Це 20 акушерська тиждень, 18 тиждень від зачаття.
Закінчення раннього фетального періоду, диференціювання нейробластов, становлення гематоенцефалічного бар'єру.
Половина вагітності вже позаду, що не може не позначитися на самопочутті жінки. На 18 тижні вагітності настає чітке усвідомлення, що скоро жінка стане матір'ю. Поведінка пов'язана з концентрацією уваги на власне самопочуття, жінка прагне знайти у навколишніх підтримку. Можлива емоційна нестійкість, пов'язана з тим, що на 18 тижні вагітності дитина виділяє в навколоплідні води і в фетоплацентарних кровотік все більше продуктів обміну.
Що відбувається
На цьому терміні при натисканні на молочні залози може виділятися густе молозиво в незначній кількості. Зростання матки в 20 акушерських тижнів вагітності припиняється. Це не означає, що вона не буде більше збільшуватися. Просто розміри матки будуть ставати більше не за рахунок зростання, а за рахунок розтягування м'язових волокон. Таким чином, 18 тиждень від зачаття характеризується тим, що стінки матки стають тоншими. Її обсяг до моменту пологів збільшиться в п'ятсот разів у порівнянні зі станом до вагітності.
На 18 тижні від зачаття у жінки серйозно порушується фосфорно-кальцієвий обмін. Тому в зимово-осінній період корисні загальні сонячні ванни. Приймати їх варто не більше 3 хвилин. Середина п'ятого місяця вагітності - період, коли у жінки розм'якшуються зв'язки, хрящі, синовіальні оболонки. Таким чином, організм потроху збільшує розмір входу в малий таз, що відбувається на тлі кальцієво-фосфорного дефіциту. Можливі порушення опорної системи. Вагітні повинні ставитися уважніше до свого здоров'я в цей період.
Деякі поради вагітним жінкам:
Пам'ятайте, що зайва маса тіла може негативно позначитися на стані хребта. В результаті того, що матка збільшується, зміщується центр ваги. Проявляється це вираженими болями в попереку. Крім того, матка тисне на кишечник. В результаті цього з'являються запори і проблеми з випорожненням. Безумовно, краще віддавати перевагу натуральним способам нормалізації стільця. Але в крайньому випадку гінеколог з терапевтом можуть призначити лікарські препарати, дозволені під час вагітності. Як правило, вони рослинного походження, так як практично всі проносні протипоказані під час виношування.
ворушіння плода
На 18 тижні вагітності ворушіння плода активні. А якщо мама забуває прийняти їжу, то вони стають ще інтенсивніше. Так дитина реагує на нестачу глюкози. Багато мам, чуючи ворушіння плода, розмовляють з ним. Органи слуху дитини вже сформовані, проте така бесіда несе швидше психологічне значення.
Виділення на 18 тижні вагітності
Виділення в цей період повинні бути звичайними, світлими і рясними. Симптом тривоги - кров'янисті виділення зі статевих шляхів. Вони можуть бути ознакою відшарування плаценти, що почалося аборту та інших патологічних станів.
Також можуть з'явитися жовтуваті виділення, що супроводжуються неприємним запахом. Деякі жінки при цьому скаржаться на неприємні відчуття і свербіж. Найімовірніше, порушилася флора і розвивається кольпіт. Він досить легко усувається препаратами, дозволеними під час вагітності. А ось зеленуваті виділення свідчать про гонореї або трихомоніазі. При появі таких потрібно здатися фахівця, щоб він поставив точний діагноз і призначив лікування.
Живіт на 18 тижні вагітності
Живіт стає ще більше, а кількість навколоплідної рідини збільшується до 300 мл. Дно матки розташовується на два пальці нижче пупка. Через збільшеної матки живіт тягне, що проявляється стриями (розтяжками) на шкірі. Продовжуйте доглядати за своєю шкірою, як робили досі, і тоді ваше тіло після вагітності залишиться таким же гарним, яким було до неї. Якщо живіт болить, постарайтеся точно сформулювати свої скарги (яка саме ця біль, де він розташований, чи є ще якісь симптоми), після чого зверніться до гінеколога.
Плід на 18 тижні вагітності
Розмір плоду на цьому терміні 25-26 см. Плід на 18 тижні вагітності важить 300-350 грамів. Однак і зростання, і вага плоду індивідуальні. Розвиток плода направлено на подальше формування нервової системи. Формуються шість шарів кори головного мозку, типових для дорослої людини. Особливі нервові клітини дитини беруть участь в утворенні гематоенцефалічного бар'єру. У малюка повністю сформована судинна система головного мозку, яка забезпечує всі його потреби.
На вісімнадцятій тижня активно розвиваються жирові клітини. Поступово жирова тканина покриє кровоносні судини, і вони не будуть так помітні під шкірою. Імунна система вже здатна самостійно виробляти інтерферон і імуноглобулін, але поки захисні сили малюк черпає від матері.
Пальчики вже майже сформувалися. Саме зараз закінчується закладка останньої фаланги, де поступово вимальовується індивідуальний малюнок на шкірі. У кістки щелепи формуються зачатки корінних зубів, а оченята вже реагують на яскраве світло, який здатний в деякій кількості проникати через шкіру живота мами. У головному мозку формуються центри, відповідальні за дотик і смак.
Якщо у вас ще немає рухів, нічого страшного. Поки вони дуже слабкі і важко розрізняються. Але пам'ятайте, що дитина вже здатний розрізняти звуки. Він уже дізнається ваш голос і, можливо, голос майбутнього тата. Повторно народжували вже чітко відчувають ворушіння. За активністю малюка можна судити про його настрої і стані.
Розміри матки поки дозволяють малюкові вільно переміщатися. Він активно використовує простір для тренування ніжок і ручок.
Стать дитини не впливає на його поведінкові реакції, як прогнозують багато мам. У цей період малюк робить складні рухові акти. Він торкається руками обличчя і голови, часто повертається навколо осі, закидає і нахиляє голівку. Такі, на перший погляд хаотичні, руху свідчать про дозріванні вестибулярного апарату.
Аналізи на 18 тижні вагітності
Крім звичних аналізів сечі і крові, жінка в цей період зазвичай здає профіль глюкози крові і коагулограму (визначення здатності згортання крові).
Особливо важливо уважно відстежувати стан крові. В загальному аналізі увага приділяється такому показнику, як гемоглобін. У нормі він повинен знаходитися в межах 110-140 г / л. При зниженні його рівня лікарі ставлять діагноз анемія. На перший погляд здається, що це всього лише слабкість мами, але насправді при нестачі клітин гемоглобіну малюк починає страждати від нестачі кисню. Це дуже небезпечно для всіх його органів, особливо для головного мозку. Крім того, можливі такі проблеми, як пізній токсикоз і ускладнення під час пологів у вигляді слабкості родової діяльності і передчасні пологи.
Все частіше доводиться здавати аналіз сечі. З появою білка або цукру слід звернутися до вузьких спеціалістів і перевірити стан нирок. У нормі рівень цукру не повинен перевищувати 0,02%. При підвищенні цієї цифри зростає ймовірність розвитку діабету вагітних.
УЗД на 18 тижні вагітності
УЗД в цей період оцінює не тільки розвиток дитини і фетометричних показники, за якими ця оцінка проводиться, а й наявність малих аномалій. Саме на 18 тижні завершується формування верхньої губи і твердого неба дитини. Фактори, що ушкоджують в цей термін можуть призвести до порушення нормальної роботи ( "заяча губа" і ін.). Такі аномалії чітко видно на УЗД.
Використання сучасного обладнання дозволяє особливо ретельно оцінити стан плода. На 18 тижні вагітності фахівець визначить відповідність ваги поточного віку. З цією метою вимірюються наступні фетометричних параметри:
біпаріентальний розмір голови,
Не менш часто на 18-20 тижні вагітності використовується трансвагінальний датчик. Його відмінність в тому, що він дає більш чітке зображення. При виявленні відхилень в стані матері або розвитку плоду питання про подальше ведення вагітності вирішується спільно з педіатрами і гінекологами.
На даному терміні дитина вже практично повністю сформувався і пора зробити перше фото майбутнього малюка. Деяким вдається зробити вдалу фотографію, де чітко видно риси обличчя.
Секс на цьому терміні не заборонений, проте займатися їм потрібно обережно і лише в тих позах, в яких немає тиску на матку. Харчування повинно містити мінімум солі, оскільки в цей період організм жінки і так має схильність до набряків. Рідина обмежувати не варто, однак намагайтеся споживати її помірно.
особливості харчування
У першій половині вагітності ваш добовий раціон становив не менше 2400 ккал. Зараз вже пора збільшувати кількість споживаних калорій. Щоб дитина отримувала достатню кількість поживних речовин і у мами залишалися сили жити активним життям, добова кількість калорій має бути не менше 2800. Багато хто відзначає зміни смакових пристрастей в цей період. Якщо в перші місяці вас тягнуло на солодке або солоне, то зараз ніяких особливих бажань не виникає.
Вживати їжу потрібно в міру. Раціон повинен включати різноманітні продукти. Пам'ятайте, що зараз ваш організм активно витрачає кальцій на формування кісток малюка. Тому потрібно щодня вживати велику кількість продуктів, які є джерелом цього елемента. Особливо корисні овочі. Вживати їх потрібно в свіжому, тушкованому і печеному вигляді. Так вони збережуть більше вітамінів і будуть легше засвоюватися. Для виключення запорів можна щодня вживати 20-30 грамів висівок.
Нерідко жінки в середині терміну вагітності скаржаться на печію. Причинами її появи може бути:
- Надмірне вживання гострої їжі, занадто велика кількість цитрусових в раціоні, а також занадто гаряча їжа.
Носіння тісного одягу, за рахунок чого стискається живіт і з'являється тиск на шлунок.
Вага на 18 тижні
Гінеколог обов'язково оцінить ваш вага на 18 тижні і порівняє з попередніми показниками. Пам'ятайте: не так страшно набрати пару зайвих кілограм, як недобрати таку ж кількість. В першу чергу мамі слід думати про малюка, а не про свою фігуру.
За вагою гінеколог зможе оцінити ваш стан і стан малюка. У нормі прибавка повинна складати близько 4 кг. Іншими словами, щотижня ви повинні додавати приблизно 300 грамів.
Нерідко на цьому терміні з'являються набряки. Особливо часто зустрічаються з цією проблемою жінки, чия вагітність випадає на жаркий період року. Поява набряклості тканин не потребує лікування. Але якщо паралельно з цим з'являється білок у сечі, спостерігаються скачки артеріального тиску, потрібно провести обстеження і пройти лікування. Такі симптоми можуть виявитися ознаками пізнього токсикозу.
Якщо ж аналізи в нормі і вас турбують тільки набряки, рекомендується після закінчення дня зробити ванну для ніг з прохолодною водою і після цього полежати з піднятими ногами. Так ви поліпшите кровообіг в ногах і позбудетеся від набряків. Виконувати таку процедуру потрібно кожен день.
Симфонія тіла і душі відкрийте для себе світ йоги і знайдіть внутрішню гармонію
5 легких днів які допоможуть вам відчувати себе як краще
Яким спортом можна займатися при вагітності?
Лікарі стверджують, що займатися спортом під час вагітності не тільки можна, а й треба. Помірна рухова активність необхідна жінці для підтримки загального тонусу і підготовки до пологів. Більш того, встановлено, що у добре тренованих мам відновлення після пологів швидше.
Безсоння під час вагітності: що робити?
Жінка ще може не підозрювати про вагітність, а її організм вже починає перебудовуватися, щоб впоратися із завданням виношування і народження малюка. За даними лікарів, безсоння при вагітності турбує більше 80% жінок. Щоб навчитися повноцінно відпочивати, важливо розібратися в причинах проблеми.