У другій половині вагітності плід "займається" в основному тим, що зростає, причому досить швидко, а значить, так само швидко "зростає" і його мама.
Починаючи з 21 тижня вагітності, сильно набирають вагу навіть ті, у кого до цих пір практично не було помітно живота.
У жінки збільшується апетит, і для того, щоб не "їсти за двох", їй доводиться докладати певних вольові зусилля. Повторимо ще раз: голодувати не треба, але і переїдати теж не варто - і те, і інше може бути зовсім не корисно для майбутнього малюка. Хоча при вирішенні лікаря допускається проведення розвантажувальних днів - яблучних або кефірних, але не часто. У всі ж інші пори, харчування має бути повноцінним.
Так, зараз жінка виглядає зовсім не так, як вона звикла, і це її бентежить і може лякати: чи повернеться вона до колишньої ваги? Тому багато майбутні мами намагаються "не набрати зайвої", і, загалом, це правильно. Але набрати зайве і не позбавляти себе і дитину необхідного - це різні речі, і вагітна жінка повинна бути достатньо розумною для того, щоб відрізняти одне від іншого. До речі, про харчування: багато питань виникає у жінок-вегетаріанок з приводу того, чи так необхідно починати їсти м'ясо під час вагітності.
Якщо ще досить недавно лікарі наполягали на тому, що м'ясо для вагітної жінки - продукт обов'язковий, то зараз такої одностайності серед медиків немає. Якщо жінка все життя обходилася без м'яса, то для неї немає необхідності починати його їсти під час вагітності, тим більше що це досить важка їжа, і незвичного шлунку впоратися з нею буде важко. У цьому випадку варто тільки збільшити споживання горіхів і бобових для того, щоб забезпечити належну кількість білка. А ось від молочних (перш за все кисломолочних) продуктів відмовлятися не потрібно. З іншого боку, якщо жінка їла м'ясо до вагітності, то немає причин для того, щоб не їсти його під час вагітності. Тільки потрібно замінити смажене м'ясо на відварне або запечене, і, звичайно, віддавати перевагу нежирним сортам.
Прийом лікаря гінеколога
Прийом лікаря акушера-гінеколога, лікувально-діагностичний, амбулаторний
Прийом акушера-гінеколога, к.м.н. лікувально-діагностичний, амбулаторний
Узагальнення результатів обстеження і складання індивідуальної програми лікування 1 ступінь складності
Все це особливо важливо зараз, в другій половині вагітності, коли матка вже тисне на внутрішні органи, через що у більшості жінок посилюються проблеми з травленням: запори, печія - на жаль, вони залишаться незмінними супутниками вагітної жінки аж до самих пологів.
Тепер про те, що є - точніше, про те, чого їсти не треба. Всім вагітним слід відмовитися від жирної їжі, газованої води, м'ясних напівфабрикатів і бутербродів, а також кави і міцного чорного чаю. Все інше необхідно обговорювати з лікарем, тому що є щасливці, які під час вагітності практично не потребують обмеження, а є "страдниці", шлунок яких не приймає велику частину пропонованих продуктів. Так що все дуже індивідуально. Нагадаємо ще тільки про те, що чим менше солі містить їжа, тим краще - це потрібно вже не шлунку, а ниркам, навантаження на які збільшується з кожним днем.
Швидше за все, починаючи з цього часу, лікар пропише вагітній жінці препарати кальцію. Це потрібно, тому що зараз особливо швидкими темпами розвиваються м'язи і кісткова система малюка, а для цього необхідний кальцій. Зрозуміло, що при нестачі кальцію, майбутня дитина буде "тягнути" його з мами, що може викликати в жінки проблемами з зубами. Однак захоплюватися препаратами кальцію не слід, його необхідно приймати суворо за призначенням лікаря. Справа в тому, що надлишок кальцію в організмі крихти може привести до не менш неприємних наслідків: наприклад, до передчасного заростання джерельця, що зробить природні пологи неможливими. Так що під час вагітності особливо важливо пам'ятати про те, що все добре в міру, в тому числі і "будматеріали" для організму малюка.
У медичному центрі "Евромедпрестіж" акушери-гінекологи нададуть Вам медичну і психологічну підтримку. Проконсультують Вас з питань змін під час вагітності, на основі діагностики і даних аналізів підберуть оптимальний варіант прийому вітамінів, підвищення імунітету, щоб підготувати Вас і Ваш організм до появи на світ здорового малюка.
Статті Питання-відповідь Відгуки
пружні груди
Що заважає грудей залишатися такою завжди? Відповіді на найпоширеніші запитання і думки.
Будь-які запальні процеси в жіночих статевих органах порушують вироблення гормонів яєчниками. Молочна залоза негайно реагує на виник дисбаланс: у ній з'являються вузли, вона набухає перед місячними і починає хворіти. Лікар ставить діагноз "мастопатія". Підштовхують клітини молочної залози до небезпечних змін та інфекції, що передаються статевим шляхом. Вони довгий час немов би дрімають в організмі, але дрімота ця удавана. Тому візит до гінеколога і вчасно здані аналізи - НЕ набридлі, «чергові» рекомендації, а життєва необхідність.
ПИТАННЯ ВІДПОВІДЬ
Питання по темам
Хочу висловити подяку неймовірному лікаря Виборнова Ірина Анатоліївна. Знаю про неї не тільки з власного досвіду, а й за відгуками знайомих. Це справжній гінеколог-легенда. Скільки безнадійних випадку вона успішно вилікувала, скільки діток народилося під її керівництвом, коли навіть шанси на вагітність були мінімальними. У неї золоті руки і безмежно добре серце. Вона справедлива, відкрита, вимоглива до своїх пацієнток, що не змушує сумніватися про високий рівень її професіоналізму та кваліфікації. Дякую за турботу про здоров'я, за уважний підхід і поради!
Спасибі клініці "Евромедпрестіж" за уважне ставлення лікарів і велика кількість корисних рекомендацій. Окремо хотілося б подякувати Іщенко Ірину Георгіївну за гарний настрій і вміння знайти спільну мову з будь-яким пацієнтом. Дуже велике побажання-встановити банкомат або термінал для прийому оплати по карті. Зараз дуже незручно через відсутність даної послуги.