Починаючи з третього місяця вагітності, матка разом з дитиною, яка росте в ній, поступово збільшується в розмірах і в положенні лежачи починає тиснути на хребет і проходять поруч з ним великі кровоносні судини.
Саме з цієї причини лікарі не радять майбутнім мамам спати на спині.
Чому вагітним не можна спати на спині - основні причини
- Поки розміри матки ще невеликі, в першій половині вагітності, можна лежати, як жінці буде зручно, навіть на животі.
- У другій половині вагітності зростаюча разом з малюком матка починає тиснути на хребет і великі кровоносні судини, що призводить до скорочення потоку крові до серця і викликає у майбутніх мам стан, що нагадує непритомність.
- Від зниження кровотоку в цей момент страждає і дитина, яка відчуває нестачу кисню.
- Найбезпечнішим під час сну вважається положення лежачи на лівому боці. При цьому, вагітній жінці потрібно прислухатися до себе, вибираючи чергову позу виходячи зі своїх відчуттів і реакції на неї дитину.
Що відбувається в організмі, коли майбутня мама лягати на спину
Особливо сильно діє збільшилася в розмірах матка чинить на нижню порожнисту вену, по якій кров від нижньої частини тіла піднімається до серця.
При її стисненні потік крові до серця зменшується, в результаті чого у майбутньої мами може виникнути відчуття нестачі повітря, дихання стане переривчастим і прискореним, потемніє в очах, почнеться запаморочення, почастішає пульс і виступить піт. У такій ситуації потрібно перевернутися на бік, і стан швидко прийде в норму.
Як впливає на дитину положення тіла мами
Постійне або довгий здавлювання кровоносних судин може позначитися на стані малюка не кращим чином. В результаті зниження кровотоку він отримує менше кисню і поживних речовин, що може стати причиною різних ускладнень.
Яке становище буде безпечним для вагітної жінки
Повторимо, лікарі не радять довго лежати на спині в другій половині вагітності через сильний тиску обважнілою матки на кишечник, хребет і нижню порожнисту вену, що відповідає за відтік крові до серця. Це положення зумовлює появу болю в спині, підвищенням артеріального тиску і проблемами з диханням.
Найчастіше, зі збільшенням терміну вагітності, жінки самі відчувають дискомфорт в положенні лежачи на спині, і все більш складною стає завдання знайти зручну позу на час сну. Найбільш безпечний варіант - влаштуватися на лівому боці. При цьому можна для більшої зручності покласти ногу на ногу або просунути між ними подушку.
Якщо вагітність протікає нормально, жінка може лежати в будь-якій позі, що не викликає неприємних відчуттів, але все-таки краще не на спині.
Помічено, що зручне положення під час сну часто визначається розташуванням дитини всередині живота в цей момент. Тому, вибираючи найбільш комфортну і безпечну позу, варто прислухатися до свого організму і обов'язково проконсультуватися з лікарем, якщо вас щось турбує.
Дмитро Хрустальов вже став невід'ємною частиною шоу Камеді Вумен, хоч ...
Багато професій отримують другу назву, якими їх нагороджують прості обивателі. ...
Аорта - це основний посудину, за яким від серця йде ...
Етимологічно слово «спорт», «sport» відбулося шляхом скорочення англійського слова «disport», ...
Дуже делікатна тема - але досить частий дискомфорт, який може ...
Лущення ліктів часто сприймається як щось, що не вимагає пильної уваги. ...
Існує думка про історичну несправедливість до Христофору Колумбу, що відкрив Америку, ...
Ті, хто вважають (переважно нацменшини), що в Абхазії зараз править ...
Часом собака може бути абсолютно здоровою, але мати особливість, досить ...
До тундрі належать лежачі за північними межами лісової рослинності простору ...