Вітаємо! Четвертий місяць вагітності - це ще й початок другого триместру, протягом якого майбутня мама дізнається багато нового і про свій організм, і про внутрішньоутробний розвиток малюка.
Відчуття вагітної в цей період характеризуються:
• Слабістю.
• Менш частими позивами на сечовипускання.
Головна подія цього місяця полягає в формуванні кори головного мозку, як найскладнішого і важливого органу.
На 15-му тижні в роботі маленького організму починають брати участь нирки, які виводять сечу в навколоплідні води. Відбувається вдосконалення наднирників, які інтенсивно виробляють гормони, які підтримують у дитини правильний гормональний фон.
Початок другого триместру - четвертий місяць спільного життя матері і. плода
традиційно вважається спокійним, умиротвореним періодом. зникли неприємні
прояви раннього токсикозу: тепер ваш організм пристосувався до нового
станом. Позаду залишився перший, для багатьох жінок досить гострий період
психологічної та фізичної адаптації, зрівноважилися реакції нервової системи.
Ви знову відчуваєте себе спокійно, комфортно, впевнено!
У 15 -16-й тижні проводять амнеоцентез (дослідження навколоплідних вод) для
жінок, що входять до групи ризику народження дитини з генетичною патологією.
13 - 16-й тиждень - Одна з найспокійніших «сходинок» до материнства. ви немов
відчуваєте прилив сил. Хочеться добре виглядати, з натхненням займатися
роботою і повсякденними справами. Що ж, якщо немає захворювань і ускладнень,
фізична активність не тільки не протипоказана - необхідна! Поки що можна
працювати в звичному темпі, майже не змінюючи способу життя.
Дуже корисна ходьба. Гуляйте! Довго, до двох годин поспіль, і тільки якщо
втомитеся, сідайте відпочити. Чудово, якщо і перед сном відшукаєте
півгодини для вечірньої прогулянки. Увечері можна погуляти і біля будинку, а вдень
виберіть маршрут для прогулянок далеко від жвавих магістралей. рухи на
свіжому повітрі поліпшують постачання плода киснем, який дуже потрібен для його
нормального розвитку.
Багато жінок стверджують, що усвідомили своє прийдешнє материнство як раз на кордоні третього-четвертого місяця вагітності, коли відступили перші труднощі «цікавого положення». Це не дивно: в цей період ви все частіше починаєте відчувати радісне хвилювання, насолоджуйтеся і бережіть його. Це дивовижне відчуття допоможе впоратися з будь-якими труднощами краще всяких медикаментів.
Можливі відхилення від нормина 4 місяці вагітності
Зараз однією з головних причин викидня може бути істміко-цервікальна недостатність (ІЦН). Основна маса м'язових пучків шийки матки розташована навколо внутрішнього отвору (зіву) каналу шийки матки. Ці м'язові волокна в нормі щільно стискають внутрішній зів, утримуючи плід усередині матки. При невдалих пологів, викиднів, аборти, гормональні порушення м'язові волокна руйнуються, на їх місце приходить рубцева тканина, яка не може грати роль «замочка». Тоді, у міру зростання вагітності, плодовий міхур випинається в канал шийки матки, його оболонки інфікуються, і відбувається викидень. Припустити наявність ІЦН доктор може при ручному дослідженні, але остаточний діагноз ставлять по УЗД. Для лікування можуть використовувати хірургічне накладення шва на шийку матки або (і) установку спеціального пластикового кільця на шийку матки. При такому діагнозі вам слід бути дуже обережною, більше лежати і відмовитися від домашньої роботи.
Як було сказано вище, на цьому терміні закінчує своє формування плацента, тому саме зараз можливе формування первинної плацентарної недостатності - стану, при якому плацента не забезпечує плід киснем і живильними речовинами належним чином. Первинна (рання) недостатність виникає при формуванні плаценти в період імплантації, раннього ембріогенезу і формування плаценти під впливом генетичних, ендокринних, інфекційних та інших факторів до 16 тижнів вагітності. Вона проявляється картиною загрозливого переривання вагітності (появою болів внизу живота, в попереку, кров'яних виділень із статевих шляхів), розвитком вроджених вад плоду. Для ранньої діагностики використовують визначення рівня плацентарних гормонів в навколоплідних водах, крові і сечі вагітних. Зміна цих рівнів виникає задовго до перших симптомів, що дозволяє вчасно провести курс лікування. Такий курс може включати спазмолітики (НО-ШПА, ПА-ПАВЕРІН), вітаміни, рослинні заспокійливі препарати, кокарбоксилаза, трентал, MEТІОНІН, АКТОВЕГІН.
Крім прийому медикаментів, жінка повинна повноцінно харчуватися, багато спати і гуляти на свіжому повітрі (3-4 години в день).
Перші ворушіння плода.
Ворушіння плода стає великою радістю для вагітної та її чоловіка. Ембріон починає робити спонтанні рухи вже на 7-му тижні, але вагітна вперше сприймає ці очевидні докази нового життя, яка зародилася в ній, між 14-й і 26-м тижнями. В середньому, перше ворушіння плода більшістю жінок відчувається з 18 по 22 тиждень залежно від наявності попередніх пологів і від статури вагітною.
першу чергу і головний мозок. Коли плід наштовхується на стінку матки,
стимулюється його шкіра, коли мати рухається, він м'яко погойдується.
Саме на 4 місяці жінка по-справжньому зможе відчути, що всередині неї зародилося нове життя. На це їй вкажуть ворушіння малюка, які вона зможе відчути в перший раз. Справа в тому, що дитина росте, і місця в матці для нього з кожним місяцем стає все менше.
Емоційний стан жінки на 4 місяці вагітності теж залишає бажати кращого. Вона вже і сама втомилася від різких перепадів настрою, але гормони не залишать її у спокої, поки вона не народить. З цим доведеться змиритися.
п'ятнадцятий тиждень
На 15-му тижні вагітності вага дитини близько 45 м За розміром він схожий на м'яч для гандболу.
Шкіра ще тонка, крізь неї можна бачити кровоносні судини.
Тонкі Пушкова волосся покривають все його тіло.
Дитина вже вміє смоктати свій великий палець.
У вільному плаванні в навколоплідних водах малюк може вистачати свій пупковий канатик і перевертатися, тримаючись за нього, як маленька мавпочка на ліані.
Плавання під час вагітності корисно, воно зміцнює серцево-судинну систему і підвищує м'язовий тонус. Не турбуйтеся, користуйтеся цією приємною нагодою.
Я вагітна вже більше трьох місяців, а в вазі не додають. Це нормально?
контроль ваги
На цій стадії відсутність збільшення у вазі не викликає занепокоєння. Дитина отримує з вашого організму всі, що йому потрібно. Головне, стежити за харчуванням, воно повинно бути збалансованим і здоровим.
Може трапитися, що перші три місяці вагітні жінки не додають у вазі, а навіть трохи втрачають - через нудоти і блювоти. Це не небезпечно. Ви наберете вагу до 2-го і 3-го триместру!
Краще сильно не поправлятися з самого початку вагітності. Потім буде серйозна проблема з тим, як загальмувати прибавку у вазі.Кожен раз, коли я чищу зуби, у мене кровоточать ясна. Я також думаю, що у мене карієс, але я через анестезії боюся йти до дантиста.
Гігієна порожнини рота
У вагітних жінок ясна часто запалюються і кровоточать, причина цього - гормони. Кровоточивість ясен (так само, як і носа) - явище нормальне. На жаль, від цього поки немає ніякого лікування. Наберіться терпіння.
У цей період ясна чутливі до зубного нальоту і поширенню бактерій. Щоб уникнути гінгівіту, будьте обережні з їжею, шкідливою для ясен, особливо коли їсте.
Вживайте продукти, багаті вітаміном С, який тонізує ясна і знижує ризик кровоточивості.
Споживайте - під час вагітності і після - більше кальцію. Кальцій виключно важливий для здоров'я і міцності зубів. Регулярно чистите зуби.
Болять чи ні у вас зуби, неодмінно завітайте до дантиста. Він огляне порожнину рота і при необхідності зніме зубний камінь. Немає нічого страшного, якщо раптом знадобиться анестезія. Протягом року після народження дитини регулярно спостерігайтеся у зубного лікаря.