім по-іншому - голова дуже сильно паморочиться, і навіть бувають переднепритомні стану. Чому це відбувається? За твердженнями медиків, такий стан не так небезпечно, як, наприклад, блювота. Але майбутній мамі потрібно розуміти, які причини запаморочення і що потрібно робити в таких випадках.
Варто зазначити, якщо голова паморочиться рідко і майже непомітно, то і турбуватися особливого приводу немає, так як організм в цей період відчуває своєрідний стрес, і першу чергу це відбивається на системі кровообігу. А якщо вагітна жінка відчуває слабкість, сонливість, занепад сил, у неї може спостерігатися порушення координації і навіть непритомність, то це є однозначним сигналом проконсультуватися з спостерігає вагітність лікарем. Запаморочення, яке можна віднести до нормальних, може виникнути і при різкій і швидкій зміні положення тіла, наприклад, якщо різким рухом встати з ліжка. Також перебування в задушливих і надто нагрітих приміщення теж не сприяю хорошому самопочуттю вагітних і може викликати запаморочення.
Причини запаморочення при вагітності
Причини, що викликають більш серйозні запаморочення, це можуть бути захворювання, які порушують постачання кров'ю, а значить киснем головного мозку. До них відносяться остеохондроз шийного відділу хребта, дистонія судин, серцево-судинні захворювання, пухлини в мозку. Якщо жінка страждає анемією або у неї знижений тиск - це теж може стати причиною запаморочення. Буває і ситуація, коли у вагітної жінки може спостерігатися одночасно два стану. Стан запаморочення може наступити і від того, що в крові низький показник глюкози. У таких випадках лікар призначає майбутній мамі дотримуватися особливої дієти, що містить такий необхідний в цих випадках елемент залізо та інші життєво важливі елементи.
Буває, що запаморочення спровоковано алергією або гипервентиляцией легких - станами. які не належать до перебігу вагітності. У деяких випадках запаморочення сигналізує про переднепритомний стані, потім з'являється дзвін у вухах, різке відчуття слабкості, в очах темніє, виступає холодний піт, втрачається чутливість кінцівок або ж може наступити непритомність, тобто короткочасна втрата свідомості. Це відбувається тому, що погіршується приплив крові до головного мозку і тканини мозку відчувають дефіцит кисню та інших поживних речовин. Лікарі радять у таких випадках прийняти горизонтальне положення і підняти трохи вгору ноги. Якщо такої можливості в даний момент немає, то вагітній жінці, що відчуває запаморочення слід присісти на стілець і розставивши коліна, опустити голову якнайнижче.
Такі стани часто можна спостерігати у тих вагітних жінок, хто ще й до свого становища відчував напади запаморочення і непритомність. Таке може траплятися під час критичних днів або незадовго до них.
Щоб позбавити себе від запаморочень на час вагітності, слід ознайомитися з простими порадами:
- Не робіть різких рухів,
- коли сидите або стоїте - почастіше міняйте положення свого тіла,
- не можна допускати появи почуття сильного голоду - потрібно їсти небагато, але часто, мати з собою завжди невеликий «перекус» - родзинки, фрукти, солодкі сухофрукти,
- намагатися обходити ті місця, де знаходяться багато людей,
- в міру займатися фізичними навантаженнями,
- приймати щоденний контрастний душ.
Слідуючи цим простим і зрозумілим радам, у вас завжди буде хороше самопочуття і легка вагітність! І якщо ви відчуваєте запаморочення, то нехай це буде від щастя!