Ви все більше наближаєтеся до пологів. За великим рахунком вони можуть початися в будь-який момент, не дивлячись на те, що належний час ще не настав. І хоча на 31 тижні малюк має великі шанси вижити, процес внутрішньоутробного розвитку і дозрівання аж ніяк не закінчений.
Вагітність 31 тиждень: ознаки, симптоми, УЗД
Плід на 31 тижні вагітності: ворушіння, розвиток, вага і розміри
Очки Масика вже досить добре розвинені: він розрізняє світло і темряву, може фокусувати свій погляд, відкривати і закривати повіки, мружитися. На 31 тижні вагітності у дитини можна спостерігати «рогівковий рефлекс»: якщо він зачепить відкритий око, то негайно примружить його.
На цьому тижні нігтики майже досягнуто закінчення пальчиків.
Продовжують формуватися мозкові звивини, дуже активно працюють нервові клітини, вдосконалюється легенева тканина, далі виділяючи сурфактант. Завдяки цьому малюк зможе вдихнути свій перший повітря - це речовина не дає порожнім альвеол злипнутися.
Печінка також активно розвивається: вона вже виділяє жовч, а з 31 тижня вагітності готується очищати кров майбутньої дитини від токсинів. Підшлункова залоза крихти вже продукує власний інсулін, необхідні для перетравлення їжі ферменти вона почне виробляти тільки після народження.
Більшість діток на цьому терміні вже перевертаються голівкою вниз, з цього положення в призначений термін вони і почнуть свою подорож в новий світ. Однак, певний відсоток малюків так і не займає ту ж саму фізіологічну для пологів позицію. Ось тільки засмучуватися відразу не варто: цілком можливо, що в наступний тиждень малюк таки переміститься в правильне положення.
В цілому дитина швидко нарощує масу: на 31 тижні він важить в середньому 1500 г і виріс до 41 см. Шкіра рожевіє, але крізь неї ще просвічуються капіляри - підшкірної клітковини поки недостатньо.
У вашого дитинчати вже встиг виробитися власний режим сну і неспання: тепер ви можете відзначити, що малюк нагадує про себе в якийсь певний час доби. Причому, «нагадувати» він може навіть дуже активно, часом доставляючи мамі біль своїми сильними поштовхами і стусанами. Кожне наступне рух дитинку може приносити жінці відчутний дискомфорт в області ребер, в кишечнику або сечовому міхурі, в паху, в спині - залежить від того, куди малюк впирається, витягаючи ніжку або ручку.
За кількістю і характером рухів слід стежити і далі: занадто часті, хворобливі руху малюка можуть бути сигналом браку кисню, вказувати на незручну для нього позу, прийняту мамою. Стривожитися слід, якщо руху крихти не відчуваються протягом кількох годин, в такому випадку бажано якомога скоріше відправлятися до лікаря, який прослухає серцебиття малюка і визначить, чи все з ним в порядку.
В цілому, на 31 тижні матуся відчуває близько 10 рухів дитинку на протягом 12 годин, або ж до 4 рухів за годину.
Майбутня мама
Малюк росте і набирає вагу дуже інтенсивно. А ось ви повинні тяжелеть не більше ніж на 300 г на тиждень - стежте за своєю надбавкою. Зараз майбутня мама в повній мірі відчуває тягар вагітності: ходити незручно, дихати важко, спати незручно ... Якщо раніше ви не страждали печіями або вони турбували вас лише зрідка, зараз велика ймовірність більш щільно зіткнутися з цією неприємністю.
Слідкуйте за набряками, тиском і самопочуттям в цілому. Якщо до ранку набряклість ніг не проходить, і ви відчуваєте себе втомленою, а також, якщо в очах рябить, ноги зводять судоми, болить голова і вас заносить на поворотах - слід навідатися до лікаря раніше. Втім, зараз ви і так досить часто будете відвідувати поліклініку. Потрібно буде здавати повторні аналізи, а якщо у вас негативний резус-фактор, то навіть частіше за інших.
У вас обов'язково візьмуть вагінальні мазки, тому що через зниженого імунітету може розвинутися або поновитися молочниця, а до пологів її неодмінно потрібно вилікувати. Також ви повинні отримати на руки обмінну карту: тепер це ваш найголовніший документ. Слід носити її з собою постійно, адже саме відповідно до записів у обмінній карті доктор координуватиме свої дії в разі вашого вступу в пологовий будинок.
Обов'язково дізнайтеся у свого лікаря, як розташувався ваш малюк. Правильним є передлежання вниз голівкою. В такому випадку буде корисним носити бандаж. Якщо ж дитинко ліг по-іншому, запитаєте про вправи, які допоможуть вам виправити ситуацію. В такому випадку бандаж поки що не використовуйте.
Не забувайте про те, що малюк відчуває ваш настрій і стан. Щодня спілкуйтеся з ним, порадуйте себе і його приємними заняттями, насолоджуйтеся останніми тижнями спокою: зовсім скоро у вас з'явиться маса приємних турбот.
Болі на 31 тижні вагітності
У міру зростання матки, збільшується і маса тіла вагітної. Відповідно, збільшується навантаження на ноги, колінні суглоби і спину, внутрішні органи і системи організму працюють «на повну».
Тому, не дивно, якщо до 31 тижня посилюються болі в спині - як наслідок зміщення центру ваги і підвищеного навантаження. Дуже важливо виробити правильну поставу і дотримуватися простих правил: довго не ходите, не сидіть на стільцях без спинки, не лягайте на спину, що не закидайте ногу на ногу, носіть зручне взуття.
Організм зараз працює в режимі підготовки до майбутніх пологів: тазові кістки розм'якшуються і дещо розходяться, з чим і пов'язані можливі больові відчуття в промежині, крижах. У той же час, зверніть увагу, чи не зачіпає чи біль лобок - болі в лобкової кістки свідчать про можливий розвиток сімфізіта.
Унаслідок здавлювання кишечника маткою, зниження тонусу гладких м'язів стравоходу, багато вагітних страждають від закрепів. А запори, як відомо, один з перших кроків до розвитку геморою, який, як і будь-які інші захворювання, краще попередити, ніж потім усувати. Тому, звертайте увагу на хворобливі прояви в області ануса - болі в цій частині можуть провіщати геморой.
Живіт на 31 тижні вагітності: тягне, болить
Не залишайте без реакції і болю в животі, що виникають на 31 тижні вагітності. Хворобливі відчуття, пов'язані з розладами травлення ви напевно зможете відрізнити від інших патологічних болів. А якщо живіт на 31 тижні вагітності тягне і болить, це, все ж, більше патологія, ніж норма.
Скажімо, боліти живіт може через відшарування нормально розташованої плаценти. Так, відшарування плаценти в більшості випадків супроводжується і зовнішніми ознаками - появою кров'янистих виділень. Однак, кровотеча може бути і внутрішнє, і в такому випадку, відділення крові з статевих шляхів не спостерігається. Зате мають місце сильні болі внизу живота - живіт часом може хворіти так сильно, що до нього неможливо доторкнутися.
Біль в животі - тягне, ниючий, що триває довгий час - може вказувати на підвищений тонус матки і пов'язаний з ним ризик передчасних пологів. Якщо живіт болить і тягне вже кілька годин поспіль, не чекайте «погоди з моря», краще відразу відправляйтеся на консультацію до лікаря.
Дуже серйозним станом, яке, в тому числі, супроводжується і болем в животі, може стати стан під назвою прееклампсія. Прееклампсія - випереджає стадія власне еклампсії, останньої форми гестозу, яка є небезпечним для здоров'я і життя матері і дитини станом. Головні ознаки прееклампсії - головний біль, «мушки» перед очима, запаморочення, біль і важкість у животі. При такій симптоматиці вирушайте до лікаря негайно, адже без належного реагування, стан вагітної може різко і несподівано погіршуватися - аж до виникнення судом тулуба та обличчя, втрати свідомості.
Виділення на 31 тижні вагітності Продовжуйте стежити і за характером виділень: в нормі вагінальні виділення на 31 тижні вагітності світло-сірого або молочно-світлого відтінку, однорідні, без вираженого запаху. Не лякайтеся, якщо кількість виділень на цьому етапі небагато збільшиться: кровонаповнення статевих органів зараз досягає свого максимуму, з чим і пов'язане деяке зростання кількості виділень. Але, якщо при цьому виділення змінюють свій колір в бік жовтого, зеленого, землистого кольору, в виділеннях з'являється гній або пластівці, спостерігаються пінисті або створоженного виділення з різким і неприємним запахом - якомога скоріше вирушайте на обстеження.
Так, зміни, про які вище йшла мова, зазвичай викликані розвитком статевої інфекції. Найчастіше жінки під час вагітності стикаються з розвитком або загостренням молочниці, але, зміни характеру виділень можуть бути обумовлені і будь-який інший статевою інфекцією. І, якою б вона не була, пролікувати захворювання слід в обов'язковому порядку, інакше високий ризик передачі інфекції плоду внутрішньоутробно або під час проходження ним родових шляхів.
Не варто відкладати візит до лікаря і при появі кров'яних, червоних, коричневих виділень, що мажуть. Поява їх - симптом можливого відшарування або передлежання плаценти. І, навіть якщо кровит зовсім незначно, це не можна залишати без уваги: в будь-який момент кровотеча може придбати загрозливих масштабів.
Однак, врахуйте, що поява крові на трусиках може бути пов'язано і з запаленням, кровотечею гемороїдальних вузлів. І в цьому випадку, в першу чергу, варто задуматися про адекватному лікуванні геморою.
Рідкі водянисті виділення, мають жовтуватий відтінок - це навколоплідні води. Безумовно, одномоментне відійшли навколоплідних вод жінкою не може бути непоміченим, і в цьому випадку, слід відразу ж викликати швидку допомогу: з вилиттям вод починаються передчасні пологи. Але, в той же час, амніотична рідина цілком може підтікати невеликими порціями, по краплях, що завжди пов'язано з порушенням цілісності плодових оболонок. Навіть найменша підозра на підтікання навколоплідних вод, яке може виникнути з відчуттям підвищеної вологості в промежині, має стати приводом для найшвидшого звернення до лікаря: при порушенні цілісності плодових оболонок плід беззахисний перед атакою інфекцій.
Цілком ймовірно, що на 31 тижні вагітності вам буде призначено третє планове УЗД . Сеанс ультразвукового дослідження - це і привід для матусі в черговий раз зустрітися з дитинкою і поспостерігати за ним, і цінний метод для отримання інформації про протікання вагітності і розвитку плода.
Поки ви будете посміхатися, дивлячись на те, як малюк смокче пальчик або грає з пуповиною, лікар зможе визначити відсутність будь-яких ризиків і патологій. При проведенні УЗД фахівець вимірює розмір плода і співвіднесе його з терміном вагітності, прослухає серцебиття малюка, встановить його розташування. Крім того, будуть оглянуті і внутрішні органи і системи плоду, щоб встановити, чи нормально відбувається їх розвиток і вдосконалення.
Обов'язково оцінить лікар і стан, розмір матки. Зверне увагу на кількість і якість навколоплідних вод.
Поки ви будете посміхатися, дивлячись на те, як малюк смокче пальчик або грає з пуповиною, лікар зможе визначити відсутність будь-яких ризиків і патологій. При проведенні УЗД фахівець вимірює розмір плода і співвіднесе його з терміном вагітності, прослухає серцебиття малюка, встановить його розташування. Крім того, будуть оглянуті і внутрішні органи і системи плоду, щоб встановити, чи нормально відбувається їх розвиток і вдосконалення.
Обов'язково оцінить лікар і стан, розмір матки. Зверне увагу на кількість і якість навколоплідних вод.