Досить часта проблема, на яку скаржаться майбутні мами свого лікаря - головний біль. Як правило, вона з'являється або на початку вагітності, тобто в першому триместрі, або вже до кінця.
У більшості випадків це не небезпечно, якщо не супроводжується іншими симптомами, але додаткове обстеження ніколи не буде зайвим.
Принципово різняться два виду головного болю у вагітних: "головний біль напруги" і мігрень. Для першої характерно почуття здавленості (як-би обручем), що розповсюджується на всю поверхню голови, але частіше в області потилиці. Її причини - психоемоційний стрес, перевтома, перенапруження м'язів шиї.
Мігрень має інші причини і кілька характерних відмінностей: це приступообразная пульсуючий біль в одній (лівої чи правої) половині голови, що супроводжується нудотою, світлобоязню, слабкістю і іноді блювотою. Вона майже завжди має пусковий фактор, після впливу якого починається напад.
Причини мігрені пов'язують зі зміною тонусу судин голови, що відбувається внаслідок гормональної перебудови в жіночому організмі. Пусковими факторами можуть виступати стрес, хвилювання, перевтома, нестача сну або його надлишок, яскраве світло, різка зміна погоди, згубні звички у вигляді куріння, або гучні звуки.
Деякі експерти також звертають увагу майбутніх мам і на те, що нерідко мігрень з'являється через неправильне режиму харчування, а також вживання продуктів, здатних викликати напади. До них варто віднести міцний чай і кава, цитрусові фрукти і консерви, солодкі газовані напої і червоне вино.
Третьою і найбільш серйозною причиною головного болю на пізніх термінах може бути прееклампсія - стан, при якому підвищується артеріальний тиск і порушується робота серцево-судинної системи.
Як полегшити головний біль майбутній мамі
Коли людину турбує головний біль, перша і майже єдина думка в голові - позбутися від неї. Деякі ліки "від голови" допустимо приймати і вагітним, але перш обов'язково спробуйте немедикаментозні засоби. Тим більше, що, прийнявши таблетку, ви виправили тільки симптом, а не причину, яка дуже часто криється в стресі і напруженому стані організму. Отже:
Чи можна приймати таблетки від голови під час вагітності?
Безсумнівно, безпечні ліки є. Однак не варто кидатися до них при першій нагоді, - вони знімають тільки симптом, в той час як причина болю залишається. Перед прийомом краще проконсультуватися з лікарем.
Найбільш безпечне ліки від головного болю під час вагітності - парацетамол - допустимо на будь-яких термінах за умови, що ви не будете перевищувати дозу. У великих дозах парацетамол може виявитися небезпечним, тому навіть при сильному болі не варто приймати його більше 3 грам в день (6 таблеток по 500 мг). З тих же причин не варто приймати парацетамол довше, ніж 3 дні поспіль без призначення лікаря.
Ібупрофен (Нурофен) володіє іншим обезволівающім механізмом і може виявитися ефективним при головному болю. Його можна застосовувати при вагітності, але не пізніше 30 тижнів, оскільки на цих термінах він може спровокувати раннє закриття артеріальної протоки плода і порушення роботи його серця і легенів. Денна доза також не повинна перевищувати 3 г в кілька прийомів. Прийом довше 3 днів можливий тільки за призначенням лікаря.
Будь-які комбіновані таблетки від голови, такі як Пенталгін, Темпалгін тощо. При вагітності краще не використовувати. Крім основної діючої речовини в них містяться добавки, які можуть негативно вплинути на плід. Строго протипоказані протимігренозними препарати на основі триптану (суматриптан і ін.), Оскільки вони володіють чітко вираженим абортивною ефектом.
Коли необхідно звернутися до лікаря
Головний біль на пізніх термінах може бути ознакою підвищеного артеріального тиску. Це дуже небезпечний стан, в поєднанні з появою білка в сечі воно зветься прееклампсії. Необхідно якомога швидше звернутися до лікаря і почати лікування артеріальної гіпертензії.
Також обов'язково зверніться до лікаря, якщо:
● головний біль з'являється вранці, відразу ж після пробудження,
● мігрень стала постійною, а її характер більш інтенсивним, і популярні методи позбавлення від неї вже не допомагають,
● біль супроводжується порушенням діяльності нервової системи: зниженням чутливості, онімінням і судомами в кінцівках, погіршенням зору, слуху, мови,
● біль супроводжується підвищенням артеріального тиску, набряками або нудотою.
Чи залишиться головний біль до кінця вагітності?
Скоріш за все ні. Велика частина жінок, яка зіткнулася з головним болем на початку вагітності, повністю позбавляється від неї до другого триместру. Деякі фахівці впевнені, що даний факт пов'язаний зі стабілізацією гормонального фону і адаптацією організму майбутньої мами до вагітності.
Моя сестра, коли була вагітною другою дитиною, мучилася від головних болів, були болі в спині. Їй її лікар-гінеколог, призначивши деякі аналізи і не знайшовши причини, теж порадила спробувати звернутися до масажиста або остеопатія. Будучи вагітною, аби до якому фахівцеві, природно, звертатися не станеш. Вона пішла в кращу клініку, яка могла б їй допомогти в цьому - в MED4YOU. Правда, сестра сумнівалася, чи можна вагітним робити масаж і чи допоможе він від головного болю. Вона потрапила на прийом до лікаря остеопату Віктору Васильовичу Бистрова. Виявилося, що остеопатію можна застосовувати і вагітним і навіть маленьким дітям. Спочатку їй призначили обстеження і тільки потім вже приступили, безпосередньо, до процедур. Клініка сестрі сподобалася серйозним підходом і рівнем фахівців. Якщо я не помиляюся, вона пройшла 10 процедур і навіть отримала знижку на послуги. Головні болі пройшли, до кінця вагітності її вже не турбували. Остеопатія виявилася дієвим методом при головних болях.
Найкраще, що тут можна зробити, це звернутися до остеопату, напевно. Спробуйте, може, хоч це допоможе позбутися від болю