що потрібно дитині після виписки з пологового будинку
1. паспорт + ксерокопія паспорта,
2. Поліс обов'язкового медичного страхування + ксерокопія полісу,
3. пенсійне посвідчення + ксерокопія свідоцтва,
4. Обмінну карту,
5. Родовий сертифікат,
6. Направлення на госпіталізацію з жіночої консультації з усіма що додаються до неї документами (якщо дали в жіночій консультації),
7. Контракт на пологи (Якщо Ви народжуєте платно),
8. Капці миються,
9. Шкарпетки бавовняні,
10. бинти з англійськими шпильками (якщо є проблеми з венами) або компресійні панчохи для пологів,
12. воду (В маленькій пляшечці) або відвар з листя малини (1 ч.л. на склянку окропу)
! Ще за часів Авіценни цей відвар вважався відмінним засобом для легкого допомоги при пологах. Починаючи з 36-го тижня треба регулярно пити цей чай: він сприяє еластичності і розм'якшення шийки матки (вона легше розкривається). Крім релаксирующего компонента лист малини містить ще велику кількість вітамінів і мінеральних речовин, має м'який сечогінним властивістю, допомагає ", розвантажити", нирки і знімає набряки.
13. Чорний гіркий шоколад
! Краще не містить добавку з кодом Е.
! На думку вчених знижує ризик ускладнень під час пологів і після них, оскільки стимулює роботу серця, розслабляє гладку мускулатуру і зміцнює кровоносні судини.
Якщо ви лягаєте в відділення патології вагітності, то не забудьте взяти з собою також :
предмети туалету (Зубна паста, щітка, гребінець, шампунь, дитяче мило в мильниці, гель для душу, туалетний папір, крем для обличчя та тіла, ватні диски, пінка для вмивання, ножиці манікюрні, пилка для нігтів, дезодорант, серветки для інтимної гігієни і т . Д.),Що-небудь поїсти (сік, яблуко, печиво, чай, цукор) (Так як в багатьох пологових будинках в день надходження не годують).
1. бандаж післяпологовий,
2. бюстгальтер для годування (1 штука),
3. панчохи компресійні (Якщо є проблеми з венами),
4. прокладки гігієнічні (maxi) - 2 пачки (Пелігрін, МоліМед, S emu),
5. прокладки для грудей (1 пачку),
5. одноразові трусиабо звичайні (5-6 штук).
6. Крем проти тріщин на сосках (Бепантен або Пурелан),
7. предмети туалету (Зубна паста, щітка, гребінець, шампунь, дитяче мило в мильниці, гель для душу, туалетний папір, крем для обличчя та тіла, ватні диски, пінка для вмивання, ножиці манікюрні, пилка для нігтів, дезодорант, серветки для інтимної гігієни і т . Д.)
8. Домашній халат, нічна сорочка (Зазвичай видають у пологовому будинку),
9. Одноразові кола для туалету,
10. Рушник банний,
11. Блокнот і ручка,
12. їжа (Сік, печиво, зелені яблука, чай, цукор),
14. Сміттєві пакети,
15. Фен, декоративна косметика (Щоб при виписці бути красивою).
2. памперси (Для дитини 3-5 кг 1 упаковка),
3. Вологі серветки (1 упаковка),
4. Одноразові пелюшки (1 пачка).
6. Дитяче масло.
! У деяких пологових будинках дозволяють приносити одяг для дитини, в деяких - ні. Уточніть це питання заздалегідь.
1. Одяг для мами (Бюстгальтер, трусики, верхній одяг, взуття) (краще зібрати заздалегідь, щоб чоловік просто привіз пакет),
2. Одяг для дитини (Шапочка, боді, повзунки, плед (конверт),
3. Автомобільне крісло .
Що необхідно дитині вдома після виписки з пологового будинку:
1. ліжечко (Три рівня регулювання дна, закривається ящик для речей знизу, з дерева, силіконові накладки на краю, що опускається або знімається стінка),
2. Матрац в ліжко (Наповнювач - кокосова стружка, щоб був рівний і жорсткий),
3. Борти або бампери в ліжечко (Вони запобігають удари об узголів'я і стінки ліжечка, захищають малюка від протягів),
4. Комод зі знімним пеленальним столиком ,
5. пеленальний матрац на комод,
9. Гірка для ванної або гамачок. який гачками чіпляється до бортів,
11. Зволожувач і очищувач повітря (Якщо повітря сухе),
12. Мобіль з іграшками в ліжечко,
13. балдахін на ліжечко,
14. радіоняня (На той випадок, якщо матуся сама не почує свою дитину),
15. Замок для коляски (Актуальний, коли йдеш з дитиною в магазин, поліклініку і т.д.)
16. Постільні приналежності :
простирадла на гумці в ліжко (3-4 шт.),
підковдри (2-3 шт.),
пелюшки тонкі (Батистові або ситцеві),
пелюшки теплі (Фланелеві або трикотажні - дуже зручно, коли треба накрити, наприклад, дитини, але не дуже тепло),
ковдру вовняну двостороннє овчина / бавовна,
клейонка в ліжко (За розміром ліжка, надівається як чохол і не сповзає),
одноразові пелюшки (Стеляться на пеленальний столик, в ліжечко, їх можна брати в поліклініку і т.д.)
боді з коротким і довгим рукавом,
сорочечки (Не дуже зручні: задираються),
Дихання під час пологів Частина 1 (Лекція для вагітних ", дихання під час пологів", - Вступ. Демонстрація дихальних технік, що використовуються під час пологів. Як знеболити сутичку? Як дихати під час потуги? Як за допомогою дихання розслабити тіло і врівноважити свої емоції?)
Дихання під час пологів Частина 2 (Лекція для вагітних ", дихання під час пологів", - Пози. Подивившись цей ролик ви будете знати яку позу вибрати для виконання дихальних вправ і вправ на розслаблення і релаксацію. У такій позі також зручно спати на пізніх термінах вагітності. цю ж позу можна вибрати для проведення 1-го періоду пологів.)
Дихання під час пологів Частина 3 (Лекція для вагітних ", дихання під час пологів", Скачайте цей ролик, щоб в час, що залишився до пологів час потренуватися в двох видах знеболюючого дихання. Доведіть цю навичку до автоматизму, це допоможе вам під час пологів.)
Дихання під час пологів Частина 4 (Лекція для вагітних ", Дихання", - з голосом. Це один з найбільш найефективніших методів знеболення. Він буде особливо цікавий, якщо вам не сподобалися чисто дихальні практики.)
Дихання під час пологів Частина 5 (Підготовка до пологів. Дихання під час пологів. Опануйте дихання собачкою під час вагітності. Оволодівши цим видом дихання, ви зможете впливати на інтенсивність потуг, а значить, уберегти себе від розривів.)
Природні пологи в екстреній ситуації (Що може зробити жінка, якщо у неї несподівано починаються пологи, а поруч немає нікого, хто міг би кваліфіковано допомогти їй, нікого, хто міг би допомогти її дитині безпечно увійти в світ?)
Підготовка до пологів і самі пологи
Сайт призначений для інформаційної підтримки з питань народної медицини.