З одного боку така водна процедура знімає зайве емоційне і фізичне напруження, з яким часто схильні вагітні. З іншого - стає причиною самовільного викидня або інших ускладнень (підвищення артеріального тиску, тонусу матки та ін.).
Користь чи шкода?
Тепла, приємна вода з повітряною піною приносить не тільки задоволення, але і викликає такі негативні наслідки:
- підвищується ймовірність попадання бактерій з ніг, інших поверхонь шкіри в статеві органи,
- відбувається посилення кровообігу малого таза, що може спровокувати початок родової діяльності.
Позитивний вплив ванни як водної та гігієнічної процедури проявляється в наступному:
- поліпшується кровопостачання організму, що актуально для тих, хто має постійно холодні ноги і руки,
- знімається напруга поперекової опори та інших відділів хребта,
- досягається момент загального розслаблення - емоційного і фізичного.
Протипоказання
Ванна в другому триместрі вагітності не рекомендується, якщо:
- у вагітної спостерігається вкрай низький кров'яний тиск (гіпотонія). Тепла, гаряча вода може спровокувати розширення судин, що сприяє погіршення самопочуття,
- жінка схильна до гіпертонії (підвищеного тиску), посилений кровотік створить підвищене навантаження на серцево-судинну систему, що загрожує гіпертонічним кризом, високою ймовірністю інсульту,
- присутні гемороїдальні прояви або варикозна хвороба: перевантажені вени піддаються більшому тиску на стінки, можливе ускладнення, тромбоз,
- жінка хворіє на діабет першого типу: при зміні температурного режиму рівень глюкози в крові різко падає, і коли досягає мінімуму, настає гликемическая кома,
- спостерігаються симптоми вірусного захворювання: озноб, підвищена, субфебрильна температура тіла, ломота в кістках,
- діагностовано запальні процеси і інфекції в організмі матері.
Дотримання заходів безпеки - запорука гарного самопочуття
Існують прості правила, дотримання яких дозволить насолоджуватися водними процедурами без подальших неприємних наслідків.
- Безпосередньо перед наповненням водою, ванну необхідно ретельно продезінфікувати за допомогою спеціального миючого засобу. Якщо спостерігається алергічна реакція на побутову хімію і індивідуальна непереносимість, слід використовувати розчин харчової соди і господарського мила. Після нанесення дезинфікуючого речовини стінки і дно промивати гарячою водою, щоб змити забруднення.
- Дно краще застелити спеціальним нековзним покриттям, наприклад гумовим килимком, який фіксується на поверхні за допомогою присосок.
- Тіло потрібно вимити в душі за допомогою гіпоалергенного дитячого мила. Особливу увагу приділяють спочатку статевим органам, потім області заднього проходу, в кінці - стопах, ділянкам між пальцями ніг, нігтям.
- Змити брудну піну за допомогою напору гарячої води.
- Оптимальна температура води 38 ° С.
- Час для прийому ванни при вагітності 2 триместр не повинно перевищувати чверті години.
- Не варто занурюватися надто глибоко, допустимий рівень води - до лінії серця, в іншому випадку на нього підвищується навантаження. Двері в приміщення краще залишити відчиненими. Це дасть доступ свіжого повітря і залишить можливість покликати на допомогу при необхідності.
- Жінка не повинна приймати ванну, якщо перебуває вдома одна. Хороше самопочуття може різко змінитися, тому її стан вимагає постійної уваги близьких.
Використання аромамасел і ароматичних свічок необхідно узгодити з гінекологом. Для створення піни краще скористатися дитячою косметикою без парабенів, барвників, ароматизаторів, інших шкідливих інгредієнтів.
Незважаючи на відсутність протипоказань на прийом ванни, основна гігієнічна процедура майбутньої мами - теплий душ, який можна приймати постійно і не побоюватися ускладнень.