Фото: 11 тиждень вагітності
11 тиждень вагітності - Завершується перший триместр. починає «відступати» токсикоз, а майбутня матуся вже відчуває зростаючу матку.
Поки що зовнішні зміни також малопомітні, але майже кожна жінка внутрішньо вже змогла адаптуватися до нового стану. Позаду залишаються страхи перших тижнів, жінка почуває емоційну стійкість.
Відчуття на 11 тижні вагітності
Плід на 11 тижні вагітності
На цьому тижні більшість майбутніх матусь позбавляються від болісного токсикозу. Однак якщо цього не відбулося, то не потрібно переживати. Тривалість токсикозу може бути до 14 тижня і довше, але досить часто прояви стають меншими. Часто токсикоз змінюється печією. також малоприємна картинка доповнюється і запорами. Це відбувається через роботу гормонів. Однак у багатьох жінок відсутні скарги на запори. печію, тому не слід налаштовуватися на їх обов'язкове виникнення.
На терміні вагітності 11 тижнів багато жінок помічають злегка збільшений внизу животик, над лобком. Не варто дивуватися, якщо штани перестануть застібатися, а одяг з заниженою талією стане менш комфортною. Незважаючи на те що матка поки ще не виходить за межі малого таза, можуть виникати такі почуття зростаючого животика. Однак і в даний час є деякі ризики: при появі болю або тягнучості в животі на 11 тижні вагітності, ломота в попереку, рекомендується звертатися до гінеколога за консультацією.
Цей період також характеризується появою посилених вагінальних виділень. Тут нема чого боятися: найчастіше вони залишаються до кінця вагітності. Нормальні білі виділення з трохи кислуватим запахом. Також цілком нормальні маленькі виділення із сосків, не потрібно їх чіпати і не варто видавлювати - це молозиво.
Що відбувається на 11 тижні вагітності
Розвиток плода на 11 тижні вагітності
Кроха вже підріс, на 11 тижні вагітності розміри плода - Приблизно 6 см, а його вага становить 8-10 м Дитину за розміром можна порівняти з великою сливою.
- Поява хватательной реакції,
- Початок формування статевих органів,
- Виразність рухів малюка,
- Можливість піднімати голову,
- Розвиток травного тракту малюка,
- Здатність реагувати на зовнішні подразники.
Особливості 11 тижні вагітності
Перепади настроїв можуть ще не зникнути. Природно, цього не потрібно боятися. Гормони виконують свою роботу, тому на даному терміні не слід дивуватися емоційним стрибків.
Не потрібно звинувачувати в усьому гормони, потрібно намагатися контролювати власні емоції, бути розумніше і терплячі. Не рекомендуються великі навантаження, перевтома, які небезпечні для організму майбутньої матусі. Потрібно навчитися розслаблятися, це стане в нагоді ще в подальші місяці вагітності і, звичайно ж, під час пологів.
правильне меню
На терміні вагітності 11 тижнів також слід дотримуватися збалансованого повноцінного меню. В обов'язковому порядку необхідно включати в раціон сир, овочі, каші, фрукти, горіхи, зелень, рослинні масла (бажано в сирому вигляді).
Чи не намагайтеся переїдати, в іншому випадку обов'язково з'являться запори і печії. Харчуватися потрібно дрібно: невеликі порції через 3-4 години. Краще відмовлятися від гострого, копченого, жирного і смаженого. Бажано вживати просту воду, морси і фреші.
Скринінг і інші обстеження
На даному терміні лікар може виписати направлення на проходження скринінгу. Це триразове УЗД і біохімічний аналіз крові. Даний аналіз обов'язковий, він дозволяє виявляти можливі відхилення в розвитку малюка, а вірніше - ризик їх розвитку. Виконання процедури не небезпечно і не робить ніякого впливу на розвитку дитини і здоров'я жінки.
У тому випадку, коли під час обстеження лікар встановлює певні тривожні фактори, то вагітна жінка направляється на консультацію до генетика. Однак відомості, отримані під час скринінгу, не є вироком, а лише приводом для більш детального обстеження.
Проведення першого скринінгу призначається на 11-12 тижні. це найоптимальніший період, щоб з точністю встановити термін вагітності. УЗД на 11 тижні вагітності робиться для того, щоб оцінити перебіг вагітності, виміряти комірний простір малюка.
Зовнішність і живіт на 11 тижні
Фото живота на 11 тижні вагітності
Також слід згадати про зміни, що з'являються в зовнішності майбутньої матусі. У цей період волосся жінку можуть посилено випадати, також спостерігається підвищена ламкість нігтів. З цим майже неможливо боротися, все відновитися після пологів.
Досить часто відбувається навпаки: волосся стає набагато густіше, а також прискорюється їх зростання. Рекомендується утримуватися від такої процедури (особливо кардинальної): відбуваються в організмі гормональні зміни можуть впливати на результат, і він може бути непередбачуваним.
Цей період прекрасно підходить для початку використання масел від розтяжок (наприклад, оливкова), в іншому випадку в подальшому ви можете побажати про згаяний час.